90歳の祖父のお肌ツルツルの秘訣

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こんばんは~!!

心とカラダを内側から整えてなりたい私になる
博多美人塾代表の脇山加奈です♪ 

 

 

最近は夕方になると、お風呂に入りに
実家にきています~。
 
その間、私はパソコンを持ち込んで仕事をさせてもらったり
ぼーーっとしたりして、エネルギーチャージさせてもらっています。
 

 
基本はお父さん(じいじ)がいれてくれるんですが、
最近はじいちゃん(ひいじぃ)が息子をお風呂にいれてくれます♪
 
 

ひいじぃは、今年で91歳ですが
筋肉隆々で、めっっっちゃ元気です。
 


車は今年廃車にしたようですが、
免許が切れたら、今度は自転車を買うそうです。
 
『電動自転車?』と聞くと、
『普通のくさん!!!2万円くらいであるろーもん?』と言ってて、ビビリました。笑
 
 
気の持ちよう と行ったりしますが、
じいちゃんを見ていたら本当にそうだな・・・と感じます~。
 
 
ばあちゃんに先立たれて悲しかった時も
『土に触れていたら人間は元気になる』といって、
畑に出ていました。 
 
 
息子と1日遊ぶと誰もがヘトヘトになりますが、
じいちゃんは息子と遊んで『疲れた』と言ったことは聞いたことがないです。
 
 

すごすぎて本当にビビります。
 
 


んで、じいちゃんがなぜ、
こんなにも元気で
それなりにシワはあるけれど91歳でこのクオリティのお肌なのか? 
 
と言ったら、
 
やっぱり食事だと思います。
 

でも、ただ単に食事を和食にしたり整えたりすることではなくて、

じいちゃんを見てると自然と陰陽の法則にのっとって、
ごはん食べてるんですよね。
 
 


そして、よく噛むこと。
腹八分で抑えること。
程よい運動をすること。
 
自分の心に正直に生きること。
 
 
 
これです。
 
 
 

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