食後にデザートや甘いもの系が欲しくなる時の陰陽的対処法
博多美人塾オンライン本講座VIPコース+オーダーメイドテキスト
を同時受講されている受講生さんとの
先日のセッションで出てきた
お話なのですが、
こんなことがありました。
✔博多美人塾の講座を受講する前から
砂糖や甘いものはなるべく避けて
✔子どもさんも花粉症やアレルギー性の
発疹が出たりとアレルギー体質なので、
子どもさんにもご自身にも
健康的なごはんを作って
日々体の整えに
奮闘されていらっしゃるのですが、
食後にどうしても
デザートや甘いもの系が
欲しくなるんです。
子どもも、結構毎日
おやつをほしがるし、
食後のデザートがどうしても
やめられないんです。
ということ。
うんうん、ありますよね。
これって、結構ほんとに
よくあることなのですが、
でもこれも実は、
陰陽の法則
が関わっているんです。
あなたも
✔日々、食事を整える意識は
していても、甘いものやデザートが
どうしてもやめられなくて、
✔むしろ、整えれば整えるほど
日々増えているような気がしていて
✔甘いものを食べるなら
結局整えている分は
パァになっているのではないか？
と感じているなら
ぜひ今日の投稿を
読んでみてほしいのですが、＾＾
ではではなぜ、↑こんなことが
起こるのでしょう？
どうして食後の甘いものが
やめられないのか？
それは、
普段のごはん
毎食のごはんが
陽性過ぎているから
です。
陰陽の基本については
最初から話していると
長くなってしまうので、
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受け取っていただける、
陰陽の基本テキストで学んでいただいた方が
今日のお話もより理解しやすいと
思うのですが、
陰陽の法則を学びたい方はまずは
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食事を整える
となると、
・砂糖を使ったもの
・油を使ったもの
・添加物や化学調味料を使ったもの
などなどは
避けがちになりますし、
陰陽の法則をもとにしても
↑のようなものや
陰陽両極端なものを控えて、
真ん中の振れ幅の少ない中の食材を
使った方がいいよな
となってくるので、
塩味や醤油味、茶色いごはんに
なりがちになってしまいます。
で、勘違いしてほしくないのは、
↑
こういったものを
”今は”選択しない
という整えが必要なときもあるので
この整え方も必要な整えと言ったら
そうなのです。
でも！
塩味や醤油味、茶色いごはん
これが、ずっと続くと
整えのはずが、ひっくり返って
逆効果になってしまいます。
どういうことかというと、
塩味や醤油味、茶色いごはん
ばかりが続くと
↓
細胞がギュっと締まり過ぎて
陽性の状態になって
↓
私たちは常に真ん中の中庸を
本能的に目指しているので
↓
反対の陰性な食べ物を求めて
締まり過ぎた細胞を
緩めようとする
↓
そうすると、
↓
食後に甘いものが食べたくなる
↓
または、
常日頃
甘いものを求めるようになる
という流れです。
ですから、受講生さんの
お子さんも受講生さんご自身も
「陽性に傾いていらっしゃる」
ということになるのですね。
でも、じゃ、
どうしたらいいか？
というところですが、
こういう場合は
3つポイントがあります。
まずは、
①甘いものの反対の性質である
動物性タンパク質を控えること。
肉・たまご・加工食品・
青魚やえびかに甲殻類、
チーズなどの乳製品を控えます。
↑これらがあって、
陽性に締まり過ぎる
↓
陰性な甘いもので緩める
という流れだからです。
そして2つ目は
②塩を控えること。
昨今は減塩した方がいいと
病院やテレビ、健康雑誌では
うたわれていますが、
本来、ちゃんとした塩
（精製塩、食塩でない塩）は
私たちが元気で健康で、
肛門をしっかり締めて
運気やエネルギーを漏らさずに
自分らしく生きていくために
必要なもので
大切なものです。
ですから、むやみやたらに
みんなが減塩！となってしまうと
今度は元気がでなくなったり
酷くなると鬱になったり、
呼吸が浅くなったり、
します。
これらは陰性な症状です。
なぜかというと塩は
食材の中で一番陽性だからです。
だから、むやみやたらに
減塩は絶対にダメなのですが、
塩を少し控えたほうがいい方もいます。
それが、陽性な人、
陽性過多の人です。
塩はとっても陽性な性質を
持つので、
塩が多いと反対の白砂糖を
求めます。
なので、今回のように
食後に甘いものが必ず食べたくなる
というような、
体を緩めようとしていることが
起きているなら、
塩をまず控えめに。
最初は素材の味を最大限に活かす
味付けでもいいくらいで、
本当に物足りないなら塩や他調味料を
足していきます。
赤ちゃんや幼児の体が
とってもしなやかなのは、
離乳食の味付けが
素材そのままのものを食べているから。
反対に、味付けが濃いものを
食べている赤ちゃんや幼児は
体や関節がかたく、
心や感情もそこに連動するので
癇癪を起しやすかったり
イヤイヤ期などがあったりします。
陰陽の法則に基づいて整えていると
癇癪やイヤイヤ期なんていうのは
ないのが本当なのです＾＾
（あったらダメっていうわけではなく、
それも体からのサインとして
いろいろなことが読み取れるよということ＾＾）
そして3つ目。
③ごはんの中に、
甘い味のおかずを
入れるようにすること。
です。
陽性に締まり過ぎる
↓
陰性な甘いもので緩める
という流れがあるときは、
食事の中に甘い味のものを
入れます。
これは、イメージとしては
・子どもが好むような味付け
・トマト味の味付け
・酢のものなど酸味がある味付け
・煮物や胡麻和えなど砂糖を使ってOK
こんな感じで、
子どもさんなら
★オムライス とか
★ケチャップライス とか
★コロッケ
（かぼちゃ・じゃがいも・里芋） とか
体を整えるおかずだとしても
・切り干し大根の甘い味付けの煮物
・大根を甘辛く煮る
・こんにゃくを甘辛く煮る
・すき焼き風煮 とか
・じゃがいもが陰陽的にまぁOKな人は
肉じゃが とか
・里芋も陰陽的にOKな人は
里芋の煮物 とか
・たまにさつまいもを蒸す とか
・甘酢のあんかけ とか
・白身魚を甘みある感じで煮た煮魚 とか
こんな感じです。
そうやって食事の中で
甘味を補ってあげると
子どもだったら細胞がとても素直なので
それだけでお菓子への欲求が
減ったりしますし、
大人もお菓子やスイーツで緩めると
極端すぎて表面しかゆるまらずに
・むくみ
・しみ
・そばかす
・たるみ
・肌荒れ
にすぐに繋がるのですが、
（あと、メンタルも。
甘いものでなんとかしてきた人ほど
心の揺れがとっても大きい傾向。）
芯の陽性さに届きやすくなり、
内側の奥深いところからの
ほど良い緩みが生まれます。
この、内側の奥深いところからの
ほど良い緩みは、
＝リラックス
に繋がり、
強さもあるけれど、
繊細さもあるという
中庸のしなやかさを育てることに
ゆくゆくは繋がっていくわけなんです。
※反対に極端に陰性なものを食べて作る表面の緩みは、それを補うために過度な緊張を作り出し、不調の原因となります。
というように、こんな感じの
3つのポイントなのですが、
ご相談くださった
受講生さんの子どもさんも
ごはんの中に甘い味のごはんを
入れるようになったら、
甘いものへの欲求がおさまったとのこと＾＾
こうやって
甘みをあえて取り入れながらやっていく
■日々のごはんの整え
■バランスの取り方も
あって、
甘いものや砂糖＝悪
ではない
ですし、
甘いものは絶対にダメ！
というわけではない
のです＾＾
大切なことは、
食べ物へのジャッジを作り、
食べ物を良い・悪い・これはダメ・禁止
というようにガチガチに
制限をかけていくことではなく、
食べ物には
「性質」
「食べると生まれる影響」
があることを知り、
控えるとしても、
こういう性質があるから、
「今は私は選ばない」
と自分が選んでいるという
意識を持つこと。
そして、食べ物には
「性質」「食べると生まれる影響」
があるからこそ、
どんな食べ物でも
使い方次第で薬にもなるという
すばらしさを学び、感じていくこと。
これを私も日々大切にしています。
整えているけれど、
食後にデザートや
甘いもの系が欲しくなる…！
という人は
ぜひぜひやってみてください＾＾
博多美人塾オンライン本講座
2026年の受講生さん枠の
お知らせ
☯️2026年6月始まり受講生さん
☯️2026年7月始まり受講生さん
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次回受講生さん受付枠は
☯️2026年9月始まり受講生さん
残枠1名様✨のみ
です。
勇気を出してぜひ
お問い合わせしてください＾＾
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昨年まで、オンライン本講座は通常コース/VIPコースの2つでしたが今後は、
通常コース / VIPコース /
プレミアムVIPコース
の3つになり、以前より各コースの期間やサポート内容も変更になっています。特にプレミアムVIPコースは私との完全マンツーマンのやりとりもある&サポートが濃密1年間のコースです。
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【第2章】心の陰陽☯で学べること
2024年8月より、リニューアル開講をして【第１章食べ物の陰陽】の動画もテキストも一新してきましたが、2025年2月より、第2章心の陰陽もテキストも動画もリニューアルしています。リニューアル完全終了後は受講料改定をします。
【第2章】心の陰陽☯一部ご紹介♡
✔心の仕組みと心の陰陽【完全図解】
✔心の学びを一時的な変化ではなく、
定着化するための方法
✔心の学びで最初に絶対意識するべき３つのこと
✔心の中庸とは？
✔体と心と食べ物と臓器の密接な関係
✔心の変化が欲しいなら、体の細胞の変化が必須
✔心のことをマインドだけで変えようとするから
学びに失敗する
✔陰陽の法則は、奥底の自分を解放するためにある
✔よくいうけど、「自分の人生を生きる」って何？
✔2人の自分を理解しないから病気になる。
不調になる。
✔病気や不調になるときの心の状態とは？
【完全図解解説】
✔奥底の自分の解放、代表脇山の事例
✔潜在意識と顕在意識の役割を正しく理解する
✔直感は生命力。直感が爆発する食べ方・食べ物
✔悪い薬も薬物も使わない。
自然な形の強力なドーピングとは？
✔人生は生きている限りデトックス
✔現実のデトックスの２つの種類とは？
✔問題や課題、悩みが延々と終わらない理由
✔自分の内側だけが変わっても、現実は変わらない
✔幸せになったら次は悪いことが起こる の嘘
✔必要なときに必要なことが起こるようになっている
✔問題や課題を解決したいなら、
いつだって「終わらせる決断」
✔だいたいの人が間違っている【正しい決断の仕方】
✔私たちはバカではない、必ずメリットの方を選ぶ
✔タイミングは自分でつくる？タイミングの本当のこと
✔心が現実を生み出す仕組み【完全図解解説】
✔思い込みってよくいうけど、一体なんなのさ？
✔思い込みと感情と思考と定着化の話
✔イメージしたことが叶うは嘘。
潜在意識の話もめんどい。本当は〇〇が叶う
✔自分の心の変化のためには定着化への理解が必須
【３つのポイント】
✔前提があなたの人生の軸になる
✔３つの前提の変え方
✔すべてに関わってくる親。それにしても
私たちは親が大好き
✔代表脇山の実際の前提の変え方
✔前提が変わったときの目安
✔人はジャッジする生き物なので、無理なことをしない
✔出来事は常に中庸
✔思考と感情と前提は体の状態とリンクする
✔なんでも過ぎると毒になる
✔条件付きの愛、具体例
✔心の学びだけで現実は変わらない理由
✔自己受容とは、陰陽からはじまる
✔周りに認められていない気がする理由
✔ラベリングや占い、〇〇診断で気をつけること
✔【悲報】薬を飲んでいると、
心の声は聞こえなくなる【悲報】
✔人間を取り巻く世界のメカニズムを理解しよう
✔【自立の人】と【依存の人】は実はおんなじです
✔この世界はいつでも、表裏一体・相対関係・同時存在
✔本当の自分とは…？【真理】
✔自分を深く紐解く基本の原理
✔あなたの鏡となる人はまず、あの人です
✔「相手は鏡」の本来の意味【完全図解】
✔親子関係の陰陽の紐解き方
✔代表脇山の親との関係赤裸々事例
✔人生がおかしくなっていく人の特徴
✔【間違うとヤバイ】自分を”認める”の正しいやり方
✔自分の心の状態とパートナーシップについて
✔深いパートナーシップを築くなら、
お尻の穴を見る（←例えですｗ）
✔私たちは日々、生きていない。隠して、演じている。
✔〇〇の仕組みを理解すれば、
人間関係は幸せなものになる
✔感情と思考と直感と魂の関係図
✔感情について全集
✔感情と食べ物と体の具体的なつながり
✔ビジネスにも必要な心の陰陽のポイント
✔不安と恐れの持っておき方
✔よく言う、自分自身の陰陽の統合の本質のやり方
✔【心の陰陽のラスボス】〇〇を理解すると
あなたの悩みはしっかり消える【完全完全完全図解】
✔なぜ、あなたはいつも
被害者のポジションにいるのか？
✔なぜ、あなたはいつも誰かを加害者にするのか？
✔なぜ、あなたはいつもハードワークで休めないのか？
✔なぜ、あなたの周りにはトラブルがあるのか？
✔なぜ、あなたは病気や不調になっているのか？
✔なぜ、あなたは解決の糸口が見えても
最後まで向き合えないのか？
✔なぜ、あなたは仕事を頑張っても
評価をされても満たされないのか？
✔なぜ、あなたは物質やお金に執着するのか？
または、欠乏しているのか？
✔なぜ、あなたの周りはダメ男や
育たない人間ばかりいるのか？
✔なぜ、あなたは頑張っているのに報われないのか？
✔なぜ、あなたは人に尽くし過ぎるのか？
✔全部の答えに紐づく心のラスボスについて
✔心の陰陽ラスボス〇〇の毒を浄化する方法
✔陰性な人・陽性な人、それぞれの学び方
✔エネルギーとは？
✔エネルギーを高める方法７つのこと 他…
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