言われたことが図星すぎると、グサグサくるから、 嫌いになる。 そのひとのことが。 私もよく嫌われます。 怒られます。 怒りをぶつけられます。 でもさ。 その怒りって、 私に向けるものじゃないでっしょ？ 違うよね。 自分自...

最初に言っておきたい。     気持ちいいことを言ってくれるコーチが良いコーチではない。     もちろん、 相性もあるけれど。 　 　 私は基本、クライアントさんに対して お世辞...

こんにちはー！ 心とカラダの美しさを取り戻してなりたい私になる 博多美人塾代表の脇山加奈です♪　       博多美人塾では、土台を整える食やマインドについてはもちろん、 日々のスキマ時間に...

こんにちはー！ いつもありがとうございます♪ 心とカラダの美しさを取り戻してなりたい私になる 博多美人塾代表の脇山加奈です。           ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝...

それぞれの正しさがあっていい 少し前、熊本の地震で別件で所属してるチームにボランティアの要請がありました。 いろいろ考えた。 やらない偽善だとか、やる偽善だとか。自粛すべき、こうするべき。とか。やっぱりいろんな意見があっ...

週末、2月から始まった博多美人塾第1期の本講座が終了しました。 本講座初日、 少しこわばったお顔だった受講生のみなさん。 （私も含め。笑） それから3カ月。 それぞれにストーリーがあり。 肌荒れが改善して綺麗になったね！...

  博多美人塾の2回目の個別セッションが先週末終了しましたー♪ それぞれに、セッション中の内容は違うんだけれど、 見事に着地点が一緒でリンクしてて、不思議な感覚に。 最後は、それぞれに同じことを言って終わりまし...

４月も残り２週間ですね、その後はゴールデンウィーク。旅行や遊び、お出かけをどうせなら、いい気分で楽しみたいと思いませんか？　食べ過ぎて体重がー、肌荒れが・・・と気にしながら過ごしてもおもいっきり楽しめないですよね。でも、...

   余震が続いている所に住んでいる方は不安な時間を過ごされていることだと思います。どこのチャンネル、ネットも地震についての報道、記事で、事実を伝え、被害の現状を知ることも大切だと思いますが...

自分の”好き”がわからなくなっていた時期があった。 他の人のキラキラと派手さがある、Facebookの投稿を見て、 どこかへ行ったり、人にたくさん会うのが自分らしく生きるということかもと勘違いしてた時があった。 　 それ...