小麦を控える方法

小麦やめるのが難しいです～～(T_T)
どうしても食べたくなります～(T_T)
　
わかってはいるんだけど・・・(T_T)
　
　
　
というご相談をよく頂きます。

　
　
（今日は辛口かもです。）
　

私も地球が最後の日にはラーメンをお腹いっぱい食べて
（しかも替え玉じゃなく、新しいラーメンをたくさん・・）
この生命を終えたい！って思ってるくらいラーメンが好きで麺類も好きだし
めーーちゃわかります。
　
　
だから、小麦控えるの、すごく勇気がいるし
決意もいるし
とにかくものすごく勇気がいるんだけど

　
　
そんな小麦大好きな私が言えることは

　
今の現状に満足してないんやったら
さっさとやらんかい！！！！

　
ってことだけなのだーー。

　
　
　
　
答えになってないかもしれないけれど、

やってなかったら、わからないんです
体感してないから。
　
どれだけ体が軽いか
思考がクリアになるか
鏡を見るのが楽しくあるあの感じ

　
経験してないから、わからない
比べようがない
　
　
私ももちろん、小麦食べるときもあります
食べたいなーーって思ったときは思いっきり食べるってことも大事にしています
　
　
でもねでもね、
ただ、私がそれでもなるべく体に負担がかからないものを控えようと思うのは
自分の許容範囲を超えると
自分自身が辛くなるのです
最高のパフォーマンスが出来ないのです
　
　
小麦食べて、体だるくて
頭も重くて・・・って感じで過ごすより
私は体が軽くて思考もクリアで、顔もシュッてなってて・・・っていう方を選びたい。
　
　

　
今、頑張らなくていい　とか
楽しく、楽に何もしないで良くなるとか

そういう感じが流行っているような気がするのですが、

　
もちろん、自分の都合のように受け取っていいとは思うんだけど
　
　
もっと良くなろうとか
自分を高めたい！と思うのであれば
　
頑張らないといけない時
踏ん張らないといけない時
勇気出さないといけない時
　
　
絶対にあるよ！？
　
　

自分がしたいように
きつくないように
苦しくないように
面倒くさい事はしなくていいように

　
　
もちろんそれも大事だけど
全部をそれにあてはめて生きるのは違うと私は思う
　
　
だって試しにお菓子ばっかり食べて生活してみたら
ぶくぶく太って肌は荒れるよ
　
　
何もしないで全部を他人任せで宇宙の法則が～～とか言って
ビジネスうまくいくことなんてないし
　
　
「本当はこうしたい」って明確にわかっているのに

今の状況も必要なんだよね
だからじっとしてたらいいよね
味わったらいいよね
　
　
と、いつまでも言ってたら
時間は過ぎていくだけだし

　
　
潜在意識がどうのとか
思い込みがどうのとかもあるけど　
　
　
人って頑張らんといかんとき
絶対あると私は思うんですよね
　
そのタイミングは
もちろんその人次第なんだけど
　
　
　
本当に疲れてるんだったら休めばいいけれど
流行りに流されて、みんなこう言ってるから今度はこれ
今度はそっち　みたいな傾向にちょっと違和感です。
　
　
　
　

周りがどうだろうが、
やるときはやる
　
自分に集中する
　
　
これってとっても大事なことだと私は思っています
　
　
　
だから、
今の現状に満足してないんやったら
さっさとやる
　
　
やってみて！

でも小麦には中毒性があるので、
体の観点からみた具体的な小麦のやめ方っていうのももちろんあります。

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