前提を変えると現実は変わる【前提の正しい変え方とは?】

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博多美人塾代表
脇山加奈です

 

 

▼前回の投稿
前提を変えると現実は変わる【前提とは?】

前提の正しい変え方とは?




前提とは
もうひとつ違う言い方をすれば、


自分が信じてきたもの



です。







前提は、

生まれてから
どこかのタイミングで
親や環境、先生、権力者、上司など、





外的な影響を受けて
作られていきます。








赤ちゃんとしてまっさらな状態で
生まれた瞬間から、



『私はうまくいかないの!!』


なんて思ってる事は
ありませんからね。

 





 


前提が作られる過程には
様々な感情や痛みがあり、

 


何のためにその前提を
自分の中に受け入れたかというと
究極の所を言えば、


自分が生きていけるように
自分を守るため



であり、それを


自分の中では
信じているのです。









信じているからこそ、
自分の中にある前提を見つめたとしても、




『いやいやいや、
今までそうだったし、
実際そうだったやん!!!!』




という抵抗が生まれたりしますし、






その前提で生きてきた期間が
長ければ長いほど
(つまり、年齢を重ねている程)





抵抗は強くなります。





 

しかし、
この抵抗に理解は示しつつも、
抵抗を全面的に
OKにしてしまっていると、






自分の前提は
いつまで経っても変わらずに、
いわゆる、






『変わりたいのに
変わらない』



というような状態になりますから、






”ただただやっていく”
”行動していく”




という事は、
とても大切な事になっていくかと
思います。

 


(ちなみに、
こういった”前提”を変える
ような事も『行動』と
言いますよ)








では、具体的に
前提を変えていくためには
どうしたらいいかというと、
段階は3つ程ありますが、





まず、しっかりと、
【事実確認をする】

ことです。






事実確認とは、
その前提を


正しく
疑っていく事


とも言えます。










例えば、




■これって、
本当だったんだろうか?

■事実だったんだろうか?

■本当に愛されて
いなかったんだろうか?

■本当にいい子じゃないと
愛されないんだろうか?

■本当に嫌な仕事をしなければ
お金は手にはいらない?

■本当に太ったから、
かわいくなかったから
振られたんだろうか?

■本当に私は太っているのが
相応しいのか?

■これって今もまだ
私に必要なんだろうか?






こんな感じで




ひとつひとつ、
丁寧に疑って、
自分に質問して

まずは事実を見ていく。 







どうしてこれを
やっていくかというと、



私達が
『こうだったの!』
事実として捉えている事にも
2つの側面があり、






その捉え方は

■自分がフォーカスしている部分
■捉え方や受け取り方の癖
■体と心の陰陽バランス



などで変わってくるからです。


 




この部分はブログの中で伝えると
膨大な量になりますし、


一方通行だと
解釈間違いなどが起こりやすいので





ここから先の部分も
オンライン本講座の中で
あなたの中にある前提を
一緒に確認しながら
深く学んでいく所になりますが、

 

 

これを丁寧にしっかり
やっていくと、


自分自身が経験した事や
思い込んでいた事と

実は事実は違う


という事に気づいたりします。


 

 

 

 

例えば、


■親も初めての経験をする中、
親なりに
愛してくれていたのだろうし


■いい子じゃなくても、
わがまま言っても、
意見をはっきり言っても
周りから愛されている人も
普通にいる



■嫌な仕事で長時間働かなくても
自分が魂こもった仕事をして
お金を稼いでいる人もいる


■太っていても、

彼氏がいる人もいるし
愛されている人もいる


■お金がないと思ってたけど、
お金はちゃんとある
(なぜなら、今この瞬間生きてるから。
ご飯食べられているから)




などという感じで、




自分が今まで事実だと
捉えていた側面とは




違う側面も同時に存在している事に
気付くはずです。
 
 
 

言い聞かせても
前提は変わらない

 

”前提を変える”という事を
理解し、実践しようとするとき、



多くの人は思考の中だけで
表面的に、


『思い込もう』
『言い聞かせよう』

としようとしますが、





『私はうまくいく!』×3
などとアファメーション的に
自分に言い聞かせたりしても、




奥底で認識している前提は
『本当はうまくいかない前提』
『だから言い聞かせてる』
という事になるので、






結局、
前提も変わりませんし、
現実も変わりません。

 






感情でどうにか
しようとしても、

マインドは変わりません。









だからこそ、
ニュートラルな事実確認が
必要であり、



事実確認をすると共に、



■前提が作られる仕組み
■心の仕組み
■前提が現実をつくっていく理論
■思い込みの役割

 

など、

感情ではなく、
知識・理論・仕組み


の理解を深めた方がいいです。

 

 

 

 

自分の中の大前提・
ルール・方程式は


いつからでも
どこからでも、

変えていくことができます。



 

■気が付けばいつも
繰り返している事を繰り返さなくなる

■素直に前提を変える事が出来れば
物質的なもの(物・お金など)には
困らなくなる

■恋愛・夫婦関係・ビジネス・他
人間関係・・・自分が望む関係性を
築く事が出来る

■前提次第でどんな風にも
実現可能

■うまくいかない時があっても
結局大丈夫になる

 


↑これらは
前提を変えていけば可能です。






私はまさに前提を変えて、


鬱で寝たきりの病気の総合デパート、
借金・離婚・壮絶な過去から
年商1800万円の経営者になりました。






 

 

 

 

知らぬ間に制限していたこと
思い込んでいたこと


丁寧に見ていくと
たくさんの気づきが
あるはずなので、





■気がつけばいつも
同じような状況になっている


■特定の事柄だけ
うまくいかない

 

 

また、


『いつもうまくいかない』
『すべてうまくいかない』
『やっぱりこうなった』
『どうせ私は…』


などという不満や
不満足感が多くあったり、

 

■うまくいかない現状が
長く続いている

 

という人は、





①自分の前提を見て
②事実確認  




をまずやってみてくださいね。

 

 

 

感情ではなく、
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