顔面ニキビ/寝たきりの鬱から
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変えたいけど、抵抗がある時。でも変えたい時。
前回は、
【あなたはどっちの世界で生きているか?】を
もうすこし掘り下げて、話していきました。
万物のもの・現象・物事・私たちの世界には必ず2つの側面があり、2つの世界がある【復習】
万物のもの・現象・物事・私たちの世界には
必ず2つの側面があり、
2つの世界【陰の側面の世界/陽の側面の世界】
があって、
例えば
▲これが、一方の世界。
それに対してもう一方の世界があって、
▼
■なんでも難しく困難な世界
■やっぱり私はうまくいかない/
どうせ私は・・・の悲観的な世界
■いつもお金に困る世界
■結局大変な状況になる世界
■パートナーは私を
愛してくれない前提の世界
(例:男は結局浮気するなど)
▲これがもう一方の世界。
項目は物事によって出せば
たくさん出てくるけど、
簡単に言うと、
■なんでもうまくいく世界
と
〇なんでもうまくいかずに
全部が難しい世界
この2つがあること。
そして、どっちの世界を選んでもいいけど、
(あなたの人生だし、
これって好みの問題もあるから)
あなたが現状に不満足感があるとか、
何か、体や心やお金やビジネスや
人間関係やパートナーシップ、
変えたいものがあるとか、
新たに得たいものがあるとかだったら
■なんでもうまくいく世界
を見つめて、
その世界に身も心も置いた方がいいよ。
という話でした。
私が世界を変える時に大切にした事
でね。私も
毎日20錠の薬を飲む寝たきりの鬱で
顔面ニキビだらけで、座っているだけで
息切れしていた病気の総合デパートから
その、
生きる世界、
フォーカスする世界を変えて、
今があるんですけどね。
具体的に世界を変えるってどうするの?
どうしてきたの?
ってとこが、
昨日のメールで端折ったところであるんですが、
私も最初から、
「じゃあ、今日から
世界が完璧に変わりました!」
「もう絶対に戻りませんよぉぉ!」
ってなったわけじゃなくて。
今まで信じてきた世界を信じてきた理由は
やっぱりそれなりにあるわけだから、
すぐに、完璧に、
全部変えるなんて無理なわけです。
だけどね。最初から
「無理無理。できない。」
「だってこうなんだもん!」
「ほらね?そうだよね?」
なんて出来ない理由とかばっかり
探したり言ってたりしてても
そりゃなんも変わらないわけで。
(※そうそう。
”難しい世界”から抜け出せないのって
実は自分がこれまで経験してきた痛みの
正しさを証明したかったり、
親とか誰かに復讐したかったり、
いろいろなパターンがあるんだけど。
ほらね?って言いたいだけだったりもする※)
じゃ、どうしたか?っていうと、
私は最初はバカになるっていう
感覚を持ってみたんですよね。
イメージとしては、
脳内お花畑みたいな感じ。
これは、最初から現実逃避してる人が
やったら益々ヤバくなるだけなので
そっちの人はやっちゃダメなんだけど、
何でも難しい世界にいる人が
世界を変えるためには、
最初、
【脳内お花畑】みたいなイメージで
バカになって、てれんぱれんと
調子にのるくらいでちょうどよかったりする。
それくらいで中庸になる。
でも、これは感覚の話だから
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なんですが、
まぁでも、さっきも言ったように
”難しい世界”から抜け出せないのって実は
自分がこれまで経験してきた痛みの
正しさを証明したかったり、
ほらね?って言いたいだけだったり
私こんなに大変だったんだよ!!
ってわかってほしい心理が反映されていたり
親とか誰かに復讐したかったり、
いろいろなパターンがあるから、
どうしても、
生きる世界を変える時に
【抵抗】が生まれたりする。
だから、その部分も
なんでなのか?っていう自分自身の
思考のプロセス・人生のプロセスを
丁寧に紐解きながらやっていく事が
同時に必要なんですよね。
だけど、どうしても、
どーーしても!
どーーーーーしても!
抵抗が生まれてたまらない。
無理。ってなっちゃう人もいるんですけど。
そんな人はまず、
自分が今いる世界じゃなくて、
もうひとつのうまくいく世界もある事を
理解するところから始めてみるのが
おすすめ。
あるのね?そうなのね?
表と裏は同時存在だもんね?
陰があったら陽があって、
陽があったら陰があるもんね?
ふう〜〜ん。
みたいなところからでもいい。
そして。
そっちの世界でも生きる事ができるかも?
そんな自分もいるのかも??
と、【可能性】を信じてみる。
これは、”ダメな自分”とか
自己否定から抜け出す時とかにも
使えるんですけどね。
今まではダメだったかもしれないけれど、
魅力的な側面がある、その【可能性】がある
自分を信じてみる。とか。
【可能性】に小さな希望を持って、
1ミリからでも信じる事から
始めてみるといいですよ。
あとは、女性って陰陽の性質的にも
感情や思考でぐるぐるとしてしまうので、
●なぜそうなるのか?
●なぜ今自分はこうなっているのか?
●どういうプロセスを辿ってこうなったのか?
●今これをやる必要があるのか?
とかの部分を
■仕組み や
■理論
の部分から学んで、整理しながらいくと
結構スムーズにいけたりします。
なので博多美人塾では
心の部分も
【仕組みや理論の部分】から
理解出来るように
テキストがあるし、
それプラス、
受講生さんの現状や脳内、本質の部分を
デフォルトのテキストとは別に
順番を入れ替えたり
わかりやすくまとめたりして、
個別のテキストをつくるようにしています。
これが結構好評で^^
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