嬉野温泉の椎葉山荘にいってきました。

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先日の日曜日は温泉に行ってきました。

 
佐賀の嬉野温泉の椎葉山荘です。

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椎葉山荘はミシュランガイド佐賀福岡版でも高い評価されているみたいです。

 
日曜日は立ち寄り湯のしいばの湯へ。

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椎葉山荘は温泉街とはちょっと離れた山の中にあります。
細い道も通るので、本当にこんなとこにあるの?!っていうような所にあります。
 

 
本当に山の中。
でも、山の中にある温泉、私的にツボで大好きな感じ。


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他のお客様もいらっしゃるので、写真はとれなかったのですが
露天風呂からは川が見えて、大自然の中で自然に包まれながら温泉に浸かることが出来る♡

 

 お湯の質は嬉野は結構トロトロだと思うんですが、
ここはそんなにトロトロじゃない感じ。
もう少しトロトロなのが好きかな~という感じでした。
 
 
でも緑に癒やされて
ほっこりしましたよ~~。
 
あれだ、私定期的に自然のパワーをチャージした方が心地よい♡
食べ物を含め、自然なものに触れない期間があるときついみたいです。


 


温泉であたたまった後は
名物のお豆腐屋さんの温泉豆腐を食べにいきました。
お豆腐屋さんの佐嘉平川屋です。
 
最近温泉豆腐にはまっていて家でも温泉豆腐率が高いです。
 

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温泉豆腐のアウトレットというものがあって、
いつもの4分の1くらいのお値段で販売してあったので
10個ほど買って帰りました。(^ν^)
帰って実家の母におすそわけ。
 
そして帰ってからももちろん温泉豆腐。
シメの雑炊がたまらないんですよね~。
 
 


 
温泉豆腐、はじめはお湯が透明です。
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でも専用の温泉豆腐水で沸騰させると白濁します。

食べるのに夢中で途中経過の写真を撮り忘れたのですが、
終わったあとはこんな感じ。

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とにかくとろっとろで、美味しい♡
ほっとする。
しかもここのお米も美味しかった♡
 お米が美味しいお店っていい。
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 お抹茶もいただきました~♡


 
ちなみに豆腐は陰性です。
豆乳も陰性。
 
食べると体が緩み、潤います。
体の熱もとってくれます。

お豆腐は植物性だから体に負担はかかりません。
でも、人によって陰陽のバランスが違うので
食べ過ぎるとお豆腐と言えどバランスを崩してしまいます。
 
 
例えば普段から陰性なものが多く、陰性に傾きがちな人は
水鼻が出てきたり、涙目っぽくなったり、体に力が入らなくて動きが鈍くなったり。
お腹がゆるくなったりもします。
お肌は毛穴が開いたり、むくんだり。あるいはニキビや肌荒れが悪化したりもします。

女性ホルモンと豆乳などに含まれるイソフラボンが似た働きをするから
女性は積極的に取った方がいいですよ~!といわれているのをよく見たり聞いたりするのですが、
特に陰性に傾いている人は豆乳を飲むのはオススメしません。
 
成分ではなく、陰陽で考えるのです♡

同じイソフラボンをとりたいのなら、
陰性な人は同じ大豆製品の中でも陽性なお味噌や豆類からとるのがいいですよ♪


 
反対に普段から陽性なものが多く、陽性に傾きがちな人には
とろとろに煮たお豆腐はバランスをとってくれるものになって
うまく体を緩めてくれて、中庸に近づきます。
 
陽性に傾いている人はたまに豆乳を飲んでみるのもいいかもしれないです♪
 

 
何を食べるのにも、この栄養素や成分があるからいい!とかではなく
自分自身との兼ね合いなのです。
だから、まず自分が今どんな状態なのかっていうのを知るのが大事。
 
 
 
前日の夜にお酒を飲んでいたので
お豆腐食べたあと、私はお鼻が出てきました。
なので夜は焼いたものやお肉が食べたくなりました。


 

ここで体の声を無視して、野菜で!植物性で!と頭でっかちになって食事をしても
またバランスを崩します。
 
 
体の声を聞くために、知識を使うのです♡

 
そんな自分の体の声の聞き方も
セッションではお伝えしています。
 
 
 
さー、来週も温泉に行く予定♡

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