どれも良いはずなのに、効果がでる人と出ない人がいるのはどうして？
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こんにちはー！
いつもありがとうございます♪
心とカラダの美しさを取り戻してなりたい私になる
博多美人塾代表の脇山加奈です。
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キレイになるのに、体の中からのケアが不可欠なのは、
なんとなーくでも、みんな気付いていると思います。
正直、今は外側からだけのケアをしてるのはもう時代遅れですよね。
意識が高い人は、体の中からのケアっていうのを一番に大切にしています。
なぜなら、私たちの体は食べたもので出来ていて、
私たちの見た目、外見っていうのは
食べものによって左右されるからです。
だから食べるもの、口に運ぶものには気をつける。
これはもう普通になりつつあります。
だから、本当にいろんな美容法、健康法がありますよね。
（あ。ひとついっておくと、
美＝健康です♥
キレイは、どんな時も健康の上になりたっています。）
ファスティングでダイエット成功してる人もいるし、最近はセミナーなんかあるし、
でも、肉を食べなさいっていう美容研究家の人もいるし、
腸をキレイにすればいいっていうから、ヨーグルトとかが良いってもいうし
朝の人参ジュースとか、スムージーとか
野菜中心とかたんぱく質をたくさん取りなさいとか、
玄米食とか炭水化物を抜いた方がいいとか、
オメガ３がなんとかかんとか・・・
とにかく、
いろーーんな美容法があって。
いろーーーーーんなセミナーとかがあって。
その先生方も、お綺麗です。
だから、あれも！これも！って言っちゃう気持ちはよくわかります。
だって本当にキレイで素敵なんだもん。
だけどね、、
それが全部あなたに合うのか、効果が出るのかと言ったら
答えはNOなんですよ。
あなたもありませんか？
「これいいよ！」って言われて一生懸命やったけれど、
イマイチだった美容法。
イマイチどころか、不調が出てきた美容法、健康法。
でもね、健康でキレイになる方法に間違いはないんです。
どれも正解。
じゃ、何で効果が出る人と、出ない人がいるの？？
というと、
私たちには
・生まれ持った体質 と ・今の体調
というものがあり、
それに合わせて、体にマッチするものが違うからです。
つまり、自分に合ったものを選択する必要があるということ。
ここを間違えると、効果が出るばかりか他の不調を呼ぶことにもなりかねません。
ファスティングセミナーが開催されている様子がアップされている記事の写真を見ながら
「あ、この人はファスティング行ったらだめなのになぁー、逆効果だよー」
って思うこと、よくあります。
「玄米を頑張って食べている」っていうFacebookの記事を見ながら、
「あ、この人今玄米食べる時期じゃないのになぁー」
って思うこと、よくあります。
博多美人塾では、
「自分に合った美人食材はひとりひとり違いますよー」
とよくお伝えするのですが、
美人食材以外にも、
自分にマッチする美容法、健康法っていうのは人それぞれに違うんです。
それをお伝えしているのが、
【博多美人塾本講座】です。
”人それぞれ”という部分の見分け方の答えを私は明確に持っています。
「自分には何があっているのかわからない…」
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