現実を変えたいならあらかじめ気をつけておくといい場面

現実を変えたいならあらかじめ気をつけておくといい場面

重ねていると、
いろいろな場面に遭遇します。


上手くいく時もあれば、
そうでないときや停滞する場面もあり。

10年受講生さんのセッションを
重ねる中で、いろいろな変化の場面に
出会ってきました。

しかし、
変化のある程度の流れというものは
細かいプロセスはそれぞれ違えど、

また、
陰性寄りの性質/陽性寄りの性質
でもそれぞれ違えど、

だいたい似たりよったりな
変化のプロセスというのを
人は辿るようになっているものなので、

■この変化の流れを
あらかじめ想定しながらいくこと

と、　

■その中であらかじめ気をつけたいこと

も、博多美人塾オンライン本講座の
心の陰陽や、最初の方で
お伝えしていることなのですが、

今日は、その中でも

あらかじめ
気をつけておくといい場面

をここでもひとつお伝えします。

気をつけておくといい場面、
それは

✔気分が急上昇している時
✔「変わった！」と強く感じて嬉しい時

✔前提がひっくり返ったり、
捉え方が変わって

・感動的に感じたり
・感謝が強く湧いてきたり
・ミラクル的なこと、奇跡的なことが
起こったように感じたりしている時、


簡単に言うと、

テンションあがっている時/
有頂天気味になっている時

です。

つい最近も、
まさに↑こういう場面を
経験された受講生さんが
いらっしゃったのですが、

直近まで、

「もう、コンテンツも
進められていないし、
日々のごはんもやっていないし、

いつもこの繰り返しで
行動できない自分、
それをいつまでも
繰り返している自分も
認識しています。

私は不調やトラブルは
あると言ったらありますが、
そこまで大きな不調や
トラブルではないので、


自分が変わった！と言えるために、
そのための行動をするために、

いっそ大きな不調になればいいのに
とかまで思ってしまいます…」

のようにおっしゃっていて、
簡潔に言うと、

ネガティブ/自己否定に
偏りすぎていて、

まさに重たい、
それはそれは重たい停滞の中に
いらっしゃったのですね。

もちろん、私からも
あらゆる手をつくし、
言葉をかけさせていただき、
具体的な整え方をお伝えはするのですが、

芯の部分には何も響かないような、
届いていかないような
そんな時間が
なが〜〜く続いていました。

ですから普通にいけば、
セッションの日がきて、
セッションでもその空気感が
継続しているのかと思いきや、　です。

表情も声も話し方も
ついこの前までとはうって変わり、

「改めてなのですが、
ほんの数日前のことではあるんですが、
前提のことを考えていて、
大きすぎる気づきがあったのですが、

私今まで人生は辛い、
苦行マインドで生きてきたな
と思ったんです！！

だから全部が辛いし、
でも、そうじゃなくて
ある！に目を向けて
人生は幸せ　という
前提にしてみました！


そしたら、本当に幸せで！！！　 　


今までの見える景色が違って、
色づいて見えるし、
生きているなぁって本当に思うんです。

子供たちにも言ったりして。笑！

本当の意味で感謝の気持ちが
湧いてきました。
今までは感謝といいつつ、
できてなかったなと。

このままいけば、大丈夫じゃない？！
と思ってて。

仕事も、一応まだ手を出すのを
思いとどまっているんですけど、
新しい施術の手法を見つけて。
それいいな！って思っているんです！」

いわゆる、
パッカーン
。:.゜ヽ(´∀`。)ノ゜.:。 ゜
★★★★！！

のような、ことが
あったのですね。

それで、
これは全然悪いことではないですし、
ある　にフォーカスすることは
とてもいい。大事。


だから一見、 　

「幸せって感じられるようになって、
ネガティブなのが
ポジティブになったのなら
良いのでは？？」

と、見えがちなのですが、
私はこういう場面では、

「こういった”パッカーん！”
のようなことは
本質的な変化には
つながらないことがほぼほぼなので、　
　
こんな場面があるならむしろ
『まだ全然じゃん』って、
自分を疑って
冷静に見たほうがいいですよ」

とお伝えをしています。

なぜかというと
理由はいくつかあって、

【その①】
その「幸せだな」は
制限や抑圧からの解放感だから

【その②】
気分が急上昇したり、
有頂天気味な傾向は
陰陽両極端なバランスの表れだから

【その③】
「感動して…涙」
「ドラマチックなミラクル」
「改めて感謝♡♡♡」は、

結局は毎回、
根本の変化がないということだから

です。

ひとつひとついきますね↓↓↓

【その①】
その「幸せだな」は
制限や抑圧からの
解放感だから

これは、
私たちが心の学びをやっていく中で
よくある誤認でもあるのですが、

変化のプロセスの中で、
受講生さんの例のように

「私、幸せなんです！」と
気分が急上昇することは
よくあることでもあります。
（私もよくありました＾＾）

また、行き過ぎて外部からの言葉が何も
入ってこないような有頂天気味に
なる場合もあるのですが、

でも、これは
本質的な「幸せ」ではなく、
実はただの

解放感

なんです。

何からの解放かというと、
これまで自分の中にあった

・こうしたらダメだ
・こうなっちゃダメだ
・これはよくない/これはいい

というような、

制限・否定・禁止・
感じないようにしていたことからの
解放で、


それが一時的に緩んだ、または
一時的に解消されたような状況からの

解放です。
その解放からくる、感覚です。

ですから、今回の例で言うと、

「人生は辛い」
「何もなくて、苦行をしないで
幸せになったらいけない」

というルールをひっくり返したので、
ここに紐づくあらゆる

制限・否定・禁止/
感じないようにしていたこと

からの解放感を
＝幸せ　としている構図で、

これはこれまでの

制限・否定・禁止・
感じることをなかったことにする傾向

が強ければ強いほど、
その反対の解放感は強くなります。

ということは、

今まで、その負の方、
ネガティブな抑圧していた方が
大きければ大きいほど、
強ければ強いほど、

前提が一時的にひっくり返ったように
感じたり、解放がおこった時の

✔テンション急上昇
✔有頂天気味

の時もネガティブと同じ大きさになる
というわけで、

それ＝「幸せ」では、
本当はないんです。

ですから、
本質的な変化には
つながらないことがほとんどなんです。

※本当の、本質的な幸せの定義はまたのちほど＾＾

【その②】
気分が急上昇したり、
有頂天気味は
陰陽両極端なバランスの
表れだから

それで、
①にもつながるところなのですが、
こうやって

■気分がものすごく落ちていたり
■ネガティブに傾いている

かと思いきや、

ひっくり返って

■テンションが爆上がりになったり
■有頂天気味になる

ということは

「結局はどういうことが
起きているのか？」
というと、

陰陽両極端さが
自分の中でつくられている

ということです。

これは
博多美人塾オンライン本講座の中でも
いつもお伝えしていることですが、

心の状態は、
体の陰陽バランスと
リンクします。

これは絶対です。

具体的には 　

★陰性なものを食べると
→心も陰性な思考・陰性な捉え方・
陰性な選択、行動の仕方

になります。

★陽性なものを食べると
→心も陽性な思考・陽性な捉え方・
陽性な選択、行動の仕方

になります。

こうやって、
食べ物によって一瞬一瞬の
心や行動の仕方が実は変化を
しているのですが、

✔極端に陰性な食べ物
✔極端に陽性な食べ物

これを繰り返し繰り返し
重ねて食べていくことで、

体の中の陰陽バランスも
ビュンビュンと振り子のように
極端に行ったり来たりを
繰り返していきます。

これが陰陽両極端です。

で、この極端さがあると
結局体の陰陽バランスに
心は絶対にひっぱられるので、

心のことを学んでも、
変化のように見えるものは
ほんのいっときで、
すぐに元に戻ってしまうし、


目の前の現実もトラブルが多くあったり
ジェットコースターのように
振れ幅が大きくなっていきます。

先ほど例としてあげさせてもらった
受講生さんご自身も、

「『前提が変わって幸せ！』
となっています、

でも、このテンションが
ちょっとこわいなっても思っています…汗
結局、いつも私これを繰り返している
んですよね…」

と、わかっていらして、

でも、気分が急上昇していて、
この空気感に負けてしまい、
止まらない様子があることを
自覚されていました。

（↑ここの自覚がほんと大事！）

このテンションアップ！
がそもそもある

ということは、
その反対の落ちも同じ大きさである

ということなので、

★テンション急上昇
★有頂天気味

があるなら、
それは反対の落ちの時間が
またやってきて、
繰り返していく

ということになってしまいます。

ここは体と食べ物の陰陽バランスも
根本的に変化をしていない
ということなので、
やはり、

「変わったよ、私！！」
って思うときほど、
本質的な変化には
つながってはいないのですね。

【その③】
「感動して…涙」
「ドラマチックなミラクル」
「改めて感謝♡♡♡」は、

結局は毎回、
根本の変化がない
ということだから

で、①と②にもつながって、
これもよくよく、
本当によくよくあることなのですが、

毎回毎回そうやって、

・本当に感動で…！
・それに本当に気づいて…！
・涙が溢れて…！
・ミラクルが起きて…！

・改めて本当に本当に
感謝だなぁと思って…♡♡！ 　

的な、
ドラマチックな反応がある
ということは、


全然いいことでは
ありません！ｗ

なぜかというと、
②とつながって、それは

学んでいるにも関わらず、
忘れて、

また同じ気づきで
イチイチ感動している

ということだから。

私も、自分に向き合う中で
大きな気づきがあったり、
ミラクル的なことを経験したり、
感動したり、ということがあります。

でもですね、

それは1回気づいたら。

そこでちゃんと
ほんと～～～～うに
気づいて学んだら、

次はそんなに感動しないし、
涙もでないし、
ミラクルぅ！！ってテンションも
爆上がりはしないです。

なぜかというと、


人は同じことには
慣れていくから

です。　 　

なので、博多美人塾の中でも、

受講生さんの変化も
ミラクル的なことも
10年やっていればそれはもう
日々たくさんあるのですが、

でも、もうそれが

「当たり前」
で慣れているので、

・本当に感動で…！
・それに本当に気づいて…！
・涙が溢れて…！
・ミラクルが起きて…！

・改めて本当に本当に
感謝だなぁと思って…♡♡！ 　

↑は、そんなに大きくは
ならないのですね。
（もちろん、報告があったら
とってもとってもうれしいですよ＾＾）

でもでも、

・本当に感動で…！
・それに本当に気づいて…！
・涙が溢れて…！
・ミラクルが起きて…！
・改めて本当に本当に
感謝だなぁと思って…♡♡！ 　

のような反応が
何度も起こるということは、
これまでも学んできたのならば、

・いかに、学びが定着化していないか
ということが浮彫りになっている

ということでもあるし、

・その反応が起こっている限り、
それは本質的な変化はそこにはない

ってことなのです。

（※特に、陰陽で言ったら陽性傾向・陽性過多の人は
情熱過多になるから注意です！♪※）

じゃ、一体どうすれば？！
どれがじゃぁ変化なのさ？！

ってことになるのですが、

変化というものは
静かです。

それは本質的であればあるほど
静かに起こり、

・本当に感動で…！
・それに本当に気づいて…！
・涙が溢れて…！
・ミラクルが起きて…！
・改めて本当に本当に
感謝だなぁと思って…♡♡！ 　

などと、
いちいちドラマチックにしなくても、

静かにできます。し、
やっぱり本質的な変化は
静かな作業の積み重ねの中に
あります。

例えば、私の例でいうなら

毎日薬を20錠飲む寝たきりの鬱から
↓
年商2000万の起業家

みたいに

表からみるとものすごい大きな、
ダイナミックな変化をしたように
見えたりするものなのですが、

私が

毎日薬を20錠飲む寝たきりの鬱から
↓

年商2000万の起業家になり、
↓

10年続けるまで

 にやったことも、

・日々ごはんを陰陽の基本に則って整えて
・自分の心の声を聞いて
・日々の目の前のビジネスの作業を積み重ねて
・日々日々向き合って
・たまにサボって、緩んで、

という

決して派手ではない、
地味～な作業の繰り返しでした。

そもそも人生は
ドラマチックにはできるけれど、
”ドラマではない”　なぁと思うのです。

ドラマは盛り上がって、
ラストも絵になるところで切れたり
まとまって終わったりするけれど、

私たちの人生は
一瞬盛り上がろうが、
ドラマのようになろうが、
一部を切り取って絵になろうが、

そのあとも
淡々と続いていく　わけです。

だからきっと、

感動的も
ミラクルも
涙も
大げさな感謝も

本質的な変化

というところには本来、
紐づかないものなんだと
私自身が変化をしてきた中でも、
感じるのですよね。

ということで、

【現実を変えたいなら
あらかじめ
気をつけておくといい場面】

についてでした。

これをあらかじめ自分の中に
置いておくと、
一時的な変化ではなく、
本質的な変化の方に
フォーカスしていくので、

ぜひ、気にしてみてください＾＾

代表脇山の脳みそ
（あとがき）

本当の、本質的な幸せの定義は？

というところは、
また次回に続きたいと思います＾＾

 

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▼実際はもうちょっと砕けているので、安心して！笑(*^^*)

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