人の目が気になる人へ

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「人の目が気になる」
「周りの目を気にしてしまう」


というのがとても多く出てきます。



多くの悩みを掘っていくと結局は
「人の目を気にしていた」という所に
辿り着く事が多くて、


もう人が抱えるほとんどの
悩みがここを経由してるのかもしれない
と思うくらいです。

 

例えば


●人の顔色を伺って行動してしまう・話してしまう
●だから自分が出せない
●だから自分の言いたい事言えない


という悩み。

 

結論からいうと、シンプルに

辞めた方がいいです。



理由は明確です。

あなたとして生きる
たった一度きりの人生。



人の目を気にしていても、
何の得にもならないし
楽しくない。


あなたらしさも死んでしまうし、
そういう嘘っぽさも相手に伝わるし、
何のメリットもない。
(本人はメリットがあるからやっているんだけど)

 


自分を守ってるつもりなんだけど、
実は守れていないし
大切にしてるつもりなんだけど、
1ミリも大切にできてない。

 

だから、辞めた方がいいです。

 

 


でも、それでも
気になってしまう。
言ってることはわかるし、
簡単にやめられるなら苦労しない。

 

それもわかります。

 

 

なので、

そういう時は、
視点を変えてみる、

解釈を変えてみる、

もっと自分を本質的な所から

見ていくとことをオススメします。

 


今日は2つお話します。

誰もあなたの事見てないよ

 

まずひとつめは


自分が思うより人は
自分に興味がないし見てない

 

ってこと。

 

というか多分、全然見てないし
誰も気にしてないんです。
あなたが何をしようがどうなろうが。



現に、あなたも

●自分がどう見られているか
●自分がどう思われてるか


自分の事を気にしてるわけじゃないですか。



自分も自分の事を
めいいっぱい考えてるように、

他の人も自分のことを
めいいっぱい考えています。



だからほんとは何も心配いらない。

 

事実はそうなのに、

それでも人の目が気になる
そんなあなたは
ある意味自意識過剰です。


もしかしたら頭をハンマーで
殴られたような感覚になるやもしれませんが



自意識過剰です。


もう一度言います。


だって、事実は
誰も見ていないのに、
それでも気になる…


それは
自意識過剰です。

 

でも私もそうだった

 



だけど、今だからこそ
こんな風に言えるのですが、



私も以前は

●何を言われたわけでもないのに人の目が気になり
●常に周りの空気を敏感に察知し
●自分自身が何者なのかわからなくなって
●苦しくなって
●さらに本当の自分がわからなくなる
●人に会った時はもうグッタリ




こんな感じで、ここまで来ても
人の目が気になってしょうがなくて

 

もうどうしたらいいか
わからなかったんですよね。


というか、
自分自身の事がわからなくなりすぎて、

『どうにかしよう!』とも思ってなくて、
これが普通、当たり前。




もう大人だし、
背負うものや守るものもあるし
大人ってこんな苦しい思いして
ちゃんと生きていくんだよね?




とか思ってました。




すべての選択の基準は

●人に後ろ指さされないかどうか
●ちゃんとしてるように見られるかどうか
●親になったら親としてちゃんと見られるように
●なるべく目立たないように



とか、いつもどんな時も何をするにも
ここで、



そんな私が、
明らかに人の目を気にしてたら
やっていけないであろう

自分でビジネスをする・起業
という生き方を選んだのですから


もう本当びつくりです。

 

とはいえ、
その癖がキレイさっぱりと
やっぱりすぐに解消されるわけではなく、


博多美人塾を立ち上げて本格的に起業して
顔を出して思ってることを発信し始めて、 

やっぱり人の目が気になったし
閉鎖的な田舎に住んでるし、 

あの人や同級生、親戚、近所の人・・・
どう思われるんだろうか?とか考えたり  

 

息子が傷つくことはないだろうか・・・?
と考えたり 

 


自分の顔を出して、
自撮りをするなんて、
『自意識過剰って思われないか・・・?』


と本当にグルグルと同じ事を
考えていました。




でも、確かに私
『自意識過剰やないかい!』
ってある時自分で思ったのです。

 

自分自身も、他人に対して思うこと
感じることが日があったとしても
四六時中その人のことを
考えてるわけじゃないのに!



自分が常に見られてる、
なんか思われてるって
どこからその素晴らしい勘違いくるの?


どんだけ自分大好きなんだ????と。笑

 

 

 

そう気づいたとき、
バカらしくなりました。


だって、
『自意識過剰って思われないかな?』
って心配してて、

それは実際に、
事実だったわけです。笑 

 





根も葉もない噂だったらまだしも、
事実を『突っ込まれないかな~』なんて
別に周りが悪いわけでもなく、



自分がそれを
ただ認めてないだけだったのですから。

 

 

だけど失敗したくない





『だけど失敗したくないんですよ!』
こう言われる方もいらっしゃいます。
 

 

 

失敗したくないという心理の奥には
これも『人の目が気になる』
いう事があります。




なんで?
なんで失敗しないの?

失敗しないとあなたの人生に
必要なものは見つからないのに。


というか失敗は失敗じゃないのに。
 
 


自分の事を真剣に親身になって
考えてくれてるかどうかよくわからない人のために


あなたは自分の人生を棒にふるんですか?


 


例えば、本当に失敗したとしましょう。
誰かから、


『うわ、だっさ』
『あいつ、やばいよね』


と思われたとしましょう。

で?

 

 

だから何なんですか?



そんな人付き合わなくて
無視してよくないですか?



あなたがもがきながらも
前に進んでいく姿を

軽々しく見るそんな人と
この先も関わっていくんですか?

 

 

もしくはあなたの周りにいる人はそもそも、
あなたが前に進んで一生懸命に生きる姿を見て
バカにする人なんですか?

 

もし本当にあなたの周りの人達が
実際に何か言ってきたり
あなたを軽く見たりするのなら

 

一緒にいるのやめな。

 

そんな人達と大切な時間を
共有しても楽しくないでしょ?
意味ないでしょ?

 

 

本当にあなたの事を
大切に見てくれる人と
一緒に過ごしていったらどうですか?

という提案です。




他人って、
なんやかんや言ってきたとしても

あなたの人生の責任なんて
とってはくれないんだから。


 

本当に目立つんなら前に出な!



そして2つ目。

 

他人の目や評価を
気にせずに生きることは


【人の役に立つことであり、
かっこいいこと】です。

 


他人の目が気になるという人は
共感能力が高いので人の気持ちがわかるとか
誰かの役に立ちたいという想いも
人一倍強く持ってる人が多いと思います。

 

だからこそ人のことを気にかけ、
空気を読み、波風立てずに
過ごして溶け込んでいるのが 
 

周りのためと思う部分があると思うんですが、



勘違いもいい所なのです。



本当に自分がみんなから見られてて
どうしようもなく目立つっていう事は


あなたには影響力があるってこと。



本当に目立つんなら、
前に出るべきですよ!
 


その影響力、
正しく使うべきですよ!
 
 
 
あなたが持って生まれた強みであり
与えられた素晴らしい力です。



それをなかった事にするなんて
全くといっていいくらい
誰のためにもなっていません。








というか、
自己中極まりないんですよ。



人の目気にしてる人は自己中

 

『え?ちょっと待って。

 


自己中ってわがままな人でしょう?
自分のことしか考えずに行動する人。』



そうです。
そんな人です。



つまり、
他人の目を他人の評価ばかりを
気にしてるあなたはは自己中。

だって自分のことしか見えてない。

 

誰かのためになにが出来るか より
自分がどう思われるか
を考えてる。

 

自己中じゃないですか

 

だってね、そもそもが、


【他人の評価を気にして、
本来の自分を出さずにもたもたしてる】
というのが

 


世界にとって損失なんです。

 

自分のことだけにフォーカスして、
他人目線でビクビクしながら行動選択していては、
結果自分を生かせずに役割を全う出来ないから。

 


反対に、

自分を大切にしてあるがままの
自分を勇気を持って出していく、
自分の心に従って行動選択していくと


結果自分を生かせて役割を全う出来るから。

 

 


人の目を気にして行動してしまうのなら、
自分がフォーカスしてる世界には
”自分”しかいなくて、
結局自分しか見えてないのです。

人の役に立ちたいと思いながらも
自分だけを守ってる。
勘違いしてしまってる。



全然違うのです。


 

つまり、
他人の目や評価が気になって
自分殺してるのは

自意識過剰の自己中野郎

 

本当の意味で人の役に立ちたいなら、

まず

『私という人間はここにいますよ』
『こういうことを感じていますよ』
ってことを伝えなきゃならない。

 

そうじゃないと
誰もあなたを見つけられない。

 



人の役に立つって、

何もビジネス始めて
何かを発信して・・ということだけじゃなくて
日常の中でも出来ることだと思います。

 


でも、
そこで見せているあなたが嘘っぱちなら
何も響かないし、届かない。

 

誰のためにもならない。
もちろん、自分のためにもならない。

 

 


いつも、本心で本音で生きるよっ
てことを伝えていますが、
本来の自分を生きるということは
何も自分のためだけじゃないのです。

 



誰かのため、
周りの人のためにもなるんですよ!!!

 

 

もちろん、最初はこわかったりしますよね。
今までと違う選択だったり
慣れないことするわけだから。

 


でも、恐くても不安でも
本当の意味での誰かのために生きることって
私はすっごくかっこいいと思っています。

 

 


●人の目を気にしてる人
●人の目が気になる時


良かったら今日書いたことを
思い出してみてください。

 

人の目を気にしているのも
習慣と同じで自分の癖なので、
一瞬一瞬自分に問いかけを
繰り返していって上書きしていくと
必ず変わっていきますよ♡

  
 
 
 
 

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