砂糖断ちの正しいやり方【保存版】食べ物と体と心の関係

砂糖断ちの正しいやり方【保存版】食べ物と体と心の関係

前回の投稿では
【きっと加奈さんは決めつけている】
というタイトルで、

セッションや
私とのやり取りの中で見えてきた

”受講生さんの中に存在していた
課題の紐解きについて”

実際の受講生さんのアウトプットも
ご紹介しながらお伝えをしていきました。

 

 前回の投稿は
心の陰陽に特化した記事でしたが、

「こうやって
自分の心の奥深いところを紐解くことは、
体を整えて不調を解決していくために
絶対に欠かせないことである」

というところで筆を置きました。

で、今日は、
どうしてその

★心の部分の紐解き　と
★体を整えて不調を
解決していくこと　が

繋がってくるのか？

 

ということを書いていきますね。

 

まず、大前提として
体と食べ物と陰陽の法則
の基本の部分になりますが、

 
そもそも、私たちの表に出る
あらゆる不調や病気というのは 　

自分が食べたものから作られる
体の陰陽バランスの崩れ
なのですね。

 

食べ物にも陰と陽があって
私たちの体にも陰と陽があって
私たちの心にも陰と陽があって

私たちの目の前のあらゆる現象にも
陰と陽があって、

自分自身が食べたものの
陰陽のエネルギーが
↓

体の陰陽のエネルギー・傾き
心の陰陽のエネルギー・傾き
現実の陰陽のエネルギー・傾き

をそのままつくる仕組みです。 　

ですから、例えば、

✔陰性なエネルギーを持つ
食べ物を食べると
→　私たちの体と心と現実も
陰性に傾きます

✔陽性なエネルギーを持つ
食べ物を食べると
→　私たちの体と心と現実も
陽性に傾きます

このようになっていくのですが、

だからこそ、
食べ物を整えるということが
体を整える上でも
不調や病気を解決する上でも
現実を変えていく上でも

絶対にスタートとなるわけなのです。

※遺伝的な病気や難病も精神的な不調や病気、先天性のものも食べ物がすべてはじまりです

 

でも、ただ単に食べ物の質を
よくすればいいというわけではなく、

自分の体の
陰陽バランスに合った食べ物
を食べていく必要があります。

そもそも【陰】だとか【陽】だとか
言ってはいますが、

私たちがいつもいつも、
もうホントにいつも
本能的に目指しているのは

陰でもない陽でもない
真ん中の【中庸】

というところです。

なぜかというと、
【中庸】でいることこそが、
また、揺れ動きながらも
【中庸】を目指し続けることこそが 　

健康でエネルギッシュで
生命力を高め、
自然治癒力も高め、

つまりは
いい感じに生きていくための
唯一の方法だからです。

だから、
中庸でいるとすごく良いよ
ということなのです。

※これに例外はありません。みんな、中庸を目指しています。ちなみに、食べ物の好き嫌いがあるのも中庸を目指しているから。なんかこの場所いやだな…なんかこの人いやだな…反対になんかこの人いいな…この人のこと好きだな…この人と特別な関係になりたいな…というのも、中庸を目指しているからなんですよ♪

じゃ、ですね。

そうやって私たちは中庸を
目指しているわけなのですが

もし、その
中庸じゃなくなったら
どうなるのでしょう？

中庸でなくなったら、
体は表にわかりやすい形で

 「おーい、あなたバランス
崩れていますよー！！」

「おーい、あなた
【陰性】に傾きすぎていますよー！！」

「おーい、あなた
【陽性】に傾きすぎていますよー！！」

「おーい、あなた、
【陰】も【陽】もどっちも
いったりきたりの【陰陽両極端】に
なっていますよー！」

　「あなた、そっちじゃありませんよー！！」

というサインを出します。

 

 
これが実の実の実は…！ですね…

病気とか、
体や心の不調の正体

なんですよね。

 

つまりですね、
病気とか体とか心の不調っていうのは、

ただ単に
「体の中の陰陽バランスが
崩れてますよ～」
っていうサインを出している
状態なのですね。

 

で、そのサインにも
陰陽が細かくあるわけなのですが、
（細かくあるからこそ、
最初の陰陽診断の見立てはとっても大事。）

 

だいたいの人が
もう、ほんとざっくりと
言っちゃうと、

ほんとにざっくり言っちゃうと

体と心を整える中で、

 

陰性な食べ物が過剰になっていて
今の陰性な不調が
べっろべろに出てきているから、

陰性なものをしばし
きっちりと控えましょうね！

というプロセスが
必ず必要になってくるのですね。

 

でもでも、それが
陰性なものって、
おいしいものが多いのです。

 

 陰性なものというと、例えば

★砂糖やはちみつ、
甘味料を使った甘いもの
★コーヒー類
★乳製品
★果物
★油脂類
★スパイス・ハーブ類
★小麦類
★精製されたもの
★アルコール（お酒の中でも細かく陰陽があります）
★薬（究極に精製されたものの代表）

などなどになるのですが、

 これを多くの人が

「もう絶対やめると決める！」
「置き換えにしてみる！」
「今度こそ強く決意する！！」

 みたいな感じで、
意思の力や根性でどうにかしようと
しちゃう。

 
でも、陰性なものを意思の力や根性で
どうにかして控えるなんて普通は
できないんです。

なぜなら、

「陰性なものが食べたい」
という欲求は体からの欲求であって、

体が陰性なものを求めないと
バランスが取れないような
状態になっている

=つまりは、
陽性になってギュっと締まり過ぎ、
体の細胞がかたくなっている

ということだから。

だからこそ

■本当に甘いものをやめる　とか
■よくある砂糖断ちをする　とか
■お酒やめる！！　とか
■完璧にでなくても、
陰性なものを今よりも控える　

ということをしていくときに
やっていかないといけないことは

意思や根性の力だけでどうにかしたり
砂糖をはちみつや他の甘味料に
置き換えたりするのではなく、

 

そもそも！
甘いものや陰性の食べ物を
欲さなくてもいいように

まず先に

陰性な食べ物の対極にある
陽性な食べ物を控える

ということが必要になるのですね。

だって、
砂糖や甘いものやお酒や
陰性なものを求めるということは

陽性になって
体の細胞がかたくなっている

ということで、

そこには必ず陽性な食べ物が
日常的に、継続的にある
ということですからね。

（※これも、陰陽基礎講座のレッスンの中で
お話しているので、復習してみてくださいね♪）

 

ですから、
まずは【陰性】の対極である
【陽性な食べ物】をもうきっちり！と
控えたら、

 

砂糖を使わないように
工夫をすることに時間を使ったりだとか、
置き換えしたりだとか、
甘いものや嗜好品を食べた変わりに
その分運動するとか…

そんなことをしなくても 　

本当に本当に本当に
楽に陰性な食べ物を控えることが
出来るのです。

そうしたら、
今表に出ている陰性な症状は
でなくなって

これだけで

★お肌が本当につるピカになったり

★毛穴が開きまくっていたのが
ちゃんと閉じて、きめ細やかな
お肌になって褒められたり

★体全体のむくみや
余分な膨らみが取れて
ほどよく色気ある
体のラインになったり

★髪のコシがなくなって、
ペチャっとなっていたのが
しっかりふんわり
ボリューミーになったり

★生理痛はじめ、
子宮卵巣ホルモン系の不調が
みるみる解決に向かっていったり
（本当にちゃんとやれば早いです）

なってくるのですね。

▼こんな風に…♪

 

なので、

まずは【陰性】の対極である
【陽性な食べ物】をもう
きっちり！と控える！

ということをやるといいのですが、

その中でもですね…！

この理論が通用しない

超超超陽性な、
ガンコな方

がいらっしゃるんです。

それはどういう方なのかというと、 　

体の陽性さだけじゃなくて、
心がめっちゃめっちゃ
陽性になってしまっている方

です。　

あぁ…、

前置きがとっても長くなって
今日の本題に辿りつけませんでした…↓

でも今日書いたところも
とっても大事なところです。

 

 

次回こそ、 　

★心の部分の紐解き　と
★体を整えて不調を
解決していくこと　が

どうして繋がってくるのか？

 

ということを書いていきますね。　

博多美人塾は、万物の本質と土台である
食べ物の陰陽の法則を学んで、
西洋･東洋･中医学では解決できなかった
体と心の不調を解決していく塾です

▼かっこつけているけれど･･･

▼実際はもうちょっと砕けているので、安心して！笑(*^^*)

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