あなたが苦しい理由

　
　
クライアントさんとセッション中に
話したこと。
　
　
　
　
人生に苦しくなるのは、
　
　
自分が本当に望んだ選択をしてこなかったから。
　
　
　

これに尽きる。
　
　
　
　

　　
いろんな状況はあれど、
頼まれもしないのに勝手に自分で我慢をしてみたり。
自分で決断を下していなかったり。
　
　
　
だから、いつの間にが
自分から沸き上がる声がどれかさえもわからなくなって苦しくなる。
　
　
　

そして、心の奥底では
本当は周りのせいにしている。

　
口では自分で選んできたことだから・・・って最ものような事を言っていても、
「私はこんなにも苦しんでいる、だから私のせいじゃない、
私をこんな状況にした周りが悪いのよ！だから私は悪くない。だってみんなのために、我慢したもの。
あなたがこう言ったからこうしたもの。」
って本当は思ってる。
　
　
　
そもそも、
失敗しようが、うまくいかなくなろうが、
どうなろうが、

自分が本当に納得して、「これがいい」
と思える選択をしているなら、
どんな状況になったとしても、苦しくない。
　
　
　
本心が、魂が望んだことなら、
むしろすっきりするはず。
　

　
　
顔も邪気が抜けたように明るくなるはず。
　
　
　
　
　
だからさ。
　
　
　
ほんと、自分がしたいようにする　　

これだけ。
　
　
　
　
何も大きなことを最初から決断しようと言っているんじゃなくて。
目の前の選択を全力でやる。
　
　
　
　
丁寧に、丁寧に。
全力で、全身全霊かけるくらいで。
　
　
　
　
　
最初は疲れる。
　
　
でも、その積み重ねでしか、
自分の世界は作れない。
　
　
　
　
　
今、あなたの目の前にある選択は何？
　
　
　
　
それを全力でやることからはじめよう。
　
　
　
　
　
　
丁寧に丁寧に。
　
　
　
　
　
そしたら、「人生は苦しい」だなんて
そんなの思い込みだったって思うときが必ずくる。
流れに乗ると、そんなに遅くないうちに来る。
　
　
　
　　
　
あなたが苦しい理由。
　
　
　
それは自分が望む選択をしていないから。
　

ただそれだけだよってこと。

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