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シンプルに自分の心の声がわかる方法

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シンプルに自分の心の声がわかる方法
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受講生さんやメッセージを下さる中でも

 


「自分の気持ちがわからないんです」
「本心がわかりません」 


 
って質問をよく頂くのですが


 
 
いつも最初に思うことが・・・
 


 
どんだけ自分の人生サボってるんだーーーーーー!!


って事だったりしますw


 
 
いや、もうー、
ダメだよぉーーー。
 


自分の本心わからない
心の声わからない 
 

 


 
これだけSNSやネットに答えはたくさん転がっていて
そういう本もたくさん出ていて
「わからない」って・・・


 
 
サボり以外の何でもないよーーー。


自分のこと雑に扱いすぎ。放棄しすぎ。

 


だって、”自分”のことだもん。
あなたがわからなくて誰がわかるんだよーー?(@@)(´;ω;`)

 

 

 
  
だからこそ、
「本心わからない」「心の声わからない」って
言ってしまう人は自分の心の声ってなんなのか・・・
今ここで考えていきましょうー!!

 

 


 で、早速本題ですが

 


心の声、本心って、何なのか?
というと、シンプルに



私はどうしたいのか?


ということです。

 


 
で、よく心のことを深く見ていくときに
潜在意識と顕在意識、魂と理性
などと言われたりしますが、

 


 
私たちは誰もが胸の中に2人の自分を持っています。 

 


 
例えば、10月26日のウィズザスタイルでのパーティが近いので、パーティを例にすると


 
「パーティ行きたいなー!!トークショーもあるし、ご飯もあるし
気分があがりそう!!」 
って思ったとします。

 


 
でも次の瞬間に

 


「だけど・・・平日だし、子ども預かってくれる人いないし、
お金も月末でピンチだし・・・行ったら疲れちゃうかもしれないしね
夜ごはんも作らないとだしさ・・・やっぱやめとこお。旦那もいいっていうかわかんないし」


 
と思ったとする。

 


 
ここで言うと、


最初に「パーティ行きたいなー!」と思ったのが潜在意識とか魂とか本音の部分。
あとから「でもな・・・」って思ったのが顕在意識や理性や表の部分。
 
 

 


心の声、本心っていうのは
簡単にいうと
「パーティ行きたいなーー!」って最初に感じた想いのことを言います。


 
だから、心の声・本心って誰でも聞こえています。

 


それをわからなくしてるのが
次の瞬間に秒速で出てくる理性や表の部分。  


 
 
ただ、この話しをすると、


「じゃ、潜在意識や魂が良くて、顕在意識や理性の自分はダメなのね?」
と勘違いしがちなのですが、


どちらが良いとか悪いとかではなく、
どちらも大事な自分です。 

 

 


理性の自分にも悪気はなくて、守ろうとしてくれてたりするのでね。
ただ、ちょっと慎重なだけで。
 

 

なのでどちらも大事な自分に変わりはないのだけど、
でも・・・奥底の自分と理性の二人の自分があまりにも離れていると


人は苦しくなったり、 目の前の事がうまくいかなくなったりします。 
 

 


結論を言うと


心の声を聞くということは、

魂の声、本心、最初に聞こえてきた声を採用し続けることです。

 


でも、そのためには理性の自分を心の声に近づけてあげないといけないわけです。
 
 
 
じゃ、そのためにはどうしたらいいか?
というと


 
まずひとつは
最初に聞こえてきた声をシンプルに採用し続けること。

 


理性の自分の声は勇気を持って、聞かない。
不安だとか恐いだとか人の目が気になるとか
あーだこーだ言ってきて、どんどん膨らませてきようとしますが、
勇気を持って聞かない。

 


 
これがいちばん早いです。
勇気を出して自分の望みを叶える。 


 
↑私は、もたもたするのが嫌いなのでこのタイプ。
 


 
そしてもうひとつは、


本音と理性の部分の境界線をゆっくりと薄くしていく方法。


これがふたつめ。

 


 
 
これが一つ目に比べるとストレスはかかりにくいし
自然な形に近いですが、これは頭で意識しただけでは出来ません。 

 


 
どうやるか?というと

 


体という土台からやります。あるものをせっせと食べると
この2人の自分の境目が薄くなります。

 


 
 
その食べ物とは・・・・っていうのが
玄米です。

 

(素晴らしいーね!玄米。キレイにもなるし)


 
 
 
博多美人塾の本講座でもこういったお話をしますが
でもね、「じゃ、玄米食べるといいのねーーー!!!よっしゃーー!!」
っていう話しではないんです。
 


 
その人に合った炊き方、調理法、
また自分の体が変化した時に合わせた炊き方、調理法
自由自在に陰陽を使いこなせるようにならないと
玄米は心への効果は発揮しません。

 


 
 
とはいっても、まぁ食べたことない人は
食べてみたらいいと思うし^^
もっと深く知りたい、っていう方は
本講座に起こし頂ければと思います^^

 

 

 
 本講座
11月開催福岡残席3名
12月開催大阪残席4名となっています。


  

昨日も福岡にお申込みがあったのですが
なんと去年の夏からずーーっと見てくださって
気になっていらっしゃったんですって。 
 


うれちい・・・(´;ω;`)♡
 

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そうそう、シンプルに考えればいいんです~!!!
 
 

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あ、全部叶うじゃん。みたいなw
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わからなくなったときは
「時間もお金も思う存分あって、
 みんないいよいいよって賛成して応援してくれるなら
 私はどうしたいか?」って考えると良いですよ♪

 

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博多美人塾代表脇山加奈
8歳の息子と夫(2020年シングルマザーからの再婚)と緑と海に囲まれた町、九州の佐賀県に在住。幼少期から肌の弱さや心身の不調、生き辛さを抱えながら15歳で音楽の道を目指し、佐賀から単身で大阪へ。 CD制作やメディア出演など精力的に活動する中で、博多美人塾の土台となる出来事を経験し本来の自分を見失う。 自分を取り戻すべく、マクロビオティックや東洋医学、中医学、望診法他あらゆる事を学び、自分を整えるには世界の普遍的な法則である【陰陽の法則】に基づき、体、食べ物、心の整えが必要だと辿りつく。自身で実験検証をしながら10年かけてオリジナルのメゾットを研究し、同じように悩む人の力になりたいと思い、2015年12月、【カラダ・心・過去・未来・あなたのすべてが陰陽で美しく変わる博多美人塾】を立ち上げる。6年間で300名以上のクライアントを丁寧にサポートし、体と心の悩みの改善だけでなく、唯一無二の自分の人生を生きて活躍する女性を数多く輩出。寝たきりの鬱から年商2000万のビジネス面の経験を活かして、ビジネス面でのコンサル・認定講師育成にも力を入れ、月商177万円・138万円・127万円などの成果が出ている。
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