赤ちゃんの湿疹や乳腺炎のお悩みももちろん食べ物の陰陽の法則で
今日は博多美人塾代表脇山加奈公式LINEから頂いたご相談にお返事していきたいと思います^^
はじめまして。Nと申します。私は現在3カ月の娘がいます。
産後、私の体調があまりよくなく乳腺炎に何度もかかったり、体重の戻りも悪く妊娠する前と比べて13キロ程増えたままです。
娘も生まれてすぐに湿疹が頬に出来て、痒くて寝ている時に掻いていて掻き傷があったりします。
最初は病院に行っていたんですが、色々調べているうちに加奈さんの博多美人塾のページにたどり着き、
加奈さんのメルマガを読んでいるうちに、私の体調や娘の体調は、母乳を通して繋がっている事に気付き、
もし、食べものでいろんなことがよくなっていくなら、食べもののことを学んでいきたいと思っています。
まず私はどう整えていったらいいでしょうか？
今は母乳とミルクの混合で育てています。
はじめまして(^_^) 博多美人塾に辿り着いてくださって ありがとうございます♪
私もまさにNさんのように、”自分と息子の体調は母乳で繋がっているのだ”と感じながらの育児でしたので、
Nさんが感じていらっしゃることとてもよく理解出来ます。
まず、大前提として捉えて頂きたいのが
私たちは食べたもので
つくられている
ということです。
あなたのすべてが食べたものでつくられている
お母さんであるNさんの
肌も髪も目も口も筋肉も内臓も
体も心も言葉もしぐさも動きも感情も思考も
オーラもエネルギーも
Nさんが食べたもので
作られています。
そして赤ちゃんも同じく。
食べたもの、口から入ったもので
つくられています。
赤ちゃんは食べるもの・口から入ったものというと、今現時点で3ヶ月であるので、
Nさんの母乳、そしてミルクですべてが創られているというわけです。
そう考えるとどうでしょう^^
赤ちゃんの口から入るものであろう母乳は、Nさんの中でつくられるわけであり、
つまりはNさんの食べたものが、赤ちゃん今まさにつくっているわけです^^
赤ちゃんが母乳を飲んでくれない・吸ってくれないという問題
質問を頂いたやり取りの中で、ミルクを与えている理由としては
●赤ちゃんが母乳をあまり飲んでくれない事
●あまり吸ってくれないこと
●吸ってくれないから
母乳もつくられている感じがしないし、
悪循環になっている
●乳腺炎に繰り返しなってしまう
との事でしたが、
まずここを抜け出す鍵は
Nさんの母乳の質を良くすること、
そして
おいしくすること
です。
赤ちゃんは吸う力は本能で必ず持っています。
なぜなら、赤ちゃんの生命力＝吸う力だから。
母乳を飲まないと生きることが出来ないと、誰しもが本能でわかっているのです。
それなのに、なぜ母乳飲んでくれない、吸ってくれないのでしょう？
言葉を選ばずに言うと、
お母さんの母乳が
美味しくないんです。
つまりは、ドロドロしてたりベタベタしていたりする。
お母さんの食事に陰陽でいうと
陰陽両極端なもの、
つまり、
◆お肉や魚、卵、加工食品
添加物、油脂、乳製品、砂糖
小麦、熱帯性の果物
その他陰陽両極端なもの
が多いと、赤ちゃんはそれらをまだまだ消化できないので、
本能的に察して飲まなくなります。
赤ちゃんはいつでも正解を知ってます♡
言えば、お母さんがどんな食事をしてるかのバロメーターでもあるんです。
ではお母さんの食事は具体的にはどうすればいい？
美味しく、質の良い母乳を作る食事の基本は、
まずは
陰陽両極端なものを控えること。
精白、精製されていない穀物を
しっかりと食べること。
玄米がやはりいいです。
時には白米や雑穀米。
炊き方は、火のエネルギーを使って、ガスで
土鍋か圧力鍋
どちらでも炊いてみて、
美味しい方を食べてください。
ただし、ずーっと同じ 炊き方はしないこと。
赤ちゃんの様子、 Nさんの感覚を敏感に感じながら調整です。
普段の食事は、
穀物8：スープやおかず2
ぐらいでOK
お腹が減ったら、おにぎり。
味付けは薄味が基本。
野菜は、ご自身の陰陽バランスを見ながら調整します。
あとは 甘い野菜のスープも◎
飲み物は三年番茶。
私も、息子が生まれた時は緊急帝王切開で、体の戻りもすこぶる悪く、
母乳も2ヶ月程は、まったくといっていい程出ませんでしたが、
自宅に戻り、 自分の人生について 深く考えた時期でもあり
玄米だけで過ごす期間が授乳の時期重なりました。
博多美人塾代表脇山加奈の赤裸々な過去の話はこちらのメルマガで特別に公開しています。
そうすると、母乳がみるみるとドバドバと出て、息子もゴクゴク飲んでくれるようになりました。
それまで、ミルクが大半で、うんちもなんとなく臭く、肌にも湿疹が出たりしていましたが、
私が玄米だけで整えて母乳の質がよくなると、
うんちは玄米の香ばしい匂いに変わり、肌もツルピカになりましたよ^^
母乳の質を整える食事は お母さんも穏やかにしてくれる
子育て中、日々はじめての事の連続であったり、思い通りに行かないことが多い中で
お母さんもイライラすること、落ち込むこと、きっとあるんじゃないかと思います。
でも、陰陽両極端なものを控え、母乳の質を良くする食事をしていると
お母さんの心も穏やかになっていきます。
心も感情も、食べたもので創られています。
動物性たんぱく質が多いと
イライラしやすくなったり、
待つ事が苦手になったり
甘い物が多いと落ち込みやすくなったり、
ヒステリックに
なったりしやすくなりますので、
とにかく陰陽で
ご飯を整えてみてください。
お母さんの想いも、赤ちゃんは母乳から受け取ります。
こうやってやっていくと、赤ちゃんのミルクも必要なくなっていくと思いますし、（ミルクは陰性）
赤ちゃんのお肌も綺麗になっていきます。
Nさんの体型・体重も自然に、あっという間に戻りますし、
もしかしたら、産前より、メリハリのある体型になるやもしれません♡
あ、あとは乳腺炎！
乳腺炎も詰まりです。
陰陽両極端なものを控えていくと、ならないので、まずは食事という土台を整えていきましょう^^
娘さんの未来は、Nさんの未来が今一緒に創っています。
その幸せな瞬間を大切にしてください♡
Nさんは、この後
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