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昨日の投稿の続きです。
 
 
お酒を飲みすぎたり甘いものを食べたり、
陰性のものを食べすぎたときは陽性なものでしっかり締めるといいよっって事をお話したのですが、
いちいち玄米食べてたり、おやつ食べたあとに十割そば食べたり根菜のきんぴら食べてたら
調整するだけでお腹いっぱいになっておデブちゃんになってしまいます。笑
 
だからそんな時に便利なのが飲み物で調整するという方法。
 
 
昨日言ってたのが
梅醤番茶というものです。
 
 
これは使われている食材がうまい具合にバランスがとれてる飲み物。
説明はこれくらいにして
早速レシピのご紹介・・・♡
 
 
梅醤番茶には三年番茶を使うので
ない人はネットなどで購入して用意してくださいね♡
 
結構使ったことないお茶や食材がたまに出てくるかもしれませんが
いくら面倒くさがり屋のあなたでも
ここを怠ると意味がありませんので、ちょっとがんばって!
 
私もズボラさんなので、
代用出来るよいものがあればとっくにお伝えしてるのですが
三年番茶にしろ、その素材そのものでないとやっぱりダメだなと体感してきたので、
やっぱりちょっとがんばって!♡
 

 

 =============
 ♥梅醤番茶
カラダが冷えてるときにも♪

●材料(1回分)
梅干し・・・中1個
醤油・・・5滴
しょうがの絞り汁・・・少々
三年番茶・・・1カップ


●作り方
1, お気に入りの湯のみに梅干しを入れて潰します。
2, 醤油と梅を良く混ぜ合わせます。
3, 熱々の三年番茶を注いで混ぜます。
4, 最後にしょうがの絞り汁を入れて出来上がり。

   =============

 

 

醤油の量はおいしい!と思う量で調整してください♡

不安なときや心が落ち着かないとき
油ものをとりすぎたとき
陰性でイライラしてるとき
カラダがぷよぷよしてるとき
お仕事の前
などなど
試してみてください♡
 
 
梅醤番茶を飲んでみてなんか美味しくないと思ったら
カラダが陽性に傾いてるのかも。
 
 
それはまた今度!
 
 
明日は福岡に打ち合わせです。
でも・・・なんか私怪しい・・・息子のインフルがうつって・・・ないよね?
昨日は梅醤番茶おいしかったのに今日はおいしくない・・・!
ただ陽性になってるだけ・・・?気のせい・・・
どうかどうか明日は元気になりたい・・・!!
 
 
今日は早めに休みます、おやすみなさいm(_ _)m♡

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