食べ物の陰陽の法則って本当なの？根拠は？

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変えたものは食べ物。
学んだ事は陰陽の法則。

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あなたの人生は
陰陽の法則で変わる

カラダ・心・過去・未来
あなたのすべてが陰陽で美しく変わる
博多美人塾代表脇山加奈です

今日は、博多美人塾でも核として伝えている食べ物の陰陽の法則について、そしてこの陰陽の法則は本当なのか？根拠があるのか？についてお伝えしていきます。　

結論から言うと、陰陽の法則は本当ですし、根拠はあります。そして、

陰陽の法則、これは健康や体や食べ物に関係するだけのそんなスケールの小さな話ではありません。　

体や健康はもちろん、美容・あらゆる体の不調、そして心や潜在意識・魂、パートナーシップや恋愛やセックス、人間関係・親子関係、お金・ビジネスなど、

あなたの人生の核となるものすべてに関わってくる話であり、これを知っているか知らないかで人生は大きく違うと私は思っています。

私も、この陰陽の法則で人生が大きく好転していったひとりです。

私がどういう人生を辿ってきたか？は、陰陽の基本が学べる全5話の動画講座＆全84Pのテキストをプレゼントしているメルマガの中でお話していますので、ぜひ登録してみてください▼

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食べ物の陰陽の法則って本当なの？根拠は？
- 陰陽の法則とは？
- 【陰】と【陽】それぞれの性質を知ろう

世の中にはファスティングやグリーンスムージー、◯◯ダイエットなど、いつも美容や健康の情報が溢れていますよね。

それらに興味を持ち、惹かれる時は何か解決したい不調が悩みがあるはずです。　

ダイエット、ニキビ改善、しみそばかすをなくして美肌になりたい、体質改善をしたい、アトピーを改善したい･･･など、そして悩みが深ければ深い程、実践のレベルの深さも伴います。　

しかし、巷で『良い』言われていることをやっても、または深く実践をしても、『なんだかイマイチだな･･･』と実は感じてはいませんか？

ダイエットのためにスムージー飲んでいるのに、なんか余計プヨプヨしてきたような。体も冷えるような。糖質を制限してるけれど、痩せるというよりも元気が出ないような。

野菜がいいっていうからサラダをたくさん食べるけれど本当に肌キレイになってるのか謎･･･。本当に効果あるのかなこれ。でも理論的には正しいはずだもんな･･･。

そんな内にどんどん新しい情報が出てくる。でも栄養学は学校の家庭科とかで習ったからきっと正しいし、お肉はたまに必要だとか、

いやむしろ、肉をたくさん食べている人の方が長生きだとか、朝ご飯はしっかり食べた方がいいとか、

いやいや朝は排出の時間だから抜いた方がいいとか、菜食やヴィーガンは肌がカサカサになるとか･･･

色々あり過ぎてどれが合っているのか、何がいいのか何がなんだかわからなくなってきた･･･なーんて事、

美意識が高い人や疲れやすい体をなんとか普通に持って行きたい努力家な人、感情の振れ幅をなくして穏やかに過ごしたいよーなんて思ってる頑張り屋さんなら

一度なら思ったことがあるハズなんじゃないかなと思います。

でも、安心してください。そして自分のその感覚を信じてください。あなたが感じているその違和感は間違いではありません。

実は、◯◯がいいというのは全員に当てはまることではないのです。みんなにファスティングやグリーンスムージーがいいわけではないのです。サラダがいいわけでもないのです。お肉がいいわけでもないのです。

「じゃ、何をどうやってやれば肌が綺麗になったりダイエットに成功したりするの？健康に元気になれるの？不調が解決するの？私に合ったものって何？

なんでそう言い切れるの？ひとつの方法が合っている人とそうでない人がいるのはなぜ？」

はい。お答えします。あなたが感じている事に関わってくるもの、欠かせないのが”陰陽の法則”なのです。

陰陽の法則が本当なのか？そしてその根拠は？という所の答えは、陰陽の法則の理解を深めた先にあります。

陰陽の法則とは？

陰陽の法則とは、この世界の万物のものは、【陰】と【陽】という2つのエネルギーによって作られているという考え方です。

このマーク、見た事はありませんか？これです▼

陰陽の法則は普遍的な宇宙の法則であり、昔から先人達が自然の中で生き抜くために使ってきた【自然界のルール】なのです。

また、私たちの体や心に表れる症状や行動、不調や病気、心の動き・エネルギーやオーラなどすべての根本的な原因・源泉は体の中にあるという前提があります。

マクロビオティックや中医学、薬膳や東洋医学や陰陽五行説など【陰陽】という言葉が出てくるものは多くありますが、表によく書かれているのは、食べ物や健康や病気や不調についてです。

しかし、私が学びを深める中で、そして実践の中で辿りついた答えは、食べ物や体や健康や美容だけに限らず、

心・お金・ビジネス・仕事・人間関係・恋愛・パートナーシップ・親子関係など人生の核となるもの全般も、

『食べる物を陰陽に則って整えると好転していく』という哲学的な思想だという事です。

ただ、『宇宙』や『法則』という言葉を使うと、『スピリチュアル系なの？』と勘違いされる方も多いですが、陰陽の法則は単なる思想やエネルギーの話、物体のないものではありません。

精神世界からではなく、そのすべてが『食べ物』という現実的なものから始まっています。

正確には、スピも元を辿れば食べ物の陰陽が関係しているのでスピリチュアルとも言えますが、スピリチュアルをも越えるのが陰陽の法則であり、食べ物なのです。

※マクロビオティックや中医学、薬膳や東洋医学や陰陽五行説など、【陰陽】という言葉が共通して出てきますが、陰陽の解釈がそれぞれ違います。

一方ではこれが陰と言っていても、もう一方では陽と言っている事があります。

それらはとても混乱しますが、マクロビオティックや中医学、薬膳や東洋医学や陰陽五行説などをすべて深く学んできた中で、これが正しい･･･と言いますか、

ちゃんと結果が出るというものの答えが私の中には明確にありますので、それはまた別記事で書きたいと思います。

ではなぜ、巷で『良い』言われていることをやっても、または深く実践をしても、『なんだかイマイチだな･･･』と実は感じるのか？違和感の正体は一体なんなのか？

結論から言うと、それは、

あなたが選ぶ食べ物の
エネルギーの性質（陰陽）が
あなたの体の陰陽と
合っていないから

これにつきます。

食べ物にも体にも、そもそもエネルギーの性質（陰陽）というものがあり、そのエネルギーの性質は【陰性】と【陽性】に分ける事が出来ます。

この陰陽の法則に則って、自分が選ぶ食べ物のエネルギーの性質があなたの体に合っていないから、

ただ単に食べ物の質にこだわったりしても健康的な食事をしても『結果が出ない、解決しない』となり、

また、逆効果になっている場合も少なくないのです。

ですから、◯◯がいいというのは、全員に当てはまることではありません。みんなにグリーンスムージーがいいわけではなく、

サラダがいいわけでもないのですお肉がいいわけでもなく、むしろ流行の方法はあなたの不調を酷くさせている場合もあります。

つまりはあなたに合った食べ物を見つけて、それを食べていく必要があるわけなのですが、では、その、あなたに合った食べ物は、どうやって見つけていけばいいのでしょう？

そのためには、まず、陰と陽はそれぞれどのような性質・エネルギーがあるかを見ていく必要があります。

【陰】と【陽】それぞれの性質を知ろう

この宇宙の土台は【陰】と【陽】であり、陰陽があるから地球は丸いのです。そして、世の中のすべてのものは陰と陽から出来ています。

至極簡単に言うと、

陰性

ゆるむ・膨らむ・伸びる・拡散する・上昇するという性質・エネルギー

陽性

締まる・収縮する・縮まる・集中する・下降するという性質・エネルギー

となり、陰と陽は

■お互いに相反するもの　

であり、

■お互いに補うもの　　　

でもあります。

私たちの身近なものもすべて陰陽のエネルギーによってお互いに支え合っていて、一方が存在するからもう一方も存在できるのです。

（▲これは私が直接サポートする博多美人塾オンライン本講座のテキストの一部です。この他にもまだまだたくさんあります）

このように、

■月と太陽や
■女性と男性
■上と下
■動くことと眠ること　　　

なども陰陽であり、これ以外にも

■人との関係
■今の現状
■自分の想い、

そして私たちの体と食べ物にも陰陽があり、当てはめることが出来ます

人との関係や今の現状や自分の想いにも、陰陽があるからこそ、自分にはないものを持っている人やまた、よく似た所を持つ人と惹かれ合ったりするのです。

ね、おもしろいと思いませんか？

それ故に体や健康はもちろん、美容・あらゆる体の不調、そして心や潜在意識・魂、パートナーシップや恋愛やセックス、人間関係・親子関係、お金・ビジネスなど、あなたの人生の核となるものすべてに関わってくる話であり、

すべてが陰と陽の2つの側面から出来上がっていて、そのすべてが陰陽の法則を理解する事で整えていけるのです。

そしてその始まりは例外なくすべて、食べ物となります。

では、次の記事ではこの陰陽の法則を私たちの体に当てはめるとどうなるのか？を見ていきましょう。

▼続き・次の記事はこちら

陰陽の体質診断の基本ｰ陰陽と食べ物と体の関係ｰ

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心の浮き沈みがある自分がきつい

■やりたいことがあっても
体と心がついて来ずに
「どうせ無理だから…」と諦めてしまう

■栄養学や西洋医学、東洋医学や中医学を
学んできたけれど、一向に解決せず、
結局何が自分に合っているのか全くわからない