もう嫌！人の話を聞くのが辛い…そんな時の【陰陽的解説】

もう嫌！人の話を聞くのが辛い…そんな時の【陰陽的解説】

博多美人塾の受講生さんの中には

✔大きな事業をされていて
部下がいらっしゃる経営者の方

✔講座やセッションを
提供されている起業家の方

✔会社員でも、
人のお話をお聞きする立場の方

✔育児や介護など、
人との対話が生活の中に密接にある方

などなど、

人の話をお聞きする

ということをお仕事や役割として
おられる方が多いのですが、

私とのセッションを
させていただく中で
結構おっしゃる言葉があります。

それは…

ということ。

そうなんですよね！

私も人のお話をお聞きすることも
仕事の中に入っているので、

そのお気持ち、
めっちゃわかりますよ。笑

（あ。でも、私のことは大丈夫ですからね。ｗ
自分で自分を調整できているので
安心してお話してくださいねｗ）

なにも、
お話をお聞きするのが
嫌なわけじゃないんですよね。

※もしかしたら、
そういう性質じゃない人や
話を聞く仕事が合っていない場合も
ありますけれどね

ただ、やっぱり、

ずーーーーーーっと
ずーーーーーーっと

一方的に、
話を聞いているばかりだと
結構辛くなる。

また、
丁寧に寄り添いながらだと
頭も心も肌感覚も
フル回転にしていくので、
エネルギーを消耗してしまう。

あなたが持つやさしさから
伝え方なども配慮しながらだと
やっぱり神経を使う。

そして、それが続いていくと、
誰とも話したくなくなったり…

次第に、人と会うのとか
LINEの返信とか
メッセージの返信さえも
したくなくなったり…

セッションの中や、
仕事での対話の中でなくても、

今自分のことを
話しているっていうターンなのに、
その話題を結局かっさらっていて
自分の話を始めちゃう、
そして止まらないっていう

マシンガントークの人に
拒否反応がでてきたり…

人の話を聞くということは
実は、
膨大なエネルギーを使うこと
であるので、

休めない状態が続いたり、
ずっと人の話を聞く環境にいると
呼吸をするのも
辛くなっていってしまうもので、

性格さえも
変わっていってしまったり
するものなのです。

で、結構ですね、
↑こういう状態になっていらっしゃる
受講生さんも少なくないのですが、

でも、安心してくださいね。

まず、

こういう風になっていくのは
人の仕組み、体の仕組みとして

当たり前のこと
でありますし、

そして、ちゃんと対処法もあります。

それに、
ずっと人の話を聞いているばかりで
「自分の話を聞いてほしい！」
っていうときは
私がお聞きしますしね＾＾笑

なぜ、
人の話を聞き続けると
疲弊していくのか？

では、

なぜ、
人の話を聞き続けると
疲弊していくのか？

というと、
これは、結論はもう


エネルギーを
消耗するから

であるのですが、

もう少し具体的に解説していくと、
そもそも、私たちは

✔【気・血・水】のバランス　と
✔【陰】と【陽】のバランス　が

取れていると

健康な状態・中庸の状態で
いられます。

【気・血・水】のバランス
が取れているというのは、

■気（いわゆるエネルギーと呼ばれるもの）　と
■血と水が充分に満たされていて
■また、多すぎてもいない

ということであるわけなのですが、

人の話を丁寧に聞く、
ヒアリングをする
などということは、

この【気】を
消耗してしまう行為
なのですね。

私たちは普段何気なく

「人に気を遣う」
「気がける」
「気配りをする」
「気をもむ」
「気をつける」
「気になる」
「元気になる・元気を出す」
「気配を感じる」

という言葉を使いますが、
これは全部【気】という
漢字が入っていますし、

つまりは、
【気】【エネルギー】を
消耗する

という行為のことを
表しているんです。

ですから、
神経を使うようなことは
まさに気を消耗するわけなのですが、

一方で、気を”受けすぎても”
バランスが悪くなります。

例えば、

✔陰気な雰囲気や
鬼門と言われる場所に行ったり、

✔後ろ向きな発言や
ネガティブな発言が
多い場所にいくと

なーんか嫌な気分になりませんか？

結果として、こちらも
最終的には消耗していくのですが、
その前に気を受けすぎていて
いるわけであり。

受け取りすぎるものの中には
人から出る雑念や
人が吐く息などがあって、



ネガティブなエネルギーはもちろん、
ポジティブなエネルギーであっても
過多になると辛くなりますし、

最近では、
電磁波もこの部類に含まれて
いくんです。

で。この
気の消耗＆気の受け取りすぎ
両方ともを兼ね備えているものが、

人の話を聞く

という行為なのですね。

なので、一旦はこういった
人の話を聞く状態から
離れることも
ひとつの解決策であるのですが、

✔なかなかそういう状況にはなれない
✔うまく自分で付き合いながら
✔消化しながら続けていきたい

という場合はそれもできます。

その場合、
やはり欠かせないのは

体の整え
であり、

特に
陰陽の観点からの
整え

なのですね。

必要なのは
陰陽の観点からの
体の整え

体の整えとしては、
ここも

★陰性体質
★陽性体質

によって対処法が
変わってくるところなのですが、

普段から陰性体質の人は
→　陽性にしていくこと

が対処法になります。

陰性体質というのは
柔らかい細胞を持っていて、
共感や寄り添いが
素晴らしく丁寧であったり、

それはそれで
いいことでもあるのですが
言いかえれば、

不必要なものもスポンジのように
吸収してしまう

というあまりよくない側面も
持っています。

ですから、陰性体質な方が
人の話を丁寧に聞いていくと、
元々が繊細で細やかなところにまで
気が回るので、

気を消耗してしまうばかりに
なってしまうのですね。

なので、
陰性体質の人は

✔しっかりと
陽性のごはんを
食べて整えていくこと

これが基本となります。

では陽性体質はどうか？というと、
こちらは
→　陰性にしていきます。

本来は陽性体質というのは
陰性体質に比べて
細胞が頑丈なので、
（悪くいったら頑固ｗ）

講師やカウンセラー、
セッションをする人
人の話を聞く人というのは

相手のエネルギーを適切に
受け流せるスキルも
あった方がいいので、

やや陽性の人の方が
実は向いているのですね。

しかし、です。

陽性よりになっていくと
今度は自分の中の気の流れが
滞りやすくなって、

気滞というものが
起こりやすくなってきます。

気滞の症状としては

✔胸がつまったような感じ
✔喉に梅干しの種があるような感じ
✔なんとなく胸あたりがかたい感じ

などあるのですが、

こうなると
何が起こってくるかというと

気滞を解消するために
自分がペラペラと
しゃべりたくなるのですね。

でも、人の話を聞くというのは
聞く（聴くスキル）というものも
必要になるので、

なかなかそこが
解消できなかったりします。

もし、陽性体質であるのに、セッションして楽しい♡気持ちーーー♡などという感覚があったり、セッションする側なのに自分ばっかり話しているっていうことがあるなら、それはおそらくセッションの役割をなしていませんｗ

もちろん、そういう形でも本当に良いセッションができている人もいるとは思いますが、自分の陰陽の体質を知らないとか、体の整えをしないままで良いセッションが出来る人は天性のものをお持ちで、おそらくそれはほんの一握りの方です。

なので、
こういった陽性寄りの人が
本当に良いセッションや
本当に丁寧に人のお話を聞く

ということをやっていくなら、

ごはんを陰性にして、
自分の気滞を解消して、
相手の話を受け取れる
スペースを作っていく

必要があるのですね。

で、このように、

★陰性体質
★陽性体質

で、

体の整えの方向性は
変わってくるのですが、

★陰性体質
★陽性体質

どちらにも言える
基本の整えは

お米をしっかりと
食べること

です。

★一部、超陽性体質の人はお米さえも食べない方がいい場合もありますので、本当に自分の体質を知りたい方はオンライン本講座へ♪

どちらの体質にも言える
基本の整えは
お米を食べること

なぜなら、

気というのは
お米から作られるから
です。

厳密にはお米の食べ方も

✔陰性体質
✔陽性体質

それぞれで食べた方がいい穀物が


玄米だったり、
もち米の玄米だったり
白米だったり、
雑穀米だったりで
変わっていくのですが、

お米を食べずして
【気】はつくられていきませんし、

お米を食べることで
例え【気】が消耗されたとしても
【気】を受け過ぎたとしても

しっかりと充実され、
相手のお話を丁寧にお聞きしていく
余白も生まれていきます。

また、直感的なものや
健全な違和感を感じる力
（腹の中で思っていることと
口に出して思っていることが違うなとか）

も研ぎ澄まされていくので、

お話をお聞きしたあとの
フィードバックも
ズドン！と響くものを
お伝えできたりしていくんですね。

ということで、

人の話をお聞きする

ということをお仕事や役割として
おられる方で、

今とってもしんどい…という方は
参考にしていただけたら幸いです＾＾

あ、そして！

このお話をすると、
受講生さん含め
セッションを”受ける”側のかたが
反応してくださって

と反省されたりするのですが、

そんな風に気遣いができる
あなたなら、
きっとそのままで大丈夫ですよ♡

本当にマシンガントークの人は
そういう風には気づかない方が
ほとんどなので…＾＾笑

でも、
”お話を聞いてもらう”ということは
少なからずお相手の時間を
使わせてもらっている、
お相手の貴重な【気】をもらっている

ということなので、

配慮の証として、
自分の話ばかりするのではなくて、
たまには、

✔相手のことも聞いてみたりする
✔具体的な質問をしてみる
✔相手にも興味を示す

✔お話を聞いてもらう場合でも、
わかりやすく
出来るだけ結論から話す

✔話したいことをあらかじめ
まとめておく

ということを心がけることは
とってもいい循環に
なるのではないかなと思います＾＾

次回は、
【気】を充実させながら、
受け過ぎた【気】を浄化させる
　
外側からの陰陽ケア

について書いていきますね。

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