【更年期】更年期だからではない。ただの陰陽バランスの崩れです

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博多美人塾代表
脇山加奈です

　
今日は更年期の症状
についてのお話です。
　
　
　

更年期を陰陽で紐解くと・・・

　
　
最近、

「更年期で・・・」
というご相談を
とても多く頂くのですが、
　
　

更年期の症状と言えば、
生理がもうそろそろ
あがるのかな～？という時期の
　

　
■動悸息切れ
■ほてる（ホットフラッシュ）
■汗をどばーっとかく
■肩こり、頭痛
■SEXの時濡れない
■イライラ怒りっぽい
■かと言えば次の瞬間に落ち込んだり
■感情の振れ幅が大きい
　

というのがいわゆる
更年期の症状
と言われています。
　
　
　

一応、更年期の症状　と
ひっくるめて言っていますが、
　
　
本質的な所は
更年期だから～などは
あまり関係なくて、
　
　
　
簡単に言えば、
ただの
陰陽バランスの崩れ
です。
　
　
　

そもそも、

体に起こる不調や心の不調は
すべて

陰陽バランスの崩れ。

更年期と言われる症状でさえも、
ひとつひとつ見ていけば

■陰性に傾いているか
■陽性に傾いているか
■または陰陽両極端なのか

ただそれだけ
なのです。
　

　

　
なので、
更年期だからうんぬんは
本当は関係なくて

食べるものを
陰陽で整えていけば

体の不調は
きれいさっぱり
良くなっていきます。
　
　
　
　
　

ただし！
です。
　　

更年期に当てはまる年齢の方が気をつけたいこと

　

更年期という言葉に
当てはまる年齢に
差し掛かっている方は

食べ物だけでなく、
同時に頭を
柔らかくしていく
必要があります。

その心構えとしては、
決して大げさでなく、
丸ごと生まれ変わる！
ぐらいの気持ちが必要です。

▲土鍋を使うと頭を柔らかくする
陰性な調理法になります

人は年齢を重ねるたび、
陽性になっていきます。
　
　
　

陽性になるから、

■白髪が出て来るし
■猫背になるし
■腰も曲がるし
■背も縮んで

いきます。

（白髪も猫背も
腰の曲がりも陽性の症状です）　
　

そしてそれは
　　
体だけでなく、
頭もです。

お年を召した方が
頑固だと良く言われますが、

人は年齢を重ねるたび、
体の細胞が締まり、硬くなり、
頭も陽性になり、　
になっていくのです。
　
　

　
　
ですから、

20代に比べて
（20代、30代前半は
頭が柔らかいので、
どんな風にも
簡単に変化していきます）

40代、50代は
どうしても頑なになりますし、

それが自分軸とかいい意味での
自分のルールやこだわりとなる
場合もありますが

　
　
　
　
自分の人生に違和感を持っていて
それを「どうにかしたい」と
どこかで感じていても、
　

　
　
年齢的にどうしても
陽性になり、頑なステージに
入っていくので

新しい価値観や枠、
世界観を受け入れられなかったり

今まで自分を創ってきたけれど、
本当はもう不要なものなどを

なかなか手放すことが
出来なかったりします。

　
　
その頭の頑固さが、
絶対的に体に影響を与えていますし、

陰陽をちょちょっと学んでも
頭が陽性なっているために、
新しい価値観を受け取れないので、

陰陽なんて
すぐに忘れてしまうか、

情報量を減らして
違う解釈で受け取るように
なってしまいます。

だから、
前提として、

頭を柔らかく
していきましょう♡

これは、決して更年期の方に
限定したことではないのですが

そもそも、

食べ物だけ、
思考（心）だけ、
どちらかからだけの
アプローチなんてのは
無理なのです。

体の陰陽を作っているのは
食べ物と心です。

また逆もありで、
思考（心）を作っているのは
体の食べものと体の使い方です。

私たちは今現在も完全で、
完璧です。

例えどんないびつな形であろうとも
バランスがとれています。

だから、何かを変えたかったら
その他のどこかも変わって当たり前。

どこか一部分だけなんて
ありえないのです。　
　
　

　

決して、若いのが良くて、
年齢を重ねているのがダメだと
いうことではなくて、

そういう傾向がありますよ
というお話なのですが、　　
　
　　

事実、年齢を重ねた方が
自分を変えるというのは
若い頃に比べて大変です。
　

　
すぐに元に戻る力も働くし
受け入れられない
ということもあります。
　
　

　
　
でも、

どうやったって
変えるのは
自分しかいなくて

そういう傾向が
あるのは事実。　
　
　
　

　
　
だからこそある程度
年齢を重ねた方が変化を望むなら、

それなりの覚悟が必要ですし
違和感に気付いた時点で、

先送りにせずに、
なるべく早い段階で
自分を見つめた方が良いですし、
　
　
　

その方が
人生を俯瞰してみた時に
圧倒的に楽です。
　
　
　

　
　
ただ、
大変だとは言っても、

人は本気になれば
いつからでも変われると
思っています。　

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