本当は自分のことが大好きでした♡

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金曜日は天神でセッションでございました。(^o^)丿
 
 
 
継続コースのクライアントさんと濃い~時間を
優雅なカフェで過ごしましたよ~~!!!
 
 

 

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いちばん最初、クライアントさんは
「自分のことを好きになりたいです」と言われていたのですが、
 
 
セッションが終わって、
気づいちゃったんですって(^o^)丿
 

 
「自分は自分のことが大好きだった」ということに・・・♡
 

 

 

加奈さん、今日はお世話になりました。
長い時間、お話を聞いていただいてありがとうございましたー❣
とてもとても中身の濃い時間を過ごさせてもらいました。

今日加奈さんとお話しして気づいたこと。
私はは私のことを嫌いでなくて好きだった…。
という事です。
びっくりしました!

過去のことを自分の殻に閉じ込め過ぎて、自分の考えで悪い事!とジャッジしてました。
こんなこと話して恥ずかしいとか思うことないんだーと、思いました。

 
 

 
そうですよーーー!!!!
 
 
本当は多くの人が、自分のことが大好きなのです。


「自分のことが嫌いです・・・」と言われている人ほど。
「こんな自分はかわいくないです・・・」と言われている人ほど。
 

自分のことが大好きだし
かわいいーー!!と思っているのだよ~~♡
 
 
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じゃ、なんで「自分が嫌いです・・・好きになれないです・・・」
なんて言っちゃうのかというと、
 
 
嫌いにならなければいけない
 
 
と思ってるから。
 

  
 

それはなぜか?
 

過去や、目の前の出来事、物事、人、すべて良い悪いでジャッジしているのです。

 

出来事、物事を良い悪いで判断する

それをやってしまった私は悪い・こうなってる自分は悪い

だからこんな自分は好きになっちゃいけない

「自分のこと嫌いです・・・好きになれない・・・」
 
 

こんなかんじ。


すべての始まりは、
出来事、物事を良い悪いという極端な振り分けでジャッジしてることがはじまりなわけです。
 
 
 
 

 
 
これって、いろんな所で言われていますが、
私はこれ、すんごく大事なことだと思っています。
  
 
 


私も自分がなぜずっとずっと苦しかったのかというと 
すべてのことを良い悪いだけで見ていたからなのです。
 


 
過去も今も、自分も、他人も。
だからガチガチになって、いつのまにか正しい良い自分でいなくちゃいけない
という謎の自虐のプレイをしておったのです。
 

 
 

 
その、謎の自虐プレイをやめるには、
 
 
まず、良い悪いで物事を見ることをやめる
 
 

 
 
これに尽きると思います。
 
 
 
自分の中の正義や譲れないもの、は
どうしたってあると思う。
 
 
 
でも、あえて、それを外してみるのです。
今までそれで苦しかったのだから。
素直にゆるくゆるーーくしてみるのです。
 

 
 
 

そしたら、
今までダメだいけないと思ってたことがダメじゃなかったり、
むしろ自分だけに与えらたギフトだったのだと気付いたりします。

自分の事も認めることが出来るようになるし
他人も自然と認めることが出来るようにもなります。
 
 

 
私も本当は自分のことが大好きでした。( ゚∀゚ )てへ♡

口では嫌いだ!!嫌だ!!なんて言ってたけど、
自分のことが本当はずっとずっとずっと大好きでした♡
 
 
 


 
自分のこと好きになれないと悩んでいる人は、
ジャッジするのをやめてみたらいいですよ。

そして早く認めてしまいましょう♡

問題だと思い込んでいたことは、さっと解決するから~♡(^o^)丿

 

 

 

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