【梅雨の陰陽的対処法】梅雨をエネルギッシュに乗り切る方法
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博多美人塾代表
脇山加奈です
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次はあなたの番！博多美人塾ビフォーアフター
全国各地、
梅雨まっ只中ですね。
今みたいな梅雨の時期や
雨の日、曇りの日に
博多美人塾オンライン本講座受講生＆
認定講師のみの限定で公開している
受講生さん限定サロンにも
■『雨の日だるいです(T_T) 』
■『体が重いです(T_T) 』
■『頭がいたいです(T_T)』
■『やる気が起きない(T_T) 』
■『ビジネス進まない(T_T) 』
■『気分が落ちる、沈む･･･』
という話が結構上がってきます。
私が住んでいる九州の北部も
ここ最近雨が本格的に続いているので
結構体が重く
どんよりなっちゃっています。
女性は結構感じてると
思うんですが、
目を覚ました瞬間に
「あ、今日は雨だな」って
わかる感じが毎日。
もう本当、嫌だよね。
でもこういう時こそ、
なるべくいつものコンディションに
持っていくよう、
私は陰陽で早めに対処します。
体が動かない、
気分が落ち込んでいる･･･
辛い･･･と感じるのが
大きければ大きい程、
結構初動が大切。
なぜなら、
家で仕事してるからこそ
日常の小さな行動の質が
響いてくるからです。
体調悪いからってそれに
飲まれていっちゃっていると
『今日１日結局何も進まなかった』
なんて事、
家で仕事しているからこそ
よくある事ですからね。
梅雨時期や雨の日の陰陽的対処法
では、
具体的にどうするかというと
陽性なものを食べて
体の細胞を締める
のです。
雨の日って
湿気がありますよね。
その湿気は実は
私達の体の中にも溜まるのです。
その湿気によって
体の中にある細胞が膨張し、
緩み、さらに水分を多く溜め込みます。
陰陽でいうと、
体を【陰性】にします。
こういったように
体の中に湿が溜まって陰性になると
■なんとなく思考にモヤがかかり
■目もトロンとしがち
■元気がなくなって
■血液も薄まるので
貧血っぽい症状が出たり
■体は重くだるく
■やりたい事があっても
体が動かない、横になりたい
■マインドはいわゆるネガティブ思考
■肛門も緩むからエネルギーはダダ漏れ
■お金も来ない
このような症状、不調、
体と心の揺れがおきます。
つまり、
陰性に傾き過ぎてしまうのです。
（具合が悪い・体調が悪いというのは
陰か陽どちらかに傾き過ぎた時に起こる
症状です）
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↑このテキストの中でも
詳しく書いているように、
私たちは中庸にいると
ベストコンディションでいられますから、
陰性に傾きすぎたときは
対になるエネルギーである
■陽性のものを食べたり
■陽性の調理法でご飯をつくったり
■人も物も陽のエネルギーを
持ってるものに触れたり
すると
バランスが取れていきます。
ですから、梅雨の時期
雨の日、曇の日は
陽性にして体を締めて
余分な湿を外に出すのです。
もっと具体的に言うと
■定番梅醤番茶
（ただし陰性に傾きすぎていると
普通の梅醤番茶では
間に合わない事もあるので
普段よりかなり濃く煮出した三年番茶で作ったり
梅干しを焼いて作ったり、
梅干しの黒焼きをプラスしてみたりが
必要な場合もあり）
■十割蕎麦
（一般的に売られている
小麦粉メインの蕎麦は意味なし）
■圧力鍋で炊いた玄米
■圧力鍋で調理したもの
■焼いて焦げ目をつけたもの
■オーブン調理したもの
■多重調理したもの
■煮しめのように
水分を飛ばしながら
じっくり作ったもの
■塩分がしっかりあるもの
（ただし質の良い天然塩）
■根菜類、高野豆腐、昆布
などを食べて
体を陽性にしていくわけです。
先日、
オンライン本講座受講開始になった
受講生のIさんも
『梅雨時期は体が重くて
乗り切れるかどうか不安…』
と言われていたのですが、
早速、
三年番茶や十割蕎麦を食べて
と陰陽での整えを開始。
その結果、
体の重さ、怠さだけではなく
■抜けまくってた髪の毛が抜けなくなった！
■まとまらない髪がまとまるようになった♡
■シミが小さくなってきた！
■思考がクリアすぎ！
■迷わないで選択スイスイできる！
■悩んでた瞼の赤み痒みが良くなった！
たった3週間で
こんな変化が起こっていますよ^^
とにかく、梅雨の時期
雨の日、曇の日に体調が大きく揺れる人、
普段から陰性に傾きがちな人は、
陽性にして体を締めて
余分な湿を外に出す事。
反対に、
梅雨時期や雨の日、
曇りの日に極陰性のもの
（例えば、冷たいジュースや
ビールなんかをグビグビ飲んだり）
を摂ると
晴れの日以上に嫌な影響が大きく、
体はますます怠くなり、
やる気がなくなって
動かなくなっていきます。
他にも
■甘いもの
■小麦類
■水分が多いもの
■陰性な調理法で調理したもの
■生もの
■果物（特に熱帯地方でとれる果物）
なども、
緩める性質、体を冷やす性質を持つ
陰性の食べ物ですから、
梅雨時期や雨の日の不調には、
陰性なものを控えながら、
陽性なものを積極的に食べて
中庸にしていくといいのです。
心の揺れや不調も食べ物からです
ここまでをしっかり読んで頂くと、
”梅雨時期や雨の日に体が怠くなり、
気分が上がらない
本質的な理由と対処法”について
だいたいお分かり頂けると
思いますが、
繰り返し伝えておきたい事があります。
それは、
心の揺れや不調も
食べ物からである
という事です。
なぜなら、
こういった食べ物と体と心の
陰陽のエネルギーの性質を知らずに
雨の日に陰性のものをがぶがぶ食べて、
■気分の浮き沈みがあったり
■『鬱かも？』
■『鬱の症状がひどくなった』
となっている方、
スピ系な人は
■『魂が違うのかも？』
などとなってる方
■『休む時期なのかも？』
なんてなってる方
が結構多くいらっしゃるなと
感じるからです。
私の元には、
今までスピリチュアルを
学んで来られた方からの
公式LINEからのご相談も多くあります。
確かに、
休みたいときは休むのも必要ですし
流れに任せて生きるというのも
大事な事なんですが
陰陽や体の観点から診ると、
☑雨の日は
だいたいの人がだるくて
☑雨の日は
だいたいの人が
気分が落ち込みやすい
のです。
ですから、
『ちょっとダルいから
今は休むとき！』
『頑張らなくてもいい♡』
などというのは
少し安直な捉え方であるし、
あなたの本質からの
サインではなく、
都合の良いように受け取っている事が
ほとんど。
雨の日はただ単に
自然界からの一時的な影響を
受けているだけで、
受けやすいだけ
なのです。
これは、
普段の食べ物の影響も同じくです。
体が重くなったり、
やる気が出ない時は、
不自然なものや、
自分の陰陽バランスが
崩れるような食べ物を食べた
次の日であったり、
もしくはそういう生活を
長く続けてきて、
その影響を受けているだけ。
陰陽バランス崩れると
思考にもモヤがかかり、
感覚も鈍りますから、
ネガティブにもなりやすく、
正しい判断が
出来なくなるのです。
そもそも、体をすっ飛ばして
■自分の魂の役割や
■使命や
■本当の望みが
分かるわけないのですよ。
なぜなら、
体が整ってないという事は、
本来の感覚が鈍っているという事で、
その鈍った感覚の上に成り立つ
選択や行動は
本来の自分からズレている
って事ですから。
心が、魂が、生き方がとか
難しく考える前に
ただ単に、
■季節の影響
■食べ物の影響
を受けているということが
まず、普通にあります。
その揺れは
あなたが食べるもので
調整できます。
その食べるものを整える事で、
あなたが望む体と心の状態を
作る事が出来ますし、
どうにでも自由に調節出来ます。
感情も自分でつくれます。
行動もタイミングも自分で
つくる事が出来ていくのです。
しかしそれは、
【陰陽の法則】に則って、です。
梅雨時期、雨の日曇りの日、
■なんか調子悪い
■うまくいかない
という方はシンプルに
『自分の体』
『食べているもの』
を見てみてください。
ただし、
梅雨時期であっても
陽性にすると逆効果な人も
いるので、
決して自分だけで判断しようとせずに
自分の体と心の陰陽診断をしてからが
ベストです。
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