お肌がキレイになるデトックスも抜群なオススメおやつ

　肌をキレイにしたいのですがどうしたらいいですか？とよく質問頂くですが、答えはとてもシンプルで、白砂糖、乳製品、小麦、油、添加物、コーヒー、お酒を抜いて動物性蛋白質を控えめにするといいんです。キメが細やかになる。...

食べたいもの＝自分が本当に本当に求めているものではありません

食べたいもの＝自分が本当に本当に求めているものではありません本当に欲しいものを取りに行くっていうの、よく私もセッションやサポートの中で言ったりしますし、この動画の中でも、話しています▼ が、その延長線上で、「...

自分の心の声に従うとか、本音を大切にするとか、　　もちろんそれは私も大切だと思っているし、クライアントさんにもそうお伝えするけれど、　　　料理だけはした方がいいと思っています...

自家製ぬか漬けを作っています♡ きゅうりとか人参、大根が好き♡ ぬかには優れた美肌効果があります。ヨーグルトよりも何よりも、腸を綺麗にしてくれますよー。腸＝お肌♡だからねー♡...

こんにちはー！心とカラダの美しさを取り戻してなりたい私になる博多美人塾代表の脇山加奈です♪　博多美人塾では、土台を整える食やマインドについてはもちろん、日々のスキマ時間に...

こんにちはー！いつもありがとうございます♪ 心とカラダの美しさを取り戻してなりたい私になる博多美人塾代表の脇山加奈です。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...

先日のセッションは佐世保で海の見えるカフェで♪ 　先日のクライアントさまは、とっても可愛らしい方でした♥ 彼女は最近美容について、食生活、暮らしに...

４月も残り２週間ですね、その後はゴールデンウィーク。旅行や遊び、お出かけをどうせなら、いい気分で楽しみたいと思いませんか？　食べ過ぎて体重がー、肌荒れが・・・と気にしながら過ごしてもおもいっきり楽しめないですよね。でも、...

余震が続いている所に住んでいる方は不安な時間を過ごされていることだと思います。どこのチャンネル、ネットも地震についての報道、記事で、事実を伝え、被害の現状を知ることも大切だと思いますが...

短期集中のデトックスプログラムを一昨日から開始しています♪　このプログラムは基本はみんな同じだけど、その後は、100人いれば100通りのプログラムになります。短期集中すると、デトックスはドカンと...