自分責めばかりしていたけれど本当は自分のことが大好きでした【受講生さんの声】
金曜日は福岡の天神で博多美人塾の受講生さんとのセッションでした。
継続コースのクライアントさんと濃い～時間を優雅なカフェで過ごしましたよ♡
天神でセッションや打ち合わせをする時は、私がここが多いです▼
西鉄グランドホテルのグロット。
重厚感ある雰囲気の空間や椅子、景色が好きなのですよね･･･^^
グランカフェで、ランチしながらセッションもたまに♡
受講生さん、本講座を受ける時から、ずっとずっと同じ事を言われていました。
自分のことを好きになりたいです
と。
この時のセッションの中でも、もう一度確認しました。そして、言われていました。
自分のことを好きになりたいです
と。だけどセッション中、気づいちゃったんですって･･･^^
「自分は
自分のことが
大好きだった」
ということに･･･♡
加奈さん、今日はお世話になりました。長い時間、お話を聞いていただいてありがとうございました❣
とてもとても中身の濃い時間を過ごさせてもらいました。
今日加奈さんとお話しして気づいたこと。
私は私のことを嫌いでなくて好きだった…。
という事です。びっくりしました！
過去のことを自分の殻に閉じ込め過ぎて、自分の考えで悪い事！とジャッジしてました。
こんなこと話して恥ずかしいとか思うことないんだーと、思いました。本当に本当にありがとうございました^^
そう♡
そう♡
そうなのですよ！！♡
本当はみんな、
自分のことが大好き
なのです。
「自分のことが嫌いです･･･」と言っている人ほど。
「こんな自分はかわいくないです･･･」と言っている人ほど。
自分のことが大好きだし
かわいい！♡と
思っているのだよ～～♡
じゃ、なんで
「自分が嫌いです･･･
好きになれないです･･･」
なんて言っちゃうのかというと、
嫌いにならなければ
いけない
と思い込んでしまっているから。
それはなぜか？
過去や
目の前の出来事
物事
人
すべてを
良い悪いでジャッジ
しているからなのです。
出来事、物事を良い悪いで判断する
”悪い”と分類した事をやってしまっている私は悪い・こうなってる自分は悪い
だからこんな自分は好きになっちゃいけない
「自分のこと嫌いです･･･好きになれない･･･」
こんなかんじ。すべての始まりは、
出来事、物事を【良い・悪い】という、極端な振り分けでジャッジしていることからです。
私はこれを認識する事は、すんごく大事なことだと思っています。
私も自分がなぜずっとずっと苦しかったのかというと、
すべてのことを
良いor悪い
だけで見ていたから
なのです。
過去も今も、自分も、他人も。
だからガチガチになって、いつのまにか正しい良い自分でいなくちゃいけないという、謎の自虐のプレイをしておったのです。
その、謎の自虐プレイをやめるには、
まず、
良い悪いで物事を
見ることをやめる
これに尽きると思います。
自分の中の正義や譲れないものはどうしたってあると思う。
でも、あえて、それを外してみるのです。今までそれで苦しかったのだから。素直にゆるくゆるーーくしてみるのです。
そしたら、
今までダメだいけないと
思ってたことが
ダメじゃなかったり、
むしろ自分だけに与えられた
ギフトだったのだと
気付いたりします。
自分の事も認めることが出来るようになるし、他人も自然と認めることが出来るようにもなります。
私も本当は自分のことが大好きでした。（ ﾟ∀ﾟ ）てへ♡
口では嫌いだ！！嫌だ！！なんて言ってたけど、自分のことが本当はずっとずっとずっと大好きでした♡
自分のこと好きになれないと悩んでいる人は、ジャッジするのをやめてみたらいいですよ。
そして早く認めてしまいましょう♡
問題だと
思い込んでいたことは、
さっと解決するから～♡(^o^)丿
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博多美人塾代表脇山加奈です