花粉症は自分で治せる-なんでも自分次第-【陰陽の法則・マクロビオティック】
沖縄から帰ってきての佐賀からです。まだまだある気温差にびっくりしつつも、今日はだいぶあったかい。
やっと春、季節のはじまりは風が特に気持ちいいな～。
春になると増える花粉症のご相談
ですが春になって増えてきたのが、
花粉症がはじまりました～(T_T)
という春の花粉症のお悩み。
私も子どもの頃から鼻炎で、花粉症を一通りやってきたので
花粉症の辛さはマジでよ～～～くわかります。
鼻が詰まってる状態で何かに集中するのがすんごい難しいし、呼吸も浅くなるからそれはそれはもう苦しくてたまらない💦
鼻水は出しても吸っても苦しいし、自分の世界が閉ざされた感覚よね💦
がしか～～し！！！
花粉症含め、鼻炎もアレルギー性鼻炎も、
自分で治すことが
出来ます。
というか、自分次第！！なんでもそだね♡
・花粉の量が多いから
・そういう土地だから
・花粉の遺伝子が･･･？
などなど、次から次に新しい観点から分析されているけれど、
問題なのは
花粉ではなく
それを受け取っている
自分の体が問題なのです。
体も、自分の受け取り方次第なのです。
花粉症の本当の原因は？
花粉症も陰陽の観点から、本質的な所から紐解いていくと
まずはじめに
自分の腸の状態
が影響しています。
簡単にいうと、
腸にお掃除するもの
たくさん詰まってるから
とにかく
デトックスしましょうよ！
ってことです。
まず、質の良い便は出ていますか？
花粉症に悩んでるあなたは便が毎日スムーズに出ていますか？
出ていても、
コロコロの便
粘りのある便
出すのに時間がかかる
ようであれば、それは質の悪い便なので、ごめんなさいだけど意味なしです。
質の良い便は･･･
太くて長くて、臭くなくて、程よい硬さでふわふわしていない。スムーズに出て、便器が汚れない。
こんな便♡
この質のよい便を出すことは、何も花粉症だけでなく
生理痛
ニキビ、肌荒れ
むくみ
キレイになるために
デトックスの基本になるので、と～～～っても大事なことになります。
ただ単に、便が出てれば良いわけではないから、覚えておいてくださいね^^
では、その質の良いうんちを出すためには？
具体的に花粉症を改善するためには？？
というところなんですが、その前に食べ物の陰陽の法則を知っていく必要があります。
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花粉症の陰陽診断・陰性・陽性どっち？
まず、花粉症も陰陽で紐解くことが出来ます。
花粉症に限らず、すべての不調や病気も、全部陰陽で紐解くことが出来ます。
では、花粉症は陰性か？陽性か？どちらなのか？というと
陰性
です。
花粉症や鼻炎は、呼吸器官、消化器官が炎症を起こしているわけです。
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陰性の症状とはどういう事？
陰性の症状ということは、陰性の食べ物が多いということです。
ですから、花粉症・鼻炎・アレルギー性鼻炎の人は
まず、最初に、第一に、何よりも先に
陰性な食べ物を
控えること
が最優先事項になります。
陰性な食べ物とは？
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特に花粉症・鼻炎にダメージを与えるのは
乳製品
小麦
油
アルコール
このあたり。花粉症マックスの時は、果物や冷たいもの、甘いものも。
これらを
１～２週間、
すっぱりと
やめてみてください。
今年既に花粉症を発症してるという人もすっぱりと控えたら、だいぶ良くなると思います。
そしてこれを来年までコツコツと続けたら、来年はもしかしたら、花粉症にならないかもしれません♡
ただし、控えるといっても
”なるべく控える”では、
ほぼ、効果はありません。
やるなら本気でやる。
たった１～２週間。花粉症のその辛さに比べたらやれるはずです♡
あとはやっぱり質の良い便を出すこと。
質の良い便を出すポイント
ポイントはいくつかあるのですが1番はまず、
お米
を食べることです。
うんちってね、穀物が材料になっているんです。
その中に体の中の老廃物などを含んで、外に出してくれるのですが、
材料がないと、うんちが作られない。
陰性な小麦を控えることが必然になるなら、食べる主食はお米になると思います。
だから、ちょうどいいしお米をとにかく食べる。
玄米だったらデトックス効果も抜群なのでベリーグッドです。
むしろ、お米とお味噌汁とちょっとしたおかずこれだけで過ごす方がオススメ。デトックスが進みます。
まとめ
ということで、
●陰性なものを控えること
●お米を良く食べること
花粉症に悩んでる人はぜひやってみてください^^
花粉症の人は、お顔もむくみがちで毛穴も開いて肌のキメも荒くなってるはずなので、
陰性なものを控えるとそういった悩みも解決されてお顔も体も引き締まって美人さんになりますよ♡
体は全部繋がっています♡
私も、今は花粉症は治りまして･･･春が来ようがハッピーです♡
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