夏のごはんの陰陽はこのようにすべし!①

┣陰陽の話

あなたの顔も体も心も過去も未来も
陰陽の法則
で変わります
▼博多美人塾無料メール講座▼


博多美人塾代表脇山加奈への
お仕事の依頼はこちら

【病気の総合デパート】で 
顔面ニキビだらけ
鬱で寝たきりの万年体調不良
人に言えない壮絶な過去を抱えたどん底から  

【陰陽の法則】に出会い 
顔が変わり、カラダが変わり、
過去が変わり、人生が変わりました 


♡カラダ・心・過去・未来 
あなたのすべてが陰陽で美しく変わる 
【博多美人塾代表】脇山加奈です。

 

梅雨もあけて
九州はめっきり暑くなりました。

 

さてさて、
暑くなってくると

こういうお声を
良く聞きます。



それは・・・



玄米が入らない


ということ。

わかりますよ~~。

あつ~い日差しガンガンな時に
玄米なんて食べたくないですよね。



さっぱりとした
麺類、そうめんやうどん
冷たいものが食べたくなるはず。



これは当たり前のことで
こういう欲求が起こること自体が
既に陰陽のエネルギーが働いている
証拠なのです。



自分の体の陰陽バランスは
一日の中でも変化します。

 


心の動きや環境によっても
刻一刻と変化します。


そして季節によって
変化します。




ですから、つまりは

 



冬と夏の
食べ方というものは
違って当たり前だし
変えなければいけないんです。

 




夏になって

「玄米がいいんだもんな!!」

って意気込んで毎日玄米食べてたら
それは頭でガチガチに考えているだけ。

 



そのうちに
逆に体調崩すし
美味しくなくて続かないので


ちゃんと自分の
「感じる」の部分を大切にしてくださいね。




で!!!

 

具体的にどうしていくかというと
まず、

 


玄米はやっぱりいいわけですよ。


中庸だし、
エネルギーに溢れ、
生命力に溢れ、

デトックス効果は抜群。



自分の心(理性と感性)
の境界線を限りなくうす~~くしてくれる
食べ物でもあります。



だから、なるべく
食べた方がいいのです。


夏でも、2日に一回は玄米。
3日に一回は玄米を食べたほうが
秋に向かって行く時も
スムーズにいけます。



だからこそ、
玄米の食べ方を工夫するべしです。



夏の玄米の炊き方は
基本的には土鍋です。

 


(でも、体質改善始めたばかりの人は
圧力鍋入れた方がいいこともあります)


さらには、
ハトムギや大麦など、麦類を混ぜて
ふんわりと炊くこと。

(玄米に対して、1~2割。お水も気持ち多めに。)




ここで、自分の感性のレベルが
わかる所でもあります。

分量とかあんまり関係ない。
感性が磨かれていれば、その時の自分に必要な
ごはんが出来上がるから。




そして土鍋で炊いた玄米を
さらに陰性な食べ方、調理法にする。




例えば

★サラサラのお茶漬け

★ライスサラダ(玄米にベビーリーフとか乗せちゃって、適当に味付け)

★アボカド乗せる(アボカドは夏にもってこいの陰性。醤油かけて食べるとたまらない)

★ライスコロッケ(油を使って軽く揚げて陰性にしましょー。ごま油は夏は少なめがいいかも、油の中でも陽性よりだから)

★パラパラのチャーハン(強火でさささーっと炒めたパラパラ炒飯、腕の見せ所。夏は油多めでも割とよし)

 

こんな感じ。

 


どうでしょう?

ちょっとは食べられそうな気
してきませんか?


私はアボカド乗せた玄米とか
ちょーーー好きだけどね。




ただ、



玄米だけ陰性にしても
バランス悪いので、
他の食材も陰性にしていく
必要ありです。



そのことはまた次回の記事で
みっちり書こうと思いやす。

 

 

読んだらぜひ、
やってみてくださいね!


読んだだけは
あなたの人生も
体も心も何も変わらないから。

 

▼こちらの記事もどうぞ

読むだけじゃ、あなたの人生は変わりません

 

個別相談/お問い合わせはこちら

現在460名以上の方がご登録中
博多美人塾代表脇山加奈公式LINEは
▼こちらから3秒で登録▼



飛べない時はこちらのIDをお友達追加
 @qbz2506b
▼お友達追加QRコードはこちら▼

━1:1無料相談プレゼント中!━

▼個別で相談したい方▼
公式LINE登録後まずは
『相談希望』と今すぐメッセージ

▼サービスお申し込み検討中の方▼
『オンライン本講座詳細希望』または
『認定講師コース詳細希望』と今すぐメッセージ

陰陽診断の先行案内ご希望やオンライン本講座の
詳細希望、
1:1でのメッセージ相談ご希望の方は、

▼こちらを確認されてから
メッセージをお願いします

 

体と心の土台を整えるための陰陽の法則/
不調別の対処法/自分の心の紐解き方/
美も健康もお金も愛もすべてを得る方法/
特別動画など無料で配信中


理論・仕組み・感覚
すべての観点からお伝えします

現在提供中のサービス・講座

【テキストでお渡し完全オーダーメイド】
26ヶ月連続満席
頂いています

もう迷わない!
美容・カラダ・心
あなたのお悩みを解決する陰陽的食の処方箋
 

▼詳細・お問い合わせはこちら▼

※今月【2020年9月】満席ご予約いっぱいで早くても
1ヶ月半~2ヶ月お待ち頂く形になります

オンライン本講座同時お申し込みの方は
優先的にお作りしますので

オンライン本講座の方からお問い合わせください

▶2019年3月・・・満席→増席→満席→増席→満席
▶2019年4月・・・満席→増席→満席→増席→満席
▶2019年5月・・・満席→増席→満席
▶2019年6月・・・満席→増席→満席
▶2019年7月・・・満席→増席→満席
▶2019年8月・・・満席→増席→満席→増席→満席
▶2019年9月・・・満席→増席→満席→増席→満席
▶2019年10月・・・満席→増席→満席→増席→満席
▶2019年11月・・・満席
▶2019年12月・・・満席
▶2020年1月・・・満席→増席→満席
▶2020年2月・・・満席→増席→満席
▶2020年3月・・・満席→増席
▶2020年4月・・・満席
▶2020年5月・・・満席
▶2020年6月・・・満席→増席→満席
▶2020年7月・・・満席→増席→満席
▶2020年8月・・・満席
▶2020年9月・・・満席

━━━━━━━━━━━━━━━

陰陽の世界をしっかりと深く学んで
カラダと心の土台をしっかりと整えたい方へ

お申し込み1番人気
3週間で結果が出る!
全国どこからでも陰陽の法則が学べる!
カラダ・心・過去・未来・
あなたのすべてが陰陽で美しく変わる
【博多美人塾オンライン本講座】
▼詳細・お問い合わせはこちら▼


━━━━━━━━━━━━━━━

博多美人塾を仕事に 自宅に居ながら
月収30万円以上を得て
現実的に豊かになっていきたい方へ


【実績多数】
月商177万/138万
開始2カ月で月商100万円
開始3カ月で月商100万円
開始4ヶ月で月商50万円
100万/60万/40万/30万/10万多数

ビジネス陰陽学ぶ

【博多美人塾認定講師コース】

▼詳細・お問い合わせはこちら▼



━━━━━━━━━━━━━━━

▼色々あってどれが自分に良いかわからない・・・
そんな人は公式LINEにてお気軽にご相談ください

友だち追加
(@qbz2506b)

 

あなたの顔も体も心も過去も未来も
陰陽の法則で変わります
▼博多美人塾無料メール講座▼

 

▼『これが無料?!』有料クラスの動画を発信しています

 

ピックアップ記事

関連記事一覧

  1. この記事へのコメントはありません。