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【陰陽の法則】に出会い
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カラダ・心・過去・未来
あなたのすべてが陰陽で美しく変わる
【博多美人塾代表】脇山加奈です。

  
  
  
  


先日メルマガでもFacebookでも 
ご紹介した埼玉の大崎幸子さん。 
  


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「花粉症が辛くて…」って 
言われてたんですが 


陰陽のアイテムである 
◯◯◯を取り入れたら 
即効でスッキリされたとのことー♡  
  

  
  

『◯◯◯、◯◯◯頂きました! 
とたんに鼻が通り、 
目もすっきり開けやすくなりました★』
 

  
  

博多美人塾のオープンハートコミュニティで 
報告されてました♡ 

  
  

関東地区認定講師の 
中塚愛実先生も 

  
  



『小学2年から重度の花粉症だったけど 
今年は花粉症ない!!』
 


って♡ 

  
  


私も小学校1~2年の頃から 
花粉症はもちろん、 
副鼻腔炎、蓄のう症、 
アレルギー性鼻炎 
って言われて  
  


授業中なんかのように 
ブーブー鼻を言わせて笑 
  
  
  


先生に 
「その鼻どうにかならないんですか?」 
とか言われてたけど… 


今は一発大逆転?笑 
  
  
花粉症とは無縁な生活です。 
   


  
  
  
花粉症と言っても 
  
●鼻水・鼻づまり 

の他にも 
  
  
●瞼の腫れ・痒み 
●肌荒れ 
●ぜんそくっぽい症状
 

  
などありますよね。 
  
    
  
  
  

  
春は季節的にもデトックスの季節で 
寒い冬を経て 
新しい緑や芽が出るように 
カラダも冬の間に溜め込んでいた 
様々なものを表に出す季節です。 



過去私もこんな風になってました。 
(お見苦しいの許してね) 
  
   
  
  

  
  
私の場合は 
春と秋のはじまりに毎年毎年 
なってたんですが 
  
  
出し切って今は結構すっきり。  
  
  

秋のはじまりに一ヶ月ほど 
まぶたが腫れやすい期間がある感じで 
体が弱ってる時は瞼が重~~いのですが 
土台が底上げされた感覚は 
やっぱりあります。 
  
  
  
  
幸子さんもだけど 
認定講師のみんなのビフォーアフターも 
すごいよ♡ 
  
  
  
じゃん!  
  
  
   


 
  
  
 
 


 
  
   


 
  
 
  
  
  
  
今日はそんな花粉症やアレルギーや肌荒れに 
悩む方のために
動画を作りました♡ 

  
  
  

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あとがき

 


『子どもや家族が玄米食べてくれなくって…』 
『暖かくなってくると玄米が食べづらくなってくる』
 

  
  
玄米を食べて陰陽でカラダと心を 
整えていると 

  
こんなお悩みありますよねー。  
  
  
 
  
  
これからだんだん暑くなってくると 
ほんと食べづらくなってきますよね。 
  
  
まず、春夏は陰性なエネルギーが必要に 
なってくるので、 
土鍋で玄米を炊くのが基本。   
  
  

  

あ、でも今整え始めたばかりで 
陰性の症状を改善したい人は 
圧力鍋ね。  
  
  
  
その上で玄米の食べ方も 
工夫していくと良いです! 
  
   
  
  
●普通にお茶碗によそって玄米 
●玄米おにぎり(ふりかけや混ぜるものによって 
味も陰陽もまた変わりますね)  

●おかゆ(大根おろし入り・もやし入りなど) 
●お茶漬け 
●雑炊 
●玄米チャーハン  
  

●玄米コロッケ 
●玄米バーグ 
●玄米丼(アボカドのせたり) 
●ライスサラダ  
  

●もち米玄米のおはぎ・ぼたもち 
●玄米餅 
 
 

  
  
私が普段作る玄米料理は 
こんな感じ。 
  
   
  

  
玄米や雑穀を 
調理法で工夫し、変化させていくことが 
とっっても大事だし 
飽きないコツです。 
   
  
食材や調理法で 
陰陽のエネルギーや効能も 
またさらに変わってきますし 
   
  

  
玄米バーグやコロッケ、チャーハンは 
上手に作れると 
子どもさんや家族も食べやすいと思います。  
  
  



ただし、子どもさんは 
大人より味付けは薄く。 
塩分も少なく。 
  
  
子どもは大人に比べて陽性だし 
内臓もちっちゃいからね。  
  
   

 

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