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カラダ・心・過去・未来
あなたのすべてが陰陽で美しく変わる
【博多美人塾代表】
脇山加奈
です

 







今日は私の地元である佐賀の伊万里で 

自宅に居ながら 
月収30万円の現実的な豊かさを 
手にしていく 

博多美人塾認定講師コース 
第5期の修了式とテストを 
行っています^^ 


  
  
  
テストは明日までで、 
今日は今はるばる埼玉と福岡から 
来てくれた 
  
  
関東地区埼玉認定講師の高嶋めぐみさんと 
  
九州地区福岡認定講師の江里由美子さんと 
  
  
  
伊万里のおいしいごはんを食べにきています^^ 

  
  
  



 

さてさて、先日のメルマガでは 
【反応】と【図星】の話について書きました。 




ちょうど先週、 
九州地区認定講師とのごはん会があって 


ごはん食べながら 
これについて熱弁したんですが 笑 



メルマガを読み逃したという方は、 



▶▶【 精神的に大人じゃない人は読まない方がいい話 】 


こちらを読んで 
また戻ってきてください^^ 

★30歳を過ぎた大人の女性なら知っておきたい反応と図星の話 

 




さてさて、 
この反応と図星のお話、 
自分の人生を生きていく上で知っておくと、 





自分を深く知れるし 
いちいち揺さぶられる 
感情のメカニズムや付き合い方も 
わかってくるようになるし、 





少なくとも、30歳を過ぎた 
大人の女性なら知っておきたい所なので 



今日はまたさらに突っ込んだ続きのお話です。 











前回は、 

●つい、カァーっとなって言い返してしまった 
  
●イライラ!っとした 

●なんだか悲しくなった 

●なんかわからないけれどモヤモヤと違和感・・・
 



などを感じるのは

 
あなたがそこに
【反応】してるからであり、 

  
  
  

反応してるってことは 
図星で心あたりアリで 
自分で少なからず自覚してるからだよ 


という話をしました。 

  
  
  







だからといって、 
反応することが 
ダメな事とかじゃなくて、 





反応って 

この現実世界に生きていて、 
無人島にでも行かない限り 
自分以外の人と共存していくわけですから 
それを止める事は出来ないんです。 






だから反応して、 

図星な部分や痛い所を突かれたら 

感情が乱れて揺れるのは当たり前で避けられなくて 


それが起こってる自分もダメじゃないし、当たり前。 
極普通のこと。 




だけど、 

ただ単にここで終わると私たちは成長もしないし 


無駄にエネルギーを使って
疲れた毎日を送るようになってしまって、 
  
  
  
  
  

反応はごく当たり前のことだけど、 
裏を返せば 



「自分の人生や自分の感情の揺れを全部自分以外の他人や周りに支配されて生きている」 

  
  
  
ということになるのです。 
  
  



つまりは、 

「反応させられて自分の人生を振り回されて生きている」 
  
  
っていうことです。 

  

★他人に自分の人生を支配されないために





私たちは 
  
  

痛い所や図星の部分を 
突かれた時、指摘された時、 
  
  
  
「あの人から酷いことを言われた」 
「あの人はわかってくれない」 
「あの人の言葉に傷ついた」
 

  
  
  
とついつい 
相手のせいにしがちで 
被害者になろうとします。 
  
  
  
その時の感情の揺れが 
大きければ大きいほど 


私たちは大きく反応して、 
ひどく被害者になろうとします。 
  

 
  

その時はそうやって被害者にならないと 
自分の心を保つことが出来そうになかったり 
という瞬発的な行動になるんですが 
  
  
 


  
この 


被害者になる 
相手のせいにする 
  
  
  
ことって、 
正直楽なんですよね。 
   
  


  
だって悪いのは全部他人であり、  
  
  
相手の文句や愚痴を言って、 
自分は何も悪くないと 
怒りや被害者の感情で 
居ればいいだけですから。 
  
  
  
  
  
こういう時に 
よくある、 
  
  
  
「ありのままのあなたでいいんだよ~」 

的な記事や話に触れると 
  
  
  
頭が頑固で陽性すぎる人や 
いじけ癖がある陰気くさい人は 
  
  
  
ますます 

「ほらね、私は悪くないんだよ」 
「悪いのはひどいことを言ったあっち」 
  
  
  
のように、 
ますます勘違いをしてしまいます。 
  
  
  

被害者になる 
相手のせいにする 
  
  
  
ことって、 
楽なんですけど、 







楽な分、私たちは 

大きく育めるはずの人間的な 
自分自身の成長を手放しているんです。 




では 

どうすれば私たちは 



事実から逃げずに自分と向き合えるのか? 
  
  


痛い所を突かれた時に、 
「確かにそうだよね」と 
素直に濁りなく受け止めることが出来るのか? 

自分のことを見つめる事が出来るのか? 
  

  
  
  




  
  
  
私が”自分の人生”を生きていく上で出した答えは、 
  
  


自分自身のエネルギーを高め、 
エネルギーの余裕を持ち、 
自分自身を見つめる事が出来る 
体の土台作りをすること

  
  
です。 
  
  
  

★私たちはエネルギーに余裕があると事実と向き合う事ができる 



私たちは、余裕がないと 
いろんな事を丁寧に見つめる事が 
出来ません。  
  
  

  
余裕がないと、目の前の行動も 
雑になっていきます。 







そこに向き合うエネルギーが足りていないと、 
  
  


自分に都合の悪いことを 
「なかった事」にしたり 
「見て見ぬフリ」をしてしまいがちで、 
  


正しいことや導きを伝えてくれる 
貴重な人を、 
敵として見なしてしまう事もありますし 


そうしてしまった事を  
後悔してしまうこともあります。 



あとから冷静になれば 
冷静に考えて、 
違う答えが出たり、 
違う対応が出来たりしたはずなのに  
  
  
  
  
ついつい、そうなってしまった 
ついつい、そうしてしまった 
  
  
  
  
これって、 
  
『余裕がなかったから』 
『余裕があったらまた違ったんだよ』 
 
 
  
  
って事、結構多いと思うのです。 

  

★持ちたい余裕は体の余裕 


  
   
余裕がある というのは 
心ももちろんですが、 
  
  
  
ここで伝えたい事は 

【 体のエネルギーの余裕を持つ 】 
  
という事です。 
  
  




  
  
なぜなら、そもそもの話 




私たちの心・ハート・ 
脳みそを作っているのは 
  
  
  
体の中に約60兆個あると 
いわれている 
  
  
「細胞」であり、 
  
  
  
その細胞の集まりが 
体と呼ばれるからであり 




その体が心・ハートを作っているからです。 
  
  

  

体が変わればエネルギーが変わります。 
  
体が変われば心が変わります。 
  
  






  
体が元気になれば、 
何でもうまくいくし 
思い通りになっていきます。 
  
  
  
  






これは私が 


▶いつも具合が悪くて 
▶いつも人の目を気にしていて 
▶いつも自信がなくて 
▶いつも不安や不満ばかりで 
▶いつもお金がなくて
 

  
  
ニキビだらけで万年体調不良で 
寝たきりのうつ病の頃から 
  
  
今の私になるまでの中でも 
まもなく5年目を迎える 
博多美人塾を伝えていく中でも、  
  
  
  

確信してきたことです。 






  
だからまずは、 
健康な体を手に入れる事です。 
  
  
そのやり方は、もちろん 
【陰陽の法則】に則ってです。 
  
  




  
   
  
今日の認定講師のテストでも話が出ましたが、 
  
  
  
芸に溢れる芸能人は 
中庸である玄米を食べている人が多いです。 
  
  
  
世の中の成功者と言われる人たちの中にも 
陰陽で体を整えている人は多いです。 
  
  




  
  
芸能人や成功者が 
健康や食べ物にこだわるのは 
  
  
食べ物が自分の行動を作ってるのを 
知っているからであり、 
  

自分のエネルギーの余裕を持つ事が 
芸やアイディアの質をあげるという事を 
知っているからであり、 
  
  
  
お金も体が持ってくるというのを 
知っているからです。 
  
  
   
  
健康・食べ物・陰陽の法則の 
偉大さを知っているからです。 
  
  

★自分の人生を生きるためには自分の体を整えること




つまりは、反応して 
他人に振り回されないで 
  
  
自分の人生を生きていくためには 
体を陰陽の法則で 
整えましょうねって事です^^ 
  

  

この事実を信じるのか、そうでないのかは
あなたの選択です。 
  
  
  




でも、これはやってみないと 
わからない感覚であり、 
  
  
確信なんてやってみないと掴めません。 
  
  
  
誰を信じるか、 
何を信じるかで 
  
  
  
人生は変わっていくので、 
あなたが今日の話に少しでも 
【反応】したのであれば、 
  
  
  
  
そこにあなたの人生が豊かになる 
ヒントがあるかもしれません。 
  
  
  



  
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