無償に甘いものが食べたくなるのってなんで?

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春は出会いと別れの季節ですね。


 

慣れ親しんだ場所や人と離れて
新しい環境に身を置くことになった人も多いのではないでしょうか。


 

浅田真央ちゃんも引退してしまったー(;o;)♡

 

 


息子も4月から新しい保育園になり、
はじめはやっぱり緊張していたみたいですが、
すぐに慣れたみたいで子どもはやっぱり柔軟だねぇと感じる日々です。



入園式には親の私の方がドキドキしながら行きました・・・笑♡

 

 

んで、帰ってきたら
糸がプツンとキレたみたいに、甘いものが食べたい食べたい・・・ 無性に…

 

 

なぜかというと、緊張(陽性)を、甘いもの(陰性)で緩めたいから。

 

緊張してたみたいです、わたし。笑♡


みなさんもないでしょうか?

 


人と会った後にどっと疲れが出るとか開放感を感じるとか
仕事が終わったあとにとりあえず甘いものが食べたいとか

 

甘いものが食べたいとか

甘いものが食べたいとかとか・・・・笑♡

 



男性ならアルコールの人が多いかもしれません。

 

 


甘いものが食べたいときやアルコールを飲みたいときって、
血糖値の関係もありますが
陰陽でいうと体が陽性になってギュってしまっているんです。

 


緊張したときは
心と体がリンクして、体の細胞も緊張しています。

 



で、そういう状態が長く続くと
体は本能的に緩めたくなって、緩める性質を持つ甘いものを欲するようになるという感じ。

 

 


だから、新しい環境に身を置くようになったり、
変化があったりすると
緊張して体が陽性になり、変化に慣れていなくてなんだか無性に甘いもの食べたいー!
と緩めてくれるものを欲するようになったりするんです。

 

 

 


ちなみに、よく「ストレスで太る」
なんて言ったりしますが、
ストレスでは太りません♡笑

 



ストレスを感じて細胞が締り、
それを緩めたくて甘いものを食べたりお酒を飲んだりするから太るのです( ´ ▽ ` )

 

だから基本的にはリラックスすることがすんごく大事。
健康のためにもダイエットや美容のためにも。

 

 

慣れないうちは、緊張する という反応も当たり前のことです。

 


でも、新しい環境でもなく、特に変化もなく、ずっとずっと異常に緊張してたり、
甘いものやお酒を常習的に欲しがるというのは
ちょっと違うかも というサインかもしれません。

 

 

人と会って疲れるのならその人に心を開いていないのかもしれないし
仕事終わって真っ先に甘いもの、アルコール!なのなら、
何か自分の奥底に閉じ込めてしまってるものがあるのかもしれません

 

 

いずれにしても、
もっと伸び伸びと生きたい
もっと自由になりたい 

 



というサインを受け取って
助けているのが甘いものやアルコールだったりするのです。




でも、甘いものやアルコールは
その場しのぎで、その時は確かに味方になってくれますが
長期的に毎日毎日となると体のバランスを崩す元になります。

 




だから、甘いものやアルコールの助けを借りなくても
自分がどうしたら伸び伸びと自由に過ごせるか?ということを考えなくてはいけないのです。

 




もしかしたら

仕事が違うのかもしれないし
人間関係なのかもしれないし
自分の中の制限や思い込みなのかもしれないし
それはひとそれぞれ答えは違うと思います。

 

 

もちろん、↑が一概には言えません。

 


授乳中はどうしても甘いものが食べたくなるし
女性だったら生理前は緩めたいし
ただ単に陽性なものを減らしたら甘いものへの欲求も減るということもあります。

 


それはひとりひとりのお話を聞いてみないとわかりませんが
毎日甘いものやアルコールがやめられない という人は
自分の奥底にあるものに深く向き合ってみるのも良いかもしれません♪

 



 心と体と行動は常にリンクしていて、

自分の欲求はぜんぶ
お知らせです♡♪

 

 


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♡今日の朝ごはんは土鍋で炊いた炊きたて白米とお味噌汁と自家製ぬか漬け でしたー( ´ ▽ ` )
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