子どもが熱を出した時の陰陽的対処法【マクロビオティック】
昨日から息子はお熱を出して鼻水ぐずぐずで保育園を休んでいます。
久しぶりの２人きりを過ごしていましたが、うちは基本的に病院には連れて行きません♡
なぜなら
子どもの風邪は
デトックスだから♡
（大人もそうだけど♡）
病院にいっても薬をもらって安静にするだけだし、私は薬でなんでも抑えるということが好きではないのです。
だって、せっかくデトックスしてくれてるのに、それ抑えたらもったいない♡
子どもって保育園に行くといろんなものもらってくるといいますが、もらってくるというより、子どもの体自体が弱っていたということです。デトックスが必要だったということ。
周りのせいにしない。元はいつもこちらです。
子どもの風邪の陰陽的原因
子どもの風邪はとってもシンプルですよ♡
原因はほとんどが
食べ過ぎだから。
詳しくいうと
動物性タンパク質、
乳製品、加工食品、油、
甘いもの
が多いのです。陰陽でいうと、陰陽両極端なものが多い。
大人でも陰陽両極端なものを食べ過ぎるとバランスが崩れるのに、さらに体が小さい子どもにも負担なはずです。
とはいえ、保育園では給食も出るし、おやつも毎日出るし、これから成長するにつれてママの手の届かない部分は増えてきますよね。
なので日頃のお家での調整がポイントになります。（調整といっても、逆にいろいろ作らなくてよくなるので楽ちんですよ♡）
子どものごはんの陰陽的整え方
給食があるのなら、小学校低学年くらいまで、おうちでは
動物性、卵、乳製品、加工食品、油、甘いもの
少なめがオススメ。体も強くなるし、心も柔軟になります。変に病んだ子とかにはならないし、子どもらしく育っていきます♪
まぁたまには熱出してデトックスするかもしれないけれど、お熱も体のバロメータです。
具体的にお熱を出したときや風邪をひいたときの対処法としては、まず、原因となる
陰陽両極端なものを控えること。
動物性タンパク質、卵、乳製品、加工食品、パン、甘いもの、油などです。
子どもの陰陽バランスをみる
そして、風邪や熱も陰性・陽性とどちらのタイプかに分かれているので、
まず、今の症状が陰性なのか、陽性なのかというのを見分けることがすんごく大事です。
ここを誤ると、お熱は一向に下がらない･･･長引く･･･なんてことになりますからね。ここでちゃんと陰陽がどんぴしゃ当てはまれば1日2日でお熱は下がります。
で、その風邪の陰陽の見分け方としては、
●風邪をひく前、
熱を出す前に
何の食べ物が多かったか？
●陰性、陽性どちらの
食べ物が多かったか？
大事な子どもさんが最近なにを食べているのか。これはママさんの大切なお仕事です♡
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例えば、チーズやお肉、卵、焼き締めたクッキー、オーブンで焼いたピザなど、陽性なものが多ければ熱も高熱が出やすく、鼻水も黄色っぽく痰も絡みやすく、陽性な風邪になります。
そしてそれを治すには、陰性な食べ物が必要。
大根おろし、りんごのすりおろし、りんごジュース、みかんジュース、少量のバニラアイス、
バナナなどの体の熱をとる果物、うどん、そうめん、新生姜のすりおろし、などなど･･･
反対に、牛乳やジュース、チョコレート、果物、油、ポテト、その他甘いものなどが多ければ、
水っぽい鼻水が出たり下痢をしたり、吐いたり、悪寒を感じたりする陰性な風邪になります。
そしてそれを治すには中庸～陽性な食べ物が必要。
柔らかく煮た玄米の味噌おじや、お味噌汁、梅干し、かぼちゃ、玉ねぎ、よく煮込んだ味噌煮込みうどん、梅醤番茶、などなど･･･
食欲があるなら陽性な食材を使って調理していいですが、消化機能も弱っているので、食べられそうなものを。
陰陽どちらか食べ物からではわからないって時は、子どもの顔や体を見るといいです。
顔がどす黒い感じで、鼻水も黄色い、体もギュっと締まってる感じなら陽性。
顔が青白く、鼻水も水っぽい、体がぽよぽよとしているなら陰性。
こんな感じでみて、何が必要なのか、感じていってください。
お熱を出して辛そうだと、ママさんも心配だと思いますが、風邪に限らず、インフルエンザもなんでも必要なことが体に起こるので、あまり不安に思わずに、
「デトックスなんだね～」ってゆったり構えているといいですよ♡
という私は息子の風邪をもらった模様。私もデトックスです(；´Д｀)笑
あ、病院行きたい人は行ってくださいね。ただ、行っても行かなくても治るかもしれないよっていうお話なので♪お役に立てれば幸いです♡
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