HSPやエンパス体質の陰陽的整え方【人と関わるのがきつい…】
■物事を深く考えすぎてしまう
■他人の繊細な変化に気づきやすい
■人のエネルギー、言葉、行動を
受け取りやすくて、人と会ったあとや
連絡をとったあとはぐったり疲れてしまう
■悩みなどを聞くと、
自分も融合してしまって辛い
■様々な事に敏感、繊細に反応してしまう
あなたはこんな繊細な性質を
もってはいませんか？
こういった感受性が強く、
敏感すぎる人
繊細すぎる人のことを
世間一般ではHSPと呼びます。
このHSPという言葉も以前よりは広く広まり、
自分が感じていた謎の感覚、ちょっと他の人とは違う感覚の正体がわかって、
それだけでも少し安心を感じる人も多くなったのかな…と、様々な媒体の反応をみて思ったりもするのですが、
実際のところって、どうなんだろうね？って私は実はおもっています。
これ言っちゃ終わりかもしれないし、救いにはならないとおもうんだけど…
だって別にね、
「私もHSPなんですよ…」
「私の繊細すぎる感覚は
HSPっていうらしいんですよ…」
って誰かに言ったからって、
その繊細すぎる感覚が
なくなるわけではない
から（≻_≺）
日常の生活の中で感じることが変わって、鉄の心臓になるならいくらでも言うけれど、
別に変わるわけではないと思うの。ましてや周りが気ぃつかってくれて、変わるものでもないし。
私もね、HSP、エンパス体質だと言えばそうなんですが、
HSPだからって、そこに留まるのは私はヤダなって。ちょっと冷めた視点で、HSPなの！って叫ぶ傾向をみていたりします。
人って、他人に理解を求める、そういうプロセスが必ずあるのだけど、そこはもう私自身は完全にとは言わないけれどさ、もうある程度辿って、
HSPならHSPで、
そこをもうさっさと認めて、
じゃ、これからどうしていく？
という視点を今は持っていて、そうやって生きていく方が自分のためになると思うから。
もちろん、そこに浸る時間もほんと、必要なんだけど、結局のところ
生きている限り。
自分を知っていく上で。
自分以外の誰かとの関係性や
自分自身との関係性は
絶対に切ることができないから、
じゃ、その中でどうやって生きていく？という視点を持っていかないと、
ほんと、生きていけないと思うんです。私まだ死にたくないし。ｗ
だから今日は、HSPの陰陽的なお話です。
HSPもエンパスも陰陽で紐解ける
HSPと言われる感覚、性質は
年齢が若い方が強いです。
強いということは、受けとる力も強く、量も多い。つまりしんどさも強いという事。
しかし、年齢を重ねていくとその感覚、性質は若い時に比べて、弱くなっていきます。
（とはいえ、その性質はある事には変わらないのだけど、確かに鈍くなっていく。）
なぜこうなっていくのか？というと、
このHSPの性質も、
体の陰陽バランスが
関係しているから。
陰陽で紐解けるからです。
HSPの性質を持っている人は、元々の体質に強い陰性さを持っています。
それはご先祖や祖父母、両親から受け継いだものかもしれませんし、
（これがほとんど。ここで受け継がれている人は本物というかHSPをいかした仕事についたり、そういう繊細なものを扱う役割や使命を持っている）
幼少期のころに後天的に陰性な食べ物が多かった、またはお母さんが妊娠中に陰性なものが多かったというように、
先天的に見えるけれど、実は後天的に持ったということもあります。
ですから、
HSPは陰性の性質を持つ人に
宿るのですが、
（体が陰性だと感性的な部分が育っていく）
この陰性さって、
年齢が若い時に高まる、
自身の中の成長エネルギーが強い時に
”過ぎて”いると
過度になって、
とてもしんどいのです。
でも、年齢を重ねるごとにその成長エネルギー（陰性なエネルギー）は弱まっていき、
人は陽性になっていきます。細胞も、心もギュっと締まっていって良くいえば、動じなくなる。
”自分は自分”という概念が
細胞の面でも確率され、
マインド的にも
”自分は自分”
”人は人”という線引きが
浮き出てくる。
悪く言えば、頑固になり、成長しようというエネルギーも止まり、変化をしない。鈍感になる、というような具合です。
なので、
HSPの性質を持つ人は、
何もしなくても
おばちゃん、
おばあちゃんになるにつれて
だんだんと楽になっていく。
生きやすくはなっていきます。
（その人にとって、いいのか悪いのかはわからないけれど）
年齢が若い時…陰性なエネルギーが強い。成長していく【成長エネルギー】は陰性。HSPの人は元々陰性さを強く持っている。※体が陰性だと感性的な部分が育っていく。
普通にしていても、陰性エネルギーである感性的な部分が育つ時期。だからHSPの人（元々陰性さが強い人、または後天的な陰性さが強い人）は年齢が若い時がしんどい。
年齢を重ねると…陽性になっていく。細胞も、心もギュっと締まっていって良くいえば、動じなくなる。悪く言えば、頑固になり、成長しようというエネルギーも止まり、変化をしない。鈍感になる。
しかしです。
少なくとも、生理が終わるくらいまでは、その感受性が強い人生は続いていく事は間違いなく、
それだとしんどいし、
ましてや、HSPを強みとしてありのままの自分をいかす仕事をするだとか
そこから成熟のプロセスを辿って、役割や使命と言われるものと認められるくらい昇華させていくためには
そのままだとやはりキツいのです。
陰性なエネルギー過多では
想いや強みがあっても
形にはできないし、
年齢が若ければ若いほど、
その性質に飲み込まれて、
潰れていってしまう
可能性だってある。
では、どうしていくか？
陰陽の法則に則って
食べ物で整えていくのです。
HSPもエンパスも食べ物で、陰陽で
HSPだって、エンパスだって食べ物でバランスをとっていけます。
HSPやエンパスに関する情報や本も
多くあります。その中で、
”どうやって自分の心を保つか？”
にも、もちろんフォーカスされていますが、
本質に迫る方は、最後に必ず食べ物のことを書いていらっしゃいます。
そう、結局、
世の中の様々なもの・現象を
突き詰めていくと
全部が食べ物なのです。
簡単にいうと、HSPやエンパスの人は、食べ物を日常的に
陽性に傾けていく必要があります。
少々、陽性に傾きすぎて反対につらくなったとしても、少々陽性に傾いているくらいでないと辛くて生きていけません。
だから私も日常的に陽性に保ってやっとです。（そのアイテムとしてタバコがあったりします）
この食べ物の調節、バランスのとり方はやっぱりひとりひとり違ってくるので、
まずはオーダーメイドテキストから。真剣に自分に与えられた命と向き合っていくならオンライン本講座で学んでいただきたいと思います。
代表脇山の脳みそ（あとがき）
その上でなんですが、私は自分と深く関わる人を随時10名以下にするようにしています。
その10名は、その時々で変わっていくのですが、家族、受講生さん、認定講師さんその時にご縁があった人。
10名マックスになったら本当にしんどくて、超えると強制終了で鬱っぽくなって、回復が必要になる。いつもこのパターンです💦＾＾
なんだかんだ言っても、
人間関係の中で起こる
さまざまな良い事もそうでない事も
関わるだけでエネルギーを使う。
体力的にもエネルギー的にも自分自身が使える量を考えると、
その他に使うエネルギーはないなと思うのです。
だから、いつも10名以下。
辛くなったら
自分の意識が融合している人が
多すぎないか？
見直しをします。
あ、でも、決して敵をつくろうとか人と関わりたくないという事ではないので、近しい人たちは、こんなわたしを知っていただいているだけで大変ありがたいです。
だから、
”たくさんの人に広まってほしい”
わたしは博多美人塾でさえも、
そうは思いません。
私という生命が
ちゃんと存在していて、
その上で、ご縁があった人と
歩んでいきたい。
不特定多数にエネルギーを飛ばして、変な人とは本当に関わりたくないのです。（あっちでもこっちでも、悪口いったり、いい顔したりするコウモリ女とか本当に嫌です 汗）
あなたも、もしHSPやエンパス体質なら
何人までOKなのか？
みてみるのもいいかもですね。
これも、自分を知るという事です^^
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