甘いもの・過食をやめる方法【甘い野菜のスープの作り方】博多美人塾陰陽基礎講座レッスン7

甘いもの・過食をやめる方法【甘い野菜のスープの作り方】博多美人塾陰陽基礎講座レッスン7

博多美人塾代表脇山加奈です＾＾

この記事は前回からの
博多美人塾陰陽基礎講座レッスン6
の続きで、


今日は
陰陽基礎講座レッスン7になります。
早速いきますね▼


今回は甘い野菜のスープの作り方も
実演しながら動画に撮ったので、
特に動画で見るのがおすすめです♪

まずはメルマガに登録して
テキストを受け取ってから
進んでくださいね♪

今日もテキストを使いながらやっていきますので、テキストをまだ受け取ってない方は、博多美人塾無料メール講座の中でプレゼントしている陰陽の基本をまず受け取ってください＾＾▼▼

▼これプレゼント中✨
陰陽基礎講座のレッスン動画もプレゼント中✨
有料でも公開している内容です▼

前回の
陰陽基礎講座レッスン6では、
博多美人塾の中で
お伝えしている核となる


陰陽の法則の
食べ物の陰陽表

についてやっていきました。

その中で、メルマガに
登録してくださった方限定で、


さらなる特別な陰陽表を
お渡ししましたが、
受け取って頂けたでしょうか？＾＾　▼▼▼

この陰陽表の部分も有料の
博多美人塾オンライン本講座になると
この無料の基礎講座の内容よりも
さらにさらに深く
学んでいくという形になります。


なので、
この無料の基礎講座の中で、
あなたの体と心を整えるための
陰陽の法則についてすべてを
お伝えすることは
どうしても出来ないのですが、


でも、だからと言って
この無料の陰陽基礎講座は
手を抜いているということは
ありません✨


無料の範囲内でもかなりの
ボリュームにはなっていますし、


ちゃんとやっていけば、
あなたが抱えている不調や悩みを
改善していくスタートになることは
間違いないので、

今回も最後までしっかり
学んでいってくださいね＾＾


オンライン本講座の受講生さんも、
そうやって深く学びながら
実践してやっていかれているのですが、

今は

●パニック障害の方
●広場恐怖症の方
●不妊症の方、赤ちゃん希望の方
●重度脱毛症の方
●ニキビ・肌荒れに悩んでいる方
●腎臓の病気の方

が受講されていて、

●病院に行ったら
重い症状と言われるような症状や
サインを抱えていらっしゃる方

●でもその不調を解決して、
マイナスから
ゼロにするだけではなくて、

そこから先の自分の人生を
実現したいという
強い想いをお持ちの方

が真剣に学ばれています。


そうやって学んでいかれて、
実際に食べるものを
陰陽の法則に則って、
自分にあったものを食べるようにして、


例えばパニック障害の方だったら

とお伝えしてくださるくらい、今はパニック障害も


今までにないくらい
心も体もすごく
元気になられています^^

この方は特に、博多美人塾に来られた時は本当に結構重くて辛かった時期が長かったのですが、
体だけじゃなくて心の整えも同時にしっかりやられて、


まだサポート期間4ヶ月目ぐらいなのですが、2ヶ月目・3ヶ月目ぐらいから本当に良くなっていかれました。


▼受講生さんたち、こんな風に進まれています♪

博多美人塾オンライン本講座は一応”最短3週間で結果が出る”と謳っていますが、


例えば、ニキビだったら、本当に最短3週間で導いていけます＾＾


ニキビ、肌荒れ･･･ダイエットなど、いえば全部そうなんですけれども、


「食べ物で良くしていくためには、結構時間がかかりそう」と思われることが多いと思うのですね。

だけどね、
そんなことはありません＾＾

受講生さんのリアルな声や実際の事例は▼こちらにもモリモリありますし、

▼このテキストの1番最後の方にも載せていますので、ぜひ見てみてくださいね＾＾

陰陽両極端なものを
控えることが
スタートとなる

前回は食べ物の陰陽表を見ながら、食べ物の陰陽の見分け方や性質について詳しくやっていきました。

その上で、あなたが今抱えている体と心の不調を解決するためのスタートはここ▼

陰陽両極端なもの
どちらともを控えること


ここがスタートです。

いつだって不調や病気は
陰陽バランスの崩れ

これは、これまでの陰陽基礎講座でも何度もお伝えしてきましたが、

●極端に陰性な食べ物
●極端に陽性な食べ物


が体の中に入ると体も心も

■極端な陰性
■極端な陽性


に傾いて、どっちもたくさんあると
■陰陽両極端となり、


いろんな不調が出てくる仕組みでしたよね＾＾


基本的に不調や病気は自分の陰陽バランスの崩れで、

★陰か陽かどちらかに傾いている時

または

★陰も陽もどっちも行ったり来たりしててブンブン触れ幅が広い時

に、私たちは不調だったり病気になったりするのです▼

【中庸】じゃなくなるとどうなる？

もし中庸ではなく、


●陰性に傾きすぎたり
●陽性に傾きすぎたり


すると、体は、

「そうじゃないよ」
「そっちじゃないよ」
「バランス崩れてますよ～」

っていうサインを出します。

これがつまりは


病気とか、
体や心の不調の
正体


なんですよね。

つまりですね、病気とか体とか心の不調っていうのは、



ただ単に「体の中の陰陽バランスが崩れてますよ～」っていうサインを出している状態なのです。

博多美人塾陰陽基礎講座レッスン4より

だから【中庸】を目指していく

ですから、食べ物を整えて
真ん中の中庸を目指していきます。



私たちは

陰でもない陽でもない、
でも陰も陽もある
真ん中の【中庸】

というところに
自分の陰陽バランスを持っていけると


☑健康にもなるし
☑綺麗にもなるし
☑心も元気だし
☑最高のコンディションで
☑エネルギッシュに


生きていけましたよね＾＾

☑ビジネスももちろんうまくいくし
☑パートナーシップも
☑人間関係もうまくいきます


何かトラブルが起こっても自分でちゃんと、自分の中を知って紐解いていけるようになります。


☑お金の巡りも良くなっていきます。

ですから、人生において生きていく上で、大切な核となるもの全てが丸ごと良くなっていくのが


博多美人塾でお伝えしている陰陽の法則の特徴でもあるのですが、



なのでその、中庸を目指していくために、


陰陽両極端なもの、陰陽表で言うと両サイドを控えるっていうところが始まりになります。

なぜなら、極陰性・極陽性なものを食べるとその時点で中庸にもっていこうとするエネルギーが働くので、極陰性・極陽性なものを食べ続けていると

例えば、

■極陰性な甘いものを食べたあとに
塩辛いポテトチップスや
焼肉が食べたくなる

といったことや

■極陽性な塩辛いもの
こってりしたものを食べると
極陰性なお酒が欲しくなる

というようにバランスを取ろうとするための欲求が起こるからです。

そうすると、結局はまた陰陽両極端になってしまうわけで、


どちらともをまずは控えないと陰陽バランスの崩れを整えることが出来ず、体や心の不調は解決されなくなってしまいます。

だからここがスタートになります。

陰陽両極端は余分な老廃物も出します。その老廃物が不調の原因にもなります。

とは言っても

陰陽両極端なものの中には
いわゆる「おいしいもの」「ごちそう」
というのが多いのです。



●甘いもの
●お酒
●コーヒー
●お肉
●チーズなどの乳製品
●小麦

とかね＾＾

その前に
理解しておきたい前提

でも、控える方法はちゃんとあるので、安心してほしいし、また具体的に後ほどお伝えしていきますが、


その前にちょっとお伝えしておきたいことがあります。



それは、

っていうことです。

”簡単に”・”楽に”って多いけど･･･

最近多いです。


楽して整えるとか
簡単にとか

ダイエットでもそういう風に謳っているところは多いし、



体のことだけじゃなくてビジネスの方でも


簡単にとか
楽してとか
週に1回だけ仕事する･･･
とかあります。

だけど、体もビジネスも

簡単に何もやらずに
自分の行動を今までと変えずに
成果が得られるか？
て言ったら


そうじゃない
と私は思う。



やっぱり最初は誰しも、頑張るところから始まると思うんです。



例えば、子供だってそうだと思うんですね。


自転車に乗れるようになる時って最初はやっぱり頑張って頑張って、こけて、それでも頑張って頑張って、こけて、でも頑張って･･･ていう風にやっていくと乗れるようになるわけで。


段階を踏んで、それでいつの間にか何も考えずに頑張らずに乗れるようになるわけです。それは大人になったって一緒なんですね。



体と心を本質から整える今の場面で言えば、▼ここです。

陰陽両極端なもの
両サイドを控える。
このための行動をする

というところ。


自分の不調や病気が重ければ重いほど、しっかりと控える方があなたのためになります。



「ちょっとぐらいいいよね」って甘いものを食べたとする。その時点で、今までの不調が重ければ重いほど、陰陽バランスの崩れはすぐさまやってきます。


そうやって緩くやれば緩くやるほど、なかなかはっきりとした結果もでないのです。



だから最初きっちり控えるっていうことが、もう、本当～～～～～に重要なのです。

大切なことだから、しつこく伝えておきたい

でね、ここまで聞いて「でも、我慢するのも嫌なんです」という人も、もしかしたらいるかもしれません。


そういう方は、どういう選択をするのか？というのは、自分で決めることであって、選ぶのはあなた自身だから、仕方ないとも思うのですね。



でもね！！！ｗ

ここはもう･･･めちゃめちゃ大事なところなので、あらかじめしつこく伝えておきたいのです。


最初に「きっちりとやりましょうね」ということを


や・ら・な・い・か・ら、

●結果ももちろん出ないし
●自分の中での手応えも感じられないし
●緩くやるから自分がすごく制限をして
我慢してるみたいな感じになって続かない。



でそこで
「私は結局3日坊主だ」とか
自己卑下したりとか
自分を否定したりとかして



で、結局
やめていく･･･



という方も、良くなって自分の人生を生きていかれる方と同時に、たくさん見てきました。



だからこそ。そういうもったいない方も同時に見てきたからこそ、



もう1回言う！！！ｗ



そういう方こそ
きっちり控える。


まずは1日控える。

頑張れるなら
3日控えてみる。


もうちょいいけるなら
1週間控えてみる。


そういう段階踏んだやり方でもオッケーなので


まずきっちり控えてみるっていうことをやってみてください。

マインド面もかかわってくる

ただ、この部分は心の面、思考、マインド面も深く関わってくるところでもあります。

私たちの中には、自分の前提となるものや、思考、概念、思い込み、信念というものがあり。

そこから、どういう行動・選択をするのかがそれぞれ分かれていきます。

そのことから、体や食べ物ももちろん大事だけれども、自分自身の心・自分を理解するというところも同時に やっていく必要があると私は強く思っていて。実際にそうだと体感してきました。

だからこそ、博多美人塾オンライン本講座では体や食べ物 やデトックスだけじゃなくって心も同時に整える、そのために心の陰陽も学んでいくことをやっていきます。

陰陽両極端なものを
控えるには
欲求が生まれない体に
すればいい

そのマインドも紐解いた上で、じゃ、体の観点からはどうしていくのか？というと、

そもそも、
陰陽両極端なものへの
欲求が生まれない体作り

をしていきます。

普通に考えると、根性論で”意思を強くして我慢する”とか･･･。そういうことが思い浮かんできます。でも、博多美人塾ではそういうやり方ではなく、体の仕組みの観点からアプローチしていきます。

陰陽両極端なものを控えるとなると、少なからず我慢する瞬間やグっとこらえる瞬間が生まれると思うのですが、


そもそも、「食べたい」という欲求があるから、しんどくなるわけです。



でも、欲求をそもそもなくして


●甘いもの
●お酒
●コーヒー
●お肉
●チーズなどの乳製品
●小麦


を食べないでもオッケーな体にする。そうすると、陰陽両極端なものを楽に控えることができる。

だから安心してください＾＾ｗ　マインド面のこともしつこくお伝えしましたが、


決して根性論やマインド面だけから控えるというわけじゃなく、


ちゃんと体の観点から楽に控える方法をやっていきます。



そのために必要なのが
甘い野菜のスープ
です。

陰陽両極端なものを
控えるのにかかせないのが
甘い野菜のスープ

この甘い野菜のスープ、はじめて聞くという方も多いかもしれませんが、甘い野菜のスープというのは、


▼こういう風に、玉ねぎ・キャベツ・かぼちゃ・人参の4つの中庸の野菜を使い、みじん切りして作っていくスープです。

甘い野菜のスープは脾臓・膵臓のバランスを取って、血糖値を整えてくれる

なぜ、この甘い野菜のスープがいいのか？というと、血糖値を司っている私たちの脾臓・膵臓を整えてくれるからです。


あなたもきっと”血糖値”という言葉、聞いたことがあると思いますが、



陰陽両極端なものは
実は、

血糖値を急激に上げる


という性質を持っているのです。




つまり、体が

☑甘いもの食べたいな
☑お酒飲みたいな
☑お肉食べたいな
☑小麦製品食べたいな

と欲している時は


自分の血値値が
正常に上がりきれてない時、
または、
急激に下がりすぎてる状態にある時
です。



そういう時に「食べたい」という欲求が生まれます。

なので、
そもそもそれを求めない、
陰陽両極端なものを控える
っていう時は


この血糖値を司っている脾臓・膵臓、
ここを整えていくのが
根本的なアプローチになります。


で！その、脾臓膵臓を整えて、バランスを取ってくれるのがこの甘い野菜のスープです。

中庸だから、自分の軸もできる

脾臓膵臓というのはバランスの臓器。つまり、中庸の臓器になります。


だから、この中庸の4つの野菜を使った特別な甘い野菜のスープが効果的で
中庸のスープだからこそ、自分の軸もドッシリと作ってくれるようになります＾＾

このスープはね本当に大事です。


博多美人塾の受講生さんも認定講師さんもこれは最初はね絶対に飲みますし、飲んだことがない人はいない＾＾作ったことがない人はいないです＾＾


逆にこれ無しで体を整えるとか、心を整えるっていうのは無理と思った方がいい♡


こんな嬉しいことがたくさんあります♪

ただ･･･。
つくるのは、めんどくさいです。


めっちゃめんどくさいです。


でも手間をかけた分だけもう効果もめっちゃすごいです。一生飲み続けると、女性としてはそれはもう素晴らしい人生を送ることができると思います。


そんな甘い野菜のスープの作り方はこちら▼

大切なポイントがたくさんあるので、続きは動画でみてください＾＾

作り方は、21:30くらいからです＾＾▼▼▼

博多美人塾は、万物の本質と土台である
食べ物の陰陽の法則を学んで、
西洋･東洋･中医学では解決できなかった
体と心の不調を解決していく塾です

▼かっこつけているけれど･･･

▼実際はもうちょっと砕けているので、安心して！笑(*^^*)

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