目次 むくみも取れる！小顔にもなる！言いたいこともしなやかに言えるようになる！【簡単エクササイズ】春は気が滞りやすい季節春は陰性の食べ物が必要な季節むくみも取れる！小顔にもなる！胸～首～喉の巡りをよくして胸を開くマッサー...