うまくいかない本当の理由と対処法

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カラダ・心・過去・未来
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博多美人塾代表
脇山加奈です

 




前回の配信では、

直感に従ってうまくいく人とそうでない人の違いは何なのか?

について、



 

■①自分で選んでいるのか? そうでないのか?
■②どうせ私は うまくいかない前提
■③自分自身への信頼の欠如
■依存と自立について


お伝えしてきました。





 



今日はさらに深めて、



■「どうせうまくいかない前提」について
■自分自身への信頼の欠如について
■それらが存在する理由





について書いていきますが、


 



委ねや依存が
『過ぎてしまう』
根底には、




『どうせ私はうまくいかない』


という大前提と、
自分自身への信頼の欠如が
ある事。




ここまでが前回の配信で
伝えた事でしたね。







『どうせ私はうまくいかない』 前提と、自分自身への信頼の欠如

 





【自分の人生は
自分が思った通りになる】


と言いますが、



これは具体的には、

【自分自身の中にある
前提の通り
なっていきますよ】


という事です。




 

 




私たちは、誰しもが
自分の中に前提を持っていて、


その前提は人の数だけ
無限に存在するものですが、

 

 



自分の中に
『どうせ私はうまくいかない』
という前提があると、




かなりやっかいな事になります。




 




なぜなら、

本当に直感で選んだとしても、
それ以前に、
「どうせ私はうまくいかない」
という大前提があったら、


その通りになってしまうから。







「どうせ私はうまくいかない」という
大前提があり、
それに気付かずに
そこを理解せずに進むのならば、

 

 



どこかで、


『ほらね!』
『やっぱりね!』
『それ見たことか!』




と言えるような結果、成果、現実を
つくっていくからです。



 





では、なぜそういった
前提を持ってしまうのか?
というと、



 



やはりそこには、


過去の経験や
それらの中で繰り返し
認識してきた事や、

周りから与えられた
価値観や概念や世界観などからの
影響があります。






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深く学んでいく部分になるので、
ここでは割愛しますが、






『どうせうまくいかない前提』
あるという事は、



つまりは自分自身の選択が
信じられないという事。










だから、

『誰か/何かに変えてもらおう』
『誰か/何かに幸せにしてもらおう』

というマインドが土台となってしまうのですね。







『どうせ私はうまくいかない』 前提と、自分自身への信頼の欠如




じゃ、
「うまくいかない前提」
変えて、
 
 

「自分を信じて
いけばいいよね?」
と、

普通にいけばそうなるのですが、







そう単純にはいかないのが
人の心なのです。


 





『わかったら出来る。』



これがすぐに出来るのであれば、

 



とっくにすべての人が
凄い人になっていたり、
経済的にも大成功を収めていたり、



唯一無二の自分の人生を
生きている人ばかりになるはず。


 




悩まずにいけるはずだし、
悩んだとしても
自分が望んでいる事だと理解して
進んでいけるはずなのです。





 

 


でも、そうではないですよね?

 

 

 

 




私たちは、よく言います。



「頭ではわかって
いるけれど、 出来ない」 
 

「頭ではわかって
いるけれど、
ついていかない」


と。




 




大切な事は、
学んだ事がすぐに出来ること

だけではありません。

 

 




出来ない自分を否定する
必要もありません。

 

 






学んだ事が出来ないのであれば、
出来ないことをまずは理解し、


「じゃ、なぜ、
出来ないのか?」



と自分自身に投げかけて、
紐解き続けていく事なのです。










では、なぜ、私たちは、

『頭』ではわかっているのに、
実際に出来ないのでしょうか?








『頭』ではこうやったらいいと
理論も仕組みもわかったのに
今までのやり方をやめる事が
出来ないのでしょうか?










その理由はたったひとつ。


『そこにメリットが
存在しているから』なのです。





そこにメリットが存在している から、わかっていても出来ない






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第2章【心の陰陽】の部分で
学んでいく事ですが、






すべての出来事や
私たちの解釈には
2つの側面が存在しています。



つまり陰と陽が
存在しているという事。






その中のひとつの大きな
カテゴリ分けとなるものが
【メリット】【デメリット】 です。








私たちに起こるどんな出来事にも
メリットとデメリットが
存在しています。


(これもオンライン本講座の中の
ワークをやっていけば具体的に
わかるようになってきます)











そして私たちは 本能で、常に
【メリット】がある事、
【メリット】がある方を選び、





それを選ぶためのシナリオを
本能で無意識でお膳立てして
創り出しています。









これは一見、
『絶対にデメリット
しかないだろ!』

というような事も例外なくそうで、

 



例えば、今回の
『うまくいかない前提』
なんてない方が、
一見絶対に良いように思うのに、



「この前提を手放せない」
というような事も同じくです。

 

 



これもつまりは、
『うまくいかない』方が




実は自分にとって
デメリットよりも【メリット】
大きいという事。        

 

 

 



だから、
『うまくいかない前提』
『うまくいかない選択』
無意識で選んでしまうし、

 



ここからいつまで経っても
抜け出せない、
同じ事を気付けば繰り返してしまう…
という事が起こるのです。



 

 





ですからまず、
自分を紐解く上での
ひとつの指針として、
どんな場合でも、
どんな状況でも、

   

 

 

自分は必ずそこに
【メリット】を感じて選んでいる

という事を
理解しておくといいですね。






 

 



私たちは
バカではないのですよ。



     

なぜなら、私たちは
本質的に、本能で
『生きたい』と願うものであり、

 


そのために、
鼓動が与えられ、
血液が流れ、
脈を打っているのですから。







そこに存在する具体的な メリットとは?






今までの前提や
思考の癖、
行動バターンや選択を
手放せない理由となっている


【メリット】。




では、具体的には
どんなメリットが
存在しているかというと、



これはもう人それぞれです。






この記事なんかも
参考になるかと思いますが、



【マインド】グルグル思考から抜け出せなくて苦しい人へ

【マインド】グルグル思考から抜け出せない10の理由

薬漬けの体と心から正しく抜け出す方法①

薬漬けの体と心から正しく抜け出す方法②










例えば
『うまくいかない前提』
捨てられないとすると




■うまくいかない方が愛される
■うまくいかない方が心配される
■うまくいかない方が大切にされる
■うまくいかない方が私らしい
■うまくいかない私を通しての親への復習
■うまくいかない私でパートナーをつなぎ止める
■うまくいかない私とそれを助けたい誰かとの共依存





など、 こういったものが
まずは考えられる所でしょう。

 

 




これは個別セッションの中で
紐解いていきたい部分ですが、






まずは自分が握りしめている
【メリット】をしっかり理解する事から
始まります。




 

理解した上での次の段階なので、

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あげておいてくださいね。






       

基本的な、初歩的な所とは言え、
有料の部分も出している感じなので、



続きはまだ次回。






▼続きはこちら
覚悟とは?受け取るとは?真の自立とは?

 

 

 




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