どの生き方を選ぶ？【食べ物の陰陽の法則/3つの食べ方】

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博多美人塾代表脇山加奈です

博多美人塾は立ち上げて
10年目
となりました
since 2015

どの生き方を選ぶ？【食べ物の陰陽の法則/3つの食べ方】

どの生き方を選ぶ？【食べ物の陰陽の法則/3つの食べ方】

この世界の本質である
陰陽の法則を深く学んで
実践していけば、

今抱えている不調や
トラブルはもちろん、
これから先、
どんな不調があったとしても
自分自身で紐解いていけるようになる。

これは、他のどんな方法にも勝る、
他では得る事が出来ない、

人生の安心

だと思います。

しかし、
マクロビオティックに対しての
イメージであったり、
間違ったマクロビのやり方が広まっていたりで、

■ストイックにする事が正解で、

■厳密に動物性を
排除しなければいけない、

■陰陽両極端なものは
食べてはいけない

そう思っている方が
非常に多いように感じます。

が！！
それは誤解です。

ストイックにする事が
体と心を整える事ではありませんし、
動物性や砂糖を食べてはいけないという
ルールはありません。

でも、一方でストイックにする事が
正解でもありますし、
動物性や砂糖を食べないのが
体と心を整える事でもあります。

どういう事かというと、
どれが正解か、そうでないのかは

あなたがどんな食べ方、
整え方を選ぶのか？
で違ってくるからです。

ではその食べ方とは
どういった種類があるのか？
今日はその部分を
お話ししたいと思います。

※受講生さんも、
しっかり理解してくださいね^^

陰陽的:３つの食べ方

陰陽で体と心を整えていくなら、

主に３つの食べ方がある
とまず最初に理解しておいてください。

実践の中で体感していくのも
もちろんいいんですが、

あらかじめ理解しておくと、
誰かと比べて出来ない自分を
責めて落ち込む事もありませんし、

逆にみんなが一緒の事を
しているからと言って
多数に合わせる必要もありません。

自分が今、

✔どんな状態で
✔どこを目的として整えているか

が明確になるので、
余計な事にエネルギーを
使わなくてよくなりますから^^

で、その3つの食べ方とは、

①病気や不調を改善する食べ方

②周りとの調和を取る食べ方

③霊性を高める食べ方

この3つです。

①病気や不調を改善する食べ方

この食べ方は

病気や不調を解決する事

が目的です。

受講生さんのほとんどの方が
ここから入っていきますし、
私もそうでした。

ですから、

✔まずは自分の体と心を紐解いて
（見立てをする）

✔何が原因で
✔どうしていったらいいのか？

をまず理解する事。

そしてその上で、

✔忠実に実践していく事

が必要になります。

それぞれ、
病気や不調の重さや
深さも違いますし、
必要な食べ物も違います。

それらが中和し、
解消していく時間も異なります。

そして、
人によっては様々な多くの不調や
要因が複雑に絡み合っている事もあるので、

頭で考えて食べるのではなく、
感じながら、調整していく
という事も必要です。

もちろん、
厳格にやる必要がある人もいます。
そうでなくてもOKな人もいます。

それは、その人が積み重ねてきた、

食べ物、食べ方、思想、
生き方の深さや時間、
両親や先祖から受け継いだもの、
宿命

などによって変わります。

②周りとの調和をとる食べ方

①を読んで、

じゃぁ、一生陰陽両極端なものを
控えて生きていかないといけないの？

なんて思ったあなたは、
ちょっと偏りすぎかも😅笑

頭もハートも陽性に
頑固になっている可能性が高いので
注意が必要です😅笑

例え、病気や不調を
解決したいからといって、
一生陰陽両極端なものを
控えないといけないなんて事はありませんし、

中には自分の信念や思想の上に
ヴィーガンなどの生き方を
選択される方もいらっしゃいますが、

周りとの調和を取る食べ方

というものもあります。

みんなでご馳走を食べる時や、
お付き合いがある時などは、
この食べ方。

他にも、
現実的に周りとのエネルギーの
調和を取る時も、
少し波動がカオスなものを入れて

バランスを取る

という事もあります。

ずっとこの食べ方や、
感情的、機械的、動物的な食べ方を
される方もいらっしゃいますが、

しかし、
この食べ方で発生した
過剰物の出口がないと、

結局は病気や不調になってしまう
という事も事実です。

③霊性を高める食べ方

そして最後のこの、

霊性を高める食べ方

というのが、
ストイックという食べ方です。　　　　

もちろん、①にも人によっては
ストイックな食べ方も含まれていますが、

①と③では、目的が違います。

③の霊性を高める食べ方は、
簡単に言うと、
仙人のような食べ方。

宇宙と完全に調和し、
現代人が鈍らせている感覚を
研ぎ澄まし、
霊的な能力を開花させる事もできます。

私は玄米だけを食べる生活を
数ヶ月した事があります。

それはもちろん、
①から始まったのですが、
厳格に玄米のみで過ごし、
毎食一口100回以上噛み、
おやつも玄米。

玄米をあらゆる調理法で調理し、
変化させて食べていました。

私はかなり陰性にも傾いていましたし、
玄米のみを食べる食べ方で
病気や不調も解決していきましたが、
デメリットもありました。

それはやはり
周りとの調和が取れない事。

そして、
霊的なエネルギーも開花し、
亡くなる人がわかってしまうとか
霊感的なものも育ってしまいました。

もちろん、メリットもあります。
玄米だけ食べるのを、
もう少し短い期間でやると
いい感じに研ぎ澄まされて、

なんでも出来そうな体と
エネルギーが出来上がります。　

これは
本物のドーピングと
言われる方法です。

こういったように主に

3つの食べ方
に分かれるのですが、

要は、ストイックだろうが
ストイックじゃなかろうが、

■自分にはどの食べ方が必要で
■何の目的のために
■どの食べ方を
選んでいくのか？

なのです。そして、ストイックも

①の中で必要なストイックなのか？

③の中でのストイックなのか？

②をやりすぎた上に必要な
調整のストイックなのか？

をいつも理解しておく事で
目的を見失わずにいられますし、
調和を取る食べ方も同じくです。

”ストイックに
やらなければいけない”
”緩めなければいけない”

ではなく、

今のあなたに
何が必要で
どれを選ぶのか？

という事。

そしてこれは、
あなたの生き方を選ぶ
とも言えるのです。

あなたに今
必要なのは、
どんな
食べ方ですか？

そしてどの食べ方を
選びますか？

①の食べ方はもちろん、
細かい調整が必要になりますので、
博多美人塾の受講生さんは、最初に

あなただけの教科書となる

オーダーメイドテキスト

を作っていきます。

陰陽の小部屋（あとがき）

追記

これはよくある解釈間違いなのですが、例えば、「私は③は選ばないからストイックにしなくていい。」という事ではありません。

①だとしても、病気や不調の深さによってストイックに陰陽両極端なものをきっちりと控えなければならない時期も存在しますし、両極端なものを控える事によってわかる感覚や見えてくるものがあります。

ほどよく玄米だけを食べる事は最高のドーピングとも言われているようにひとつの整え方としてもありますからね。ただし、これは必ず玄米だけです。

普段とても陽性な人だとよくある事なのですが、玄米だけといいつつ、動物性が少しでも入ったり、陰性のものでも、陽性な調理法や陽性なバターやチーズなどが入ったものを食べているとその効果は全く別のものになります。

この時に、「玄米だけを食べてもあまり良くなかった」「陰陽両極端なものを控えても効果なかった」などと言って陰陽自体を否定する人が一般的に多いので、やり方を間違えないようにしてくださいね＾＾

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