更年期だから~とかは関係ない。 ただの陰陽バランスの崩れです

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今日は更年期の症状についてのお話です。
 
 
 
 
 
最近、「更年期で・・・」
というご相談をとても多く頂くのですが、
 
 
更年期の症状と言えば、
生理がもうそろそろあがるのかな~?という時期の
 
 
・動悸息切れ
・ほてる(ホットフラッシュ)
・汗をどばーっとかく
・肩こり、頭痛
・SEXの時濡れない
・イライラ怒りっぽい
・かと言えば次の瞬間に落ち込んだり
・感情の振れ幅が大きい
 

というのがいわゆる《 更年期の症状 》
と言われています。
 
 
 
一応、更年期の症状 と
ひっくるめて言われていますが、
 
 
本質的な所は
更年期だから~とかは
あまり関係なくて、
 
 
 
簡単に言えば、
ただの陰陽バランスの崩れです。
 
 
 

体に起こる不調や心の不調は
すべて陰陽バランスの崩れ。
更年期と言われる症状でさえも、
ひとつひとつ見ていけば
陰性に傾いているか、陽性に傾いているか
または陰陽両極端なのか、ただそれだけです。
 
 
 
なので、更年期だからうんぬんとかは
本当は関係なくて、
食べるものを整えていけば
体の不調はきれいさっぱり良くなっていきます。
 
 
 
 
 
ただし!です。
  


 
更年期という言葉が当てはまる年齢に差し掛かっている方は
食べ物だけでなく、同時に頭を柔らかくしていく必要があります。

決して 大げさでなく、
丸ごと生まれ変わる!ぐらいの気持ちで。


 

人は年齢を重ねるたび、
陽性になっていきます。
 
 
 
陽性になるから、
白髪が出て来るし、猫背になるし、腰も曲がるし、
背も縮んでいきます。
(白髪も猫背も腰の曲がりも陽性の症状です) 
 
  

それは体だけでなく、頭もです。
お年を召した人がガンコだと良く言われますが、
人は年齢を重ねるたび、頭も陽性になり、 
ガンコになっていくのです。
 
 
 
 
なので、20代に比べて(20代、30代前半は頭が柔らかいので、どんな風にも簡単に変化していきます)
40代、50代はどうしてもガンコになりますし
それが自分軸とかいい意味での自分のルールやこだわりとなる場合もありますが

 
 
 
 
自分の人生に違和感を持っていて
それをどうにかしたいとどこかで感じていても、
 

 
 
年齢的にどうしても陽性になり、ガンコなので
新しい価値観や枠、世界観を受け入れられなかったり
今まで自分を創ってきたけれど、本当はもう不要なものとかを
なかなか手放すことが出来なかったりします。



 
 
その頭の頑固さが、絶対的に体に影響を与えていますし、
陰陽をちょちょっと学んでも
頭が陽性なっているために、新しい価値観を受け取れないので、
陰陽なんてすぐに忘れてしまいます。

もしくは、情報量を減らして違う解釈で受け取るか。 

 

 なので、頭を柔らかくしていきましょう。

 

 

これは、決して更年期の方に限定したことではないのですが、そもそも、
食べ物だけ、思考だけ、
どちらかからのアプローチなんてのは無理なのです。

体の陰陽を作っているのは
食べ物と思考です。
また逆もありで、思考を作っているのは体の食べものと体の使い方です。

私たちは今現在も完全で、完璧です。
例えどんないびつな形であろうとも。
バランスがとれています。



だから、何かを変えたかったら、その他のどこかも変わって当たり前。
どこか一部分だけなんてありえないのです。 
 
 
 

決して、若いのが良くて、
年齢を重ねているのがダメだということではなくて、
そういう傾向がありますよというお話なのですが、  
 
  
事実、年齢を重ねた方が
自分を変えるというのは
若い頃に比べて大変です。
 
 
すぐに元に戻る力も働くし
受け入れられないということもあります。
 
 
 
 
でも、どうやったって
変えるのは自分しかいなくて
でも、そういう傾向があるのは事実。 
 
 
 
 
 
だからこそある程度年齢を重ねた方が変化を望むなら
それなりの覚悟が必要ですし
違和感に気付いた時点で、
先送りにせずに、なるべく早い段階で
自分を見つめた方が良いですし、
 
 
 
 
 
 
その方が人生を俯瞰してみた時に
圧倒的に楽です。
 
 
 
 
 
ただ、大変だとは言っても、
人は本気になればいつからでも変われると思っています。 
 
今日の自分が1番若くて
1番頭が柔らかい。
 
 
 

その本気の一歩をいつ踏み出すか?の決断の答えは
いつでもどんな時でもあなたの中にあります。
 
 
 
 
 
1dayレッスンでは
おひとりおひとりのお悩みに添いながら
進めていきます。
 
 
 
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