人は食べたもののようになる。羽生結弦くんもお米ちゃんと食べてるよ
昨日は大阪での博多美人塾１dayレッスンでした。
今後は認定講師さんに引き継いでいく１day。私が講師をやるのは最後の１dayでした。
２年前の博多美人塾立ち上げ時、1,500円で提供していたこの１dayレッスン。
1,500円でも集客するのが大変だったのに、今では20倍の価格でもお客様が集まってくださる。しかもお客様の方から。
自分自身の成長を感じながら、そして改めて感謝の気持ちで大阪から帰ってきました。
そんな感じで１dayを終えたのですが、
１dayレッスンの中では
１，あなたのキレイをつくる陰陽の法則
２，自分にドンピシャで合う食べ物の見つけ方
３，出すのが先！体とココロのデトックスについて
４，自分らしく生きている人が必ずやっている◯◯
５，ココロが整うとキレイになる法則について
６，自分のココロの声と繋がる食べ物
７，多くの人が陥る美容やダイエットの間違えた知識
８，自分軸をつくってブレない私になる方法
９，参加者大反響の特別ワーク
このようなコンテンツを提供させていただきました。
”陰陽の深さにビビっています。人類を救えると思います”
昨日の参加者様からは
◆今日はありがとうございました。オーダーメイドのテキストを作成してもらってから
今まで落ちなかった体重が落ち、友達から「若くなった！」「イキイキしてる！」とよく言われます。
そんな言葉を聞くと「やったー！嬉しいー！」と思います！
玄米を食べて、生理前の頭痛がピタリとなくなり、薬はホント何ヶ月も飲んでいません。食べ物のパワーってすごい！って実感です。
今回、加奈さんが１dayのセミナーがラストと知り「会いたい・・・でも、仕事が・・・」と悩んでいました。
でも、私の正直な気持ちはやはり「加奈さんに会いたい、自分を変えたい」と思っていて、
既に決めてる自分に気が付きました。自分の気持ちを大切に行動してよかったと今本当に思います。
素敵な時間をありがとうございます。
◆玄米を中心とした食事で、噛むことを意識して陰陽の両極端の食べ物を避けて、
中庸を目指した食事、そして何より、「何を欲しているのか？」を聞いていると明らかに体が変わり、心が変わるんだと実感しています、、、、
今は体と心の変化が楽しみな時期であり「整う」という意味が身をもってわかり始めている時です。
と、同時に奥の深さにビビっています。ちゃんと体が陰陽の法則にぴったりと合う反応を示しているからです。
体と心がリンクするサインをもっと見られるようにアンテナをはろうと思いました。人類を救えると思います。
◆自己開示の重要性は良く聞きます。が、いざ自分のことを話すとなるとなかなか難しい。
どこかで「こんなこと話したら変な人って思われるんだろうな」と思ってしまうのでしょう。
昔、「第一印象はとってもかしこそうに見えたのに」と言われたことを思い出し、「かしこい人」って思われたい自分に気づきました。体の声、心の声、にもっと耳を傾けられるようになります！
◆まず、「なりたい姿」を書き出すワークをはじめて見えると、自分が気になっていないことについては思いつくのが難しく、
いかに自分の対人面やコミュニケーション能力、自分を認めてあげられていないというような事にかなり絞られていることに驚いた。ずっとなんとかしなきゃと思ってたんだなと。
そう思うことが自分の「ある」を見えなくさせているのですね・・・とても残念なことに今回気づかせてもらった気がします。
しかし、「ある」にも気がつけた。自分の中で確実にはじまっているデトックスが（便通、性欲について）素直に嬉しかったです。
生理前に無性に食べたくなるスイーツや生理後に塩辛いものが欲しくなる理由なんかもしれた事で、その欲求をコントロールしやすくなるのではないかと思ってます。
このスイーツ欲求はいつまで続くのかと気にしながら食べ続けることを卒業し、食べたい体の欲求を認めてあげられそうな気がします。今日はひらめきのままに伺ってよかったです！
など、このようなご感想をいただきました。ご参加されたみなさま、本当にありがとうございました^^
昨日は、体や食べ物、陰陽の法則についてはもちろんですが体と心の繋がり、心の紐解き方のお話も重点的にお話していきました。
昨日はオーダーメイドのテキストで既に陰陽で体を整えていらっしゃる方や、博多美人塾の本講座を受講されてた方が多く、
やはり体を整えていると、心の部分の話しもすんなりと入っていく感じ。
エネルギーも、受け取り方の素直さも、体を整えているのとそうでないのとでは違うな～と感じました。
やっぱり自分（心）の土台は体。
でも、心だけ整えるのではダメだし、
だからといって体だけでもダメ、
体と心、両方を同時に整える
ということが必要なんですが、
でも、
やっぱりやっぱり
食べ物が
土台の土台の土台
なのです。
人は食べたもののようになる
博多美人塾で学ぶ陰陽の法則の前提のひとつに
「人は食べたものの
ようになる」
ということがあります。
私たちは、
食べたもののエネルギーがそのまま体の中で働き
陰性のものを食べたら体も心も陰性になるし
陽性のものを食べたら体も心も陰性になるし
パンを食べたら、パンのように体も膨らみ、心も緩む。
食べ過ぎると緩みすぎる。
お米を食べたら、お米のように体も締まる、心も締まる。
たくさん食べると自分の軸、土台が出来る。
だから生命力溢れる、”丸ごとのエネルギーが詰まった玄米がいいよ”と昨日もお伝えしたんですが、
オリンピックで金メダルを取った羽生結弦くんも、
「パンやパスタでは
力が出ない。
お米を必ず食べます」
と言われていましたよ♪
でも、自分に合った玄米の炊き方をしないと効果は得られない
ちなみに、玄米には
■体の土台を創り
■自分の心と繋がる
という効果、エネルギーがありますが、（あと凄まじいデトックス効果も）
自分の体質を
正しく知って
炊き方から
自分に合わせていかないと
思うような
効果は得られません。
圧力鍋で炊くのか？
土鍋で炊くのか？
また、そのままお茶碗に盛って食べるのか？
おにぎりにするのか？
チャーハンにするのか？
雑炊にするのか？
おかゆにするのか？
玄米ひとつとっても
すごく奥が深いのです。
ご参加頂いたみなさま、本当にありがとうございました^^！
◆お知らせ◆
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