不安は『ほらね』って言いたいだけ

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先日は 
 
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受講生さんの個別セッションでした。
 
   
 
 


 
4月は私代表のセッションは
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まではこれからセッション&フォロー
グループ講義が続いていく感じです。
 
   


 
 
それで昨日のセッションの中で
出た話が


 


不安についての話。
 
  

 
受講生さん(Iさん)は 
 

 
『ここから変わる!後がない!
とわかってる、わかっているのに
陰陽の事もこの方法でちゃんと合ってるのか
不安。
 

いちいち確認しないと
不安なんです。』

 
 
という不安についての話からはじまり
 
    
 

 
『◯◯はどういう事ですか?』
『これはどうしてこうなるんですか?』
 

 
というような具体的な質問のあとに
 
 
『私いつもこうなんです。
同じ事を何度も何度も確認しなければ
不安で、例えば「鍵締めたかな_?」
というような事も。』

 
 
とセッションの中で
言われていました。 
 
   



不安については
この記事の中でもお伝えしていますが

●前に進んでるからこそ、あなたは不安を感じるのだよ

  


 
この記事に書いているような不安に対しての
捉え方ももちろんあるんですが
 
 
もうひとつ、


『不安が癖になっちゃってる場合』


も多かったりします。
 
 

 
 
癖になってパターン化
してるって感じです。
 

癖になってる『不安』の根っこにあるもの



 
つまり自分の中に 

「不安にならないといけない!」
「とりあえず不安になっちゃお!」

 
 
 
みたいなのがある。  
 
 
(パターン化して癖になってるから
自分はそうは思ってないと
思ってるんだけど)

 
 

 
 
 
 
この不安の場合は
ちょっと厄介だったりするのです。
 
 
 
 
 
確かに
『不安はなくならないもの』
ではあるんだけど、
 
 
 
不安が癖になってる場合だと
その根底にあるものって
なんだと思いますか?
 
 
  
 
 
 
それは、
 
 


「ほらね!!」




です。


 
 

「ほらね!!!!
私が不安に思ってる事が
当たったじゃん!!!!」


 
 
 
っていう事を言いたいから。 
 
 
 
  
たぶんみんな少なからず
あると思うんですよ。
 
 
 
「ほらほらほらほら~!!
私が正解だったじゃん!」

「ほらほらほらほら~!!
やっぱりね!!!
うまくいかないじゃん!!ね?ね?」
 

 
っていうやつ。


 

これはそれぞれの
生きてきた足跡の中に
痛みがあったりトラウマ的な事が
あったり、様々な背景があったりして
 
  
 
そこが消化されてないと 
 

「ほらねほらねやっぱりね」って
いうような現実になったり

なんでも疑いから入るようになったり 
 
 
とにかく引っ張られます。
 
 
  
 

うまくいかない事に『メリット』がある


 


なぜなら人は本能的に
『メリット』があることしか
しないから。
 
 
 
例えば
過去に、

「助けて欲しかった」

という感情が満たされないままで
あれば
 
 
 
ずーっと助けを求めないと
いけないような
状況を本能的に繰り返します。
 
 
 
なぜなら本人にとっては
過去に『助けてほしかった』
という感情がずっと残ってるから。
  
 
 

 
 
残っているから満たせる現実を
創り上げていく。
 
 
 
 
人の想いって強力なのです。
 
 
 
だから例えば 
 
 

『陰陽で体と心を整えたい!!』
『もう本当に今の現状が
イヤでたまらない!!』

 
  
 

となってても、 
 
 

奥底に
『助けてほしい・気にかけてほしい』
という想いがあるなら
 
 
陰陽で整えても
結果が出なかったりします。
 
 
 
 
これがすんごく厄介なのです。
 
  
 
 

 
だって
 
 
 
口から出てる言葉は
『良くしたい』
 
でも、奥底で望んでる事は
『良くしたくない』

 
 
 
なんだから。(T_T)

 
 
 

私も1人コントやってた

 

 


 
私も過去そういう時が
ありました。
 
 
 
それは病気の総合デパートの時代が
子どもの頃から割とあったので
ずっとと言えばずっとですが、
 
 
 
特に鬱になって3日3晩眠れずに
毎日薬を20錠飲んで
入院してた時期かなと思います。 
 
 
 

口では「なんで私が・・・」
とか言ってたんですが
 

当時を今になって
冷静に振り返ってみると
 
 
やっぱり『自分から』
鬱になってるんですよね。
 
 
 
その当時は
自分が望んでるなんて
みじんこも思ってないんだけどー笑
 
 
 
 
私は親に対して
『こんなに弱い体になったのは
お母さんたちのせいよ!』
 
とか
 
『私はこんなにかわいそうなんだから!
頑張ってきたんだから!大変なんだから!』
 
 
とか
 
 
とにかく
『わかってもらいたい』 
 
 
 
という奥底の想いが
まさに現実を作っていってました。
 
 
 
 
そこからは
さらに病気のオンパレードです。
 
 
 
『こんなに生理痛が酷いのはおかしい!』
と思って病院にいっても
 
 
『何もないよ、健康!子宮もきれい!』
 
って言われて
 
 
『はぁ?絶対なんか病気やし』
 
ってな感じで
そこからも何度も病院に通いました笑
 
  
 
 
 
 

何度も


『何もないよ、健康!子宮もきれい!』
って言われるけど
 
 
めげずに病院通いしました。笑
 
 
赤ちゃんも出来ないし
『絶対私は不妊!!』
 
って思い込んで 
 
 
 

 
 
 
ついについに、
 
 
 

●卵巣嚢腫
●チョコレート嚢腫
●子宮内膜症
●不妊症

 
 
だと診断されて
あれよあれよと病名が出てきた時
 
 
 
私は強く思ったのです。
  
 
 
 
 

 
 
 
 
 
「ほらね!!!!!!!!
!!!!!!!」

 
 
 

 と。笑
 
 
 
 
 
 
「私間違ってなかったやろ?」
「やっぱりそうやったやろ?」

「このやぶ医者め!!」

  
 
 
 
 

 
と、鼻息ふんふん言わせて




「ほらね!!!!!」 
  
 
と思いました。
 
 
  
 
 

 
 
今思ったら
『なんて滑稽なひとりコントなんだい・・・』
 
 
 
って思うけど
当時は当時で

 
精一杯生きてはいたんですけどね・・・笑

 

もうそろそろお腹いっぱい 

 
 
 
ある時
 
 
お腹いっぱいになったんです。
 
 
もうこれ以上無理無理無理!!
お腹はちきれそう!
これ以上は吐く!!!!

 
 
心底目の前の現実がイヤになって
ぶっ壊したくなって


自分の人生に心から心から
吐き気がするくらい
うんざりしました。
 
 
  
 
(実際吐いてた笑)
 
 


 
その波は何度がありましたが
 
 
 
ちゃんと感じきったのだと思います。
 
満たされなかった自分の想い
奥底で望んでいた事
 
 
それらを感じきったら
目の前の現実は自分が創り出しているのに
 
 
 
『誰かのせい』
『何かのせい』
『生い立ちのせい』
『環境のせい』
『運のせい』

 
 
とにかく何かのせいにしてる
自分が猛烈にダサく思えてきて
 
  
 
 

 
そして
ニキビだらけの
病気の総合デパートに
自分の心の閉ざされ具合に

 

もうそれはそれは
心底うんざりして
 
  
 
 

飽きたんです。
 
 
  
 
 
そこから私は
陰陽の法則にも出会ったし
ドラマのようなよくある劇的な 
 

パッカーーーん★
キラキラ~~★
ワクワク~~~★

 
 
みたいなのはなかったけど

少しずつ少しずつ
でも確実に
 
 
 
現実が変わってきて
自分の望みと現実が
ちゃんと寄り添ってきた
中庸になってきた
 
 
という感じです。
 
 
 
 
結局自分を変えるとか
現実を変えるっていうのは





日々の目の前の
小さな地味~~~な事の
積み重ねなので


 
 
 
その積み重ねが時を経て
その頃から比べた私っていうのは
劇的な変化を遂げたっていう風に
見えるのかもしれませんけどね。
 
 
 
 

★1人コントも大事なのです

 
 
間違えないでほしいのは
 
 
その1人コントしてる渦中って
自分の大事なプロセスだから
その中にいる自分を無理に
バカにしないでいいし
 
 
ちゃんと感じきるという事が
まず大事です。 
 
 
 

 
 
 
なので、先日の受講生さんの
セッションでも
 
 
まず
 
 
消化されてない出来事
●満たされていない想い

 
 

を少しずつ見ていきました。
 
 
 
 
 
例えコントをしていても
 
『良くなりたい』
『もうイヤだ!』っていう
気持ちも嘘じゃないと思います。
 
 
 
嘘じゃないからこそ
ちゃんと進めるように

 
 
 

こうやって
自分の奥底にある
感情をちゃんと見てあげるって
大事なことです。
 
 


  
ただ、
私は多分見透かすと思うので
(最近超するどい私)


もしかしたら
1人コント中に直球でズバリと
ぶっ込んでいくっていうことも
 
 
するかもしれない
しないかもしれません笑
 
 


あとは不安にも
いろんなパターンがあって
先日の受講生さんみたいに
 
 
『不安になるけど
確認したら大丈夫!
 
 
ただうだうだ言ってみたいだけ♡』
 
 
って事もあるので、
 
 
 
そういう時は
 
 
不安はさっさと吐いて
質問や確認しまくって
 
 
 
消化していくということも
必要。
 
 
 
 
 
 
陰陽の観点からだと
不安は【陰性】で
【腎】が弱い人は
不安や恐れが恐ろしく膨張するので
 
 
 
食べ物は陽性にね~!!!!


 
 
 
 

あとがき

 


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