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本に書いてあることをやる前にやること


前向きな言葉を使う
汚い言葉は使わない
人を悪く思わない、良い所を見る
笑顔は幸せを呼ぶから笑顔で、前向きに行動行動行動。


って、たくさん
自己啓発の本とかに書いてあったりすると思うんです。
 
 
 
私も、それがいいんだって思って、
ノートに前向きな言葉を書きまくったり、
使う言葉にも気をつけて、
人の悪口は言わないで、頑張ってニコニコして、
気持ちを上げて上げて上げて、
行動しないと何も動かないから、とりあえず動きまくる!!!
 
 
ってことをしてた時期がありました。
 

 

でも。
 
 
 
すっごい苦しくなっちゃって。
 
 
 
そんな風に苦しいって感じている自分もダメなんだって思い込み、
さらにそれを心の奥の奥の奥にやり、
さらにさらにまた、頑張る!


みたいな。



いつの間にか、弱音を吐く自分はだめ。
前向きになれない自分はだめ。
人のことを嫌いになる自分はだめ。
認めることが出来ない自分はだめ。



みたいになり。


人に対しても、
前向きになれない人はだめ。
悪口いってる人はだめ。


自分にだめと思ってることを
人にも当てはめるようになった。


そんなうちに、

前向きにやってるのに
プラスの言葉を!!って必死にやってるのに、
うまくいかない現実は変わらなくて、
逆に苦しくなるばっかりで、


「なんでこんなにやってるのにうまくいかないんだろう?」
って思うようになり。
 
 
 
でも、自分の中のネガティブと言われる感情とか、
怒りとかを閉じ込めまくってたので、
自分のほんとの気持ちもわからなくなって、


もうほんとに本当に

どうしていいかわからなくなった。
 
 
 

 
それでも、私は元々やり切らないと気持ち悪い人なので、
「前向きに!!!」とか言ってて。

その「苦しい」っていう感情でさえも、
感じることに鈍くなってて。
 
 
 

毎日、いろんなことやってるのに苦しくなるばっかりで、

今思っても、苦しい時期だったなーって思います。

 

 

 

 


でも、そこから、抜け出すきっかけというか。
そんな自分に気づくきっかけがあったんです。
 

 

 

 


 それは、

自由に生きてる人 に出会ったときでした。
 


 
昔むかしの自分みたいに。

 

 

例えば、一般常識では後ろ指さされるようなことも
何くわぬ顔してやってて、
私がうちに秘めていたものを平気でやってる人。
 
 
 

 私はその人のことをただ、
「いいな、羨ましいな」
と素直に思ったんです。


 
 
普通だったら、
「嫌い」って思う所なのかもしれないけれど、
(人の心理的にね 自分が閉じ込めてることをやってる人だから)


その時は素直すぎるくらい素直な時期で。
(究極に素直な時期とでもいうんでしょうか)
 


  


 
そして、その時、
「私はなんでこの人のことがいいんだ?」
って考えた。

 

 

そこに何かヒントがある気がしたから。

 

 


そして、それは大当たりで、
そこを掘ってみたら、
本当は私もその人のように自由に生きたいんだ ということに気づいた。
 
 
 

本当は

前向きな言葉なんて使いたくなかったし
汚い言葉もガンガン言いたかったし
人の悪口も言いたかったし
ムスっとした顔でいたかったし、どこかに行くのもめんどくさかった。

前向きに行動行動行動とか言ってる人も暑苦しくてうざかった。

 


本に書いてあることは全部全部苦しかった。

 

 

 


そして、その時、
その人に素直に伝えてみた。
 
 

 
私も自由に生きたい。
本当は○○したい。
本当は私、そうやって生きたいってずっと思ってた。
でも、やっていいの?そんなこと、やっていいの?

 
 って。
 
 

 そしたら、
「やったらいいよー!やろうよ!」
 
 
その軽さがとても私には心地よくて。
 
 

 
 

そこからもいろんな流れがあったけれど、少しずつ、
確実に、
 
 
ヤンキーに戻っていき、
本来の私に戻っていき、
今の私がある。
 

 

 

 


本に書いてあることは間違ってはない。


でも、本に書いてあることをやる前に
やることがある。




それは今、自分の中で湧き上がっている欲求を満たすってこと。

 

 

私はそもそも自由に生きたいっていう欲求があった。


これはわがままでもなんでもない。
例えわがままだと誰かに言われようが関係ない。


自分の小さな欲求も満たせずに
人のためって言ってる人の方が私は疑問に思うくらい。




 
 

んで・・・・
なんの話だ・・・・。

 
 


あ、そうだ。
 
 
 だから、


前向きに!!とか、
悪口言わない!!とか、
弱音吐かない!!!とか
笑顔で行動行動行動!!!とか

 
本にいっぱい書いてあるけれど、間違ってないんだけど、

まず、自分の純粋な欲求を聞いてあげてないでそれやっちゃうと、
普通にそれ、疲れちゃうよ。ってこと。
 
 
 
苦しくなっちゃうよ。ってこと。
 
 
 

 


人の感情なんて常に変化してるわけであって、
いろんな感情がある。

 
落ちる時だってあるし、
人に怒りたくなるときだってあるし、
悲しくなって泣きたくなるときもあるし
なんもしたくないときもある。
 
 

 

 

 

感情は欲求だよね。

 

女性は特に、感情の生き物だし。

 

だから、

悲しいときは泣きたいし
怒りたいときは怒りたい
落ち込みたいときは落ちたいし
笑いたいときは笑いたい

 

 

泣いてるときは悲しい気分に浸りたいし
怒ってるときは怒りたいし
落ち込んでいるときは落ち込みたいってことだし
笑ってるときは楽しい気分になりたいってこと

悪口言いたい時は言っていいし
人を嫌いになってもいいさ


この自然な、湧き上がってくるものを大事にすることが女性はすんごく大事だよ。
 
 
 
雑に扱っちゃいけない。
 
 
 


雑に扱ってると、
私みたいにわけわかんなくなりますぜ。
ってことだ。

 

それも必要なことであるのかもしれないけれどね。

 

 


いろいろやり過ぎて
わけわかんなくなっちゃった人は
本当のあなたを一緒に探しにいきましょうぞ。

 

 

あなたの中にある
純粋な欲求はなんだろう?


周りの情報はいらない。
あなたの中だけで事は足りる。


わからなくなった自分で色々やらないのが
グルグルのループから抜け出すコツ^^

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博多美人塾代表脇山加奈
8歳の息子と夫(2020年シングルマザーからの再婚)と緑と海に囲まれた町、九州の佐賀県に在住。幼少期から肌の弱さや心身の不調、生き辛さを抱えながら15歳で音楽の道を目指し、佐賀から単身で大阪へ。 CD制作やメディア出演など精力的に活動する中で、博多美人塾の土台となる出来事を経験し本来の自分を見失う。 自分を取り戻すべく、マクロビオティックや東洋医学、中医学、望診法他あらゆる事を学び、自分を整えるには世界の普遍的な法則である【陰陽の法則】に基づき、体、食べ物、心の整えが必要だと辿りつく。自身で実験検証をしながら10年かけてオリジナルのメゾットを研究し、同じように悩む人の力になりたいと思い、2015年12月、【カラダ・心・過去・未来・あなたのすべてが陰陽で美しく変わる博多美人塾】を立ち上げる。6年間で300名以上のクライアントを丁寧にサポートし、体と心の悩みの改善だけでなく、唯一無二の自分の人生を生きて活躍する女性を数多く輩出。寝たきりの鬱から年商2000万のビジネス面の経験を活かして、ビジネス面でのコンサル・認定講師育成にも力を入れ、月商177万円・138万円・127万円などの成果が出ている。