食費を10円単位で節約して、 食べたいものがあっても 意地でも家で作る。 車の中の冷房も ガソリンが減るから夏でもつけない。　     服を買うのはしまむら。 お湯で洗いものしたいけれど ガス代がもっ...

90歳の祖父のお肌ツルツルの秘訣 最近は夕方になると、お風呂に入りに実家にきています^^ その間、私はパソコンを持ち込んで仕事をさせてもらったり、ぼーーっとしたりして、エネルギーチャージさせてもらっています。 基本はお父...

【鬱のご相談】精神科に通っています。働きたいのに働けません こんにちは～！！心とカラダを内側から整えてなりたい私になる、博多美人塾代表の脇山加奈です。 今日もメッセージを頂きました！♪ 加奈さんこんにちは。加奈さんのFa...

　 こんにちはー！！ 心とカラダを内側から整えてなりたい私になる 博多美人塾代表の脇山加奈です♪      今日も博多美人塾の塾生さんの声をご紹介していきたいと思います♪   聖子さんは、 ...

甘い野菜のスープを作りまっす！   クライアントさんのテキストにもよく出現する 甘い野菜のスープは、 脾臓膵臓を整えて、低血糖を改善してくれます。 甘いものが大好き、イライラや、やる気が出ない、集中できない、 ...

春は出会いと別れの季節ですね。 　 慣れ親しんだ場所や人と離れて 新しい環境に身を置くことになった人も多いのではないでしょうか。 　 浅田真央ちゃんも引退してしまったー(;o;)♡     息子も４月...

この写真を見て、自分の変わりように 改めてびっくりします。 　 　   ニキビだらけの時代の私は それまで自分の内に閉じ込めていたものがもう限界だよって まさに言っているようでした。 　   　 体は...

誰かのお役に立てるかな？と思うので、 メッセージから拾ってお返事したいと思います。 前後のやりとりもあるので、抜粋だけど・・・     　 　 「自分の事でいっぱいいっぱいだと 周りの人に愛なんて与え...

小麦やめるのが難しいです～～(T_T) どうしても食べたくなります～(T_T) 　 わかってはいるんだけど・・・(T_T) 　 　 　 というご相談をよく頂きます。 　 　 （今日は辛口かもです。） 　 私も地球が最後の...

自分の狭い思考の中だけで考えることを続けていると どこかで行き止まりになる 　だからいろんな人に会いにいったりするのは、 刺激にもなるし、そこからヒントをもらって自分の中の答えが見つかったりする。   　 　 ...