土台がしっかりしていないと直感を信じられない

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よく直感を信じる、信じましょう、
ピンと来たことをやりましょう、選択しましょう。
と、言われると思うんですが、
 
 
 
直感を信じるって、
土台が出来ていないと、実は信じられないのです。
 
 


 
土台とは、カラダです。
 
 
 
 
カラダが整っていなくても、もちろん、
その直感を信じて行動していくってことも出来るけれど、

 
そこにあるのは、ただ、その時の勢いだけ。
 
 

 


私は、この”勢い”っていうのがないと人は思い切って前に進めないことがあるので、
勢いも大切にしていますが、
 

 

勢いだけ で、選択したことは、
また後で必ずブレます。
 
 
 

 

ここでいうブレるっていうことは、
さらによくなるために選択をしなおしたりすることとは違うくて、
 

 

 不安とか恐れとかで、
やっぱり無理だ、こんなことやるべきじゃなかった
 
 
って自分を信じられなくなること。
 
 
 

 

 
選択したことの延長には、もちろん、試練だったり、
乗り越えるために試されていることだったり、そんな出来事もあります。
 
 
 
 


でも、土台が出来ていないと、
やっぱり違ったのかな、間違っていたのかな、
と不安になり、信じられなくなり。
 
 
いいところまで行ったのに、結局また元通り・・・になります。


 
 
 

 

 

自己啓発とか。
コーチングとか。
ビジネスセミナーとか。
 
 

いろいろあるけれど、
人はみんな、何かしら変化を求めているんだと思います。
 
 
自分がよくなりそうな予感を感じて。
 

 
 

 私自身、セミナーにいきまくったり、
コーチングスクールで学んだり、
いろんな人を見てきました。

 

 

自己投資し、高いお金払って、学んで、
その直後は気分があがって、何でも出来そう!という感じになりますが、

 

 

多くの人が自分の中にしっかり落としこむことが出来ずに、
また元の自分、いつも通りの生活に戻っていく方がほとんどです。
 
 
 

 

すべての人がそうなるとは言いませんが、
少なくないと感じていました。
 
 
 
 
じゃ、学んだことを実際にやって、自分の中に落としこんで勇気を持って変化していく人と
また元の生活に戻っていく人。
 

 

何が違うのかなーと観察していくと、

 

 

 

辿り着いた答えは、
やっぱり 


ご飯 
 
 
です。
 

土台。
 

  
揺るぎない土台。信念。
 
 
 
 

 

 

土台(カラダ)がしっかりしていると、
何があっても大丈夫、自分が選んだことだから。
と自分自身への信頼感が芽生えていきます。
 

だから、

ふとピンと感じたこと、
「本当はこうしたい」というような頭でなく、心で感じたこと
何かわからないけれど、こっちの方が良いなと感じること

というような
直感を信じることが出来るのです。

 

 
 
 
これは、いきなり、絶対的に自分を信じられるようになるとかではなく、
日々のひとつひとつの積み重ね、自分や出来事との向き合い方もポイントになっていきますが、
 

 


今まで、あなたが積み重ねてきたものってなんでしょう?
 
 
 
 
 
 
 
 

ずっと変われない
ずっと同じ思考から抜け出せない

 
という、「ずっと」があるということは、
他に「ずっと」続いている何か、があるということです。
 
 
 
 
 
人が誰しも続けていること。
 
 
 
 
それは、
「食べること」です。
 
 
 


 その食べること、の質が
人を作っている。
土台になっている。
 
 
 
 
 

だから、自分が変わりたい、今より良くなりたいと思ったのなら、

心と同時に 「ご飯」もやっぱり見直す必要があるんです。
 
 

 

ご飯整えると、
直感を信じることはもちろん、インスピレーションもバリバリ感じることが出来ますよ♡


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