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【噛み方講座】噛めば噛む程美人になる。でも意識しても噛めないよね?


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博多美人塾代表脇山加奈です


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前回の投稿では、大事な場面で本来の力がなかなか発揮できない方のために


■緊張状態の陰陽の観点からの紐解きと
■体やエネルギーの仕組み、
■本来の力を発揮するための
具体的な陰陽の食べ物の整え方


について書いていきました。

が、書き終わってみて、補足したい事がもっとあったので、今回は補足記事になります。

 

というか、やっぱり本当はこのメルマガだけでなく、大切な事はたくさんあり、ひとつひとつが連動しているので、本講座にて惜しみなくコンテンツを提供している形です。


今回、緊張状態の時に本来の力を発揮するための具体的な陰陽の食べ物の整え方として補足したい事は、

よく噛む事 です。

 

噛む事と、緊張状態を解消する事にどんな関係があるの?と思っちゃいますが、とても深い関係があるので、前回の投稿をまた読んでいない方は前回の投稿を読んでからこちらに戻ってきてください^^

▼緊張状態になっている時の体の陰陽と解決法

噛む事で重心が丹田に下りる


前回の投稿では、緊張状態は酷く陰性な状態である事から

■陰性なものを控え、
陽性な食べ物を食べていく事


■丹田にエネルギーを充足させ、
下半身にエネルギーを
おろしていく事


■そのために【肛門締め】の
トレーニングが必要な事

 

をお伝えしました。が、

それに加えたい事が、
【良く噛む事】です。


良く噛む事は、博多美人塾の本講座の中でも非常に重要な事だと学びます。


唾液は、美人の味方であり、美人の味方だという事は健康の味方です。

また、よく噛むという行為は、私たちが意識的にできる唯一の消化の作業であり、唾液を出せば出すほど、消化酵素が出て、胃腸の負担を減らす事ができます。


胃腸の負担を減らす事ができるなら血やエネルギーを胃腸に使わなくていいわけですから、よく噛んで食べるなら、食べた後でも、眠くなったり頭がボーッとしたりする事もなく、いつでもエネルギッシュに行動する事ができるのです。

 


そしてこのよく噛むという行為は、気が上に上がっている時は丁寧にできません。つまり、緊張状態の時はできません。

▼前回の復習【頭寒足熱】


緊張状態だからよく噛めないとも言えますし、普段からよく噛んでいないから、緊張しやすいとも言えます。

いずれにしろ、噛めないという事は丹田と繋がっており、噛めない時は丹田にエネルギーが充足していない。

しかし、逆もありで、噛むと丹田に気を下ろし、軸を作る事もできるのです。

 

最低でも100回噛もう


では具体的にどのくらい噛めばいいかというと、

最低100回は噛みたいです。


感覚の目安としては、口に入れたものがドロドロになるまで噛む事。玄米も100回と言わず、200回300回噛むと癌もなおると言われています。肉も700回噛むと、毒が消える、老廃物はなくなると言われています。

(なかなか難しくはありますけどね)

 


だから、まず最初は100回を目指す。
一口くちに入れたら、箸を置いて、
ゆっくり呼吸しながら、
肛門を締めながら、
何回噛んでいるから数えながら
はじめてみてください。

 


よく噛む事、シンプルでお金もかかりません。が、緊張状態になりやすい陰性体質を改善できるようになりますし、しっかり続けていると

■お肌が見違えるほどキメ細やかに
■多すぎる思考をクリアにでき、
■貧血も解決に向かいますし
■前向きに自分の人生に集中できるように


なります。

 

◾️アトピーやニキビや肌トラブル
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◾️不妊体質
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よく噛む事で驚くほど、よい方向へ向かいます。

 

だけど、

 

意識しても
意識しても

噛めない…
そんな事って
ありませんか?

 

 

『よく噛んで食べましょう』と事あるごとに言われる事なのに、噛めない…

噛めないのにはもちろん、呼吸の浅さや丹田にエネルギーが集まっていない事なども前提にはありますが、実は食べ物の陰陽も関係してきます。

実は、噛める食べ物と噛めない食べ物にも陰陽があるのです。

 

よく噛める食べ物と噛めない食べ物

 

■よく噛める食べ物は
→陽性の性質を持つ食べ物


よく噛めない食べ物は
→陰性の性質を持つ食べ物

 

です。

 

陽性の性質を持つ食べ物は、
玄米・根菜類・乾燥した野菜・
豆類(豆類の中にも陰性陽性あります)
高野豆腐・そば・水分の少ない料理
陽性な調理法で調理したもの
など


陰性の性質を持つ食べ物は、
白米・小麦を使った麺類・
ふんわりしたパンや油脂が多いパン
油脂が多い料理・ふわふわと柔らかいもの
白い食べ物・水分の多い料理
砂糖・添加物や化学調味料が入ったもの

などになります。

 

つまり、噛めない人は普段から陰性な食べ物が多く、

噛めない→陰性
丹田が覚醒していない→陰性


結果的に
緊張状態→陰性


を作り出し、どれかひとつではなく日々の食べ物や行動パターンすべてが繋がっていて、絡み合う中で自分自身の『今』を作り出しているという事になります。


ですから、よく噛むためにも

陽性な食べ物を増やし、
陰性な食べ物は控える事。


と、なるわけですが、それでも、それでも、噛めないという人・噛めないという時があります。

 

で、そういう時にやるといい必殺技(笑)があります。

本当は講座の中で受講生さんに教えていくものなのですが、特別に読者さんには教えちゃいますね。

 

その必殺技とは・・・【耳をひっぱりながら噛む事】です。

 

耳をひっぱる事で重心が下に落ち、
よく噛む事が出来る


耳を引っ張りながら食べると、不思議な事に噛めなかった人でも良く噛めるようになります。


これは本当は不思議な事でもなんでもなくて、耳も丹田(重心)やエネルギーの流れと繋がっているからです。


緊張した時や体の陰陽バランスが
陰性になっている時は耳もとても硬くなっています。

それはやはりエネルギーが過度に上の方に上昇しすぎているからです。

そしてさらに耳は、口周りや舌の筋肉、喉や首あたりの筋肉と繋がっています。ですから、陰性になり、耳が硬くなると噛む事に必要な筋肉も硬くなってしなやかではなくなるという事です。


しかし、耳を良くほぐし、引っ張りながら食べると重心も耳をひっぱるのと同時に下降し、呼吸も深くなり、本当に良く噛めるようになります。

 

まずは、

■食べ物の陰陽を見直して
■噛める性質のある食材を
積極的に選ぶ。


その上で、
■肛門を締め、よく噛む。


それでも噛めないなら、
■耳をひっぱりながら噛んでみる。

この順番でやってみてください。

 

 

噛む事は、
今この瞬間から出来ます。


食事の時間でなくても、飲み物も噛む事が出来ます。

 

現実を嘆く時間、立ち止まっている時間があるなら、噛む事に集中してみる。


自分を変えたい、体を整えたい、目の前に広がる現実をよくしたい、そう思うなら、できる事は次の食事から、今この瞬間からだってあるのです。

あなたの体と心の陰陽バランスが土台から整い、本来の力を大きく発揮出来ますように。願っています。

代表脇山の脳みそ(あとがき)


ちなみに耳は、揉めば揉む程美人にもなります。小顔にもなります。耳のケアの素晴らしさにも魅了されて、以前は耳に関してのサービスも提供していたくらいです(^^)笑

 

ただし、耳も揉み方や引っ張り方を間違うと美人どころかブサイクになってしまう事もあるので、また改めて別記事でまとめますね。

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ABOUT US
博多美人塾代表脇山加奈
8歳の息子と夫(2020年シングルマザーからの再婚)と緑と海に囲まれた町、九州の佐賀県に在住。幼少期から肌の弱さや心身の不調、生き辛さを抱えながら15歳で音楽の道を目指し、佐賀から単身で大阪へ。 CD制作やメディア出演など精力的に活動する中で、博多美人塾の土台となる出来事を経験し本来の自分を見失う。 自分を取り戻すべく、マクロビオティックや東洋医学、中医学、望診法他あらゆる事を学び、自分を整えるには世界の普遍的な法則である【陰陽の法則】に基づき、体、食べ物、心の整えが必要だと辿りつく。自身で実験検証をしながら10年かけてオリジナルのメゾットを研究し、同じように悩む人の力になりたいと思い、2015年12月、【カラダ・心・過去・未来・あなたのすべてが陰陽で美しく変わる博多美人塾】を立ち上げる。6年間で300名以上のクライアントを丁寧にサポートし、体と心の悩みの改善だけでなく、唯一無二の自分の人生を生きて活躍する女性を数多く輩出。寝たきりの鬱から年商2000万のビジネス面の経験を活かして、ビジネス面でのコンサル・認定講師育成にも力を入れ、月商177万円・138万円・127万円などの成果が出ている。