梅雨をエネルギッシュに乗り切る方法

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全国各地、ボチボチと 
梅雨入りしてますよね～！ 



　 

梅雨の時期や 
雨の日、曇りの日に 



博多美人塾オンライン本講座＆ 
認定講師が在籍してる 


【　オープンハート陰陽コミュニティ　】 
でよく上がってる話が、 






●雨の日だるいです～(T_T) 
●体が重いです～(T_T) 
●頭がいたいです(T_T)
●やる気が起きない～(T_T) 
●ビジネス進まない～(T_T) 
●気分が落ちる～！沈む～！


という話。 
　 




私もここ最近 
九州北部は雨だったり曇りの日が 
続いたので、 

結構体が重く 
どんよりなっちゃって。 





これ女性は結構感じてると 
思うんですが、 

目を覚ました瞬間に 
「あ、今日は雨だな」って 
わかる感じ。 
　 
　 

　 



でもこういうときこそ、 
ベストコンディションに 
持っていくよう、 


私はささっと対処します。 






だって、 

家で仕事してるからこそ 
日常の小さな行動の質が 
響いてくるからね～！ 







具体的にどうするかというと 


陽性なものを食べてカラダを締めるんです。 





雨の日って 
湿気がありますよね。 





その湿気って、 
私達の体の中にも溜まるんです。 




陰陽で言うと、 
陰性になっていて、 
水分が多い感じ。 




体に湿が溜まって 
陰性になるとどうなると 
思いますか？ 
　 



　 

湿が溜まって陰性になると 


●なんとなく思考にモヤがかかり
●目もトロンとしがち 
●元気がなくなって
●血液も薄まるので貧血っぽい症状が出たり 
●体は重くだるく
●やりたい事があっても体が動かない、横になりたい
●マインドはいわゆるネガティブ思考 
●肛門も緩むからエネルギーはダダ漏れ
●お金も来ない


こんな感じになる。 
　 
　 





私たちは 
中庸にいると 
ベストコンディションでいられますから、 




陰性に傾きすぎたときは 
対になるエネルギーである 





★陽のものを食べたり 
★陽の調理法でご飯つくったり
★人も物も陽のエネルギーを持ってるものに


触れたりすると 
バランスが取れていきます。 






だから、梅雨の時期 
雨の日、曇の日は 


陽性にして体を締めて 
余分な湿を外に出すのです。 







もっと具体的に言うと 
　 

　 
●定番梅醤番茶 
（ただし陰性に傾きすぎていると 
普通の梅醤番茶では間に合わない事もあるので 
普段よりかなり濃く煮出した三年番茶で作ったり
梅干しを焼いて作ったり、梅干しの黒焼きを
プラスしてみたりが必要な場合もあり） 


●十割蕎麦
（一般的に売られている小麦粉メインの蕎麦は意味なし） 



●圧力鍋で炊いた玄米 
●圧力鍋で調理したもの 
●焼いて焦げ目をつけたもの 
●オーブン調理したもの 
●多重調理したもの

●煮しめのように水分を飛ばしながら
じっくり作ったもの 

●塩分がしっかりあるもの
（ただし質の良い天然塩）

●根菜類、高野豆腐、昆布

などなどこんな感じ。 






先日オンライン本講座受講開始になった 
受講生のIさんも 



『梅雨時期は重くて乗り切れるかどうか不安…』 
と言われてたんですが、 


早速三年番茶や十割蕎麦を食べて 
体の重さ、ダルさだけではなく 




●抜けまくってた髪の毛が抜けなくなった！ 
●まとまらない髪がまとまるようになった♡ 
●シミが小さくなってきた！ 
●思考がクリアすぎ！ 
●迷わないで選択スイスイできる！ 
●悩んでた瞼の赤み痒みが良くなった！ 


と陰陽で整え始めて 



たった3週間で 
こんな変化が起こっています。 






とにかく、梅雨の時期 
雨の日、曇の日は 


陽性にして体を締めて 
余分な湿を外に出す事！ 







反対に、極陰性のものを 
梅雨時期や雨の日、 
曇りの日に摂ると 



晴れの日以上に、 


嫌～な影響はバチコンきます。 






例えば 


冷たいジュースや 
ビールなんかを 
グビグビのんだりすると 


体はますますだるくなって 
やる気がなくなって 
動かなくなっていきます。 







他にも 

●甘いもの 
●小麦類 
●水分が多いもの 
●陰性な調理法で調理したもの 
●生もの 
●果物（特に熱帯地方でとれる果物） 


とかですね。 





これらは 
緩める性質、体を冷やす性質を持つ 
陰性の食べ物です。 







ここまでで 

『なるほど～！！！』 
『梅雨時期や雨の日に体がだるくて 
気分がアガらないのはそういう事だったのか～！』 

と思われた方も 
多いんじゃないかなと思いますが 





そういうエネルギーの性質を知らずに 
雨の日に陰性のものガブガブ食べて 




●気分の浮き沈みがあったり 
●『鬱かも？』 
●『鬱の症状がひどくなった(T_T)』 
ってなってる人 



ちょっとスピ系な人は 

●『魂が違うのかも？』とかなってる人 
●『休む時期なのかも？』なんてなってる人 





結構多いんじゃないかな～と 
思います。 






最近スピリチュアルを 
学んで来られた方からの 
LINE＠からのご相談も多く、 





確かに 

休みたいときは休むのも必要ですし 
流れに任せて生きるっていうのも 
大事な事なんですが 





陰陽や体の観点から診ると、 

雨の日はだいたいの人がだるくて 
雨の日はだいたいの人が 
気分が落ち込みやすいんですよ。 






男性と比べて 
こういった不調が出やすいのは 
女性だから。 

女性は元々の性質が陰性。 
男性は陽性だからです。 








なので、 
『ちょっとダルいから今は休むとき！』

『頑張らなくてもいい♡』 


というのは 
少し安直な捉え方。 



雨の日はただ単に周りからの 
一時的な影響を受けているだけで 
受けやすいだけ。 







普段の食べ物の影響も同じくです。 



変なものや、自分の陰陽バランスが 
崩れるような食べ物を食べた 
次の日とかであったり、 


もしくはそういう生活を 
長く続けてきて、 
その影響を受けているだけ。 




陰陽バランス崩れると 
それは、思考にもモヤがかかり、 
感覚も鈍ります。 



そもそも、体すっ飛ばして 

●自分の魂の役割とか 
●使命とか 
●本当の望みとか 



わかるわけないですからね！？ 


だって、 


体が整ってない＝感覚鈍ってる＝その上での選択・行動は本来の自分からズレてる 




って事ですから。 




『いやいや、体整ってなくても、私感覚は間違ってないんです！』 


って言う人ももしかしたらいるかも 
しれないですけど、 


そんなに感覚が研ぎ澄まされてるんなら 
あなたは今悩んでいないはずだし、 
とっくに大成功してるはずだし、 

凄い事成し遂げてるはずです。笑 







心が、魂が、生き方がとか 
難しく考える前に 


ただ単に、 

●季節の影響 
●食べ物の影響 

を受けているってことは普通にあって、 



その揺れは 

あなたが食べるもので 
調整できるのです。 







体も心も自分で創れます。 
どうにでも自由に調節できます。 
感情も自分で創れます。 
行動もタイミングも自分で創れます。 






どうやって？ 



陰陽の法則に則った食べ物で！ 

梅雨時期、雨の日曇りの日、 


●なんか調子悪い 
●うまくいかない 

って人はシンプルに 

『自分の体』 
『食べているもの』 

を見てみるといいですよ♡ 



ただし、 
梅雨時期であっても 
陽性にすると逆効果な人も 
いるので、 
　 

決して自分だけで判断しようとせずに 
陰陽診断をしてからがもちろん 
ベストです(*^^*) 



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陽性なのかよくわからない

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あなたの体と心の事を深くお聞きして 
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