◆本音の私で生きる

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シンプルに自分の心の声がわかる方法

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苦しい想いを光に変えるために私がやった5つのこと

  こんにちはー!! 心とカラダを内側から整えてなりたい私になる 博多美人塾代表の脇山加奈です♪        ...

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〜したいんですが、〇〇なんです。

こんにちは~!! 心とカラダを内側から整えてなりたい私になる 博多美人塾代表の脇山加奈です♪      『〜したいんですが、〇〇な...

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無償に甘いものが食べたくなるのってなんで?

春は出会いと別れの季節ですね。   慣れ親しんだ場所や人と離れて 新しい環境に身を置くことになった人も多いのではないでしょうか。   浅田真央ちゃんも...

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自分の満たされゲージが溜まってないのに人に感謝なんて出来ない

誰かのお役に立てるかな?と思うので、 メッセージから拾ってお返事したいと思います。 前後のやりとりもあるので、抜粋だけど・・・   &nbs...

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自分の好きなことがわからない人へ

  クライアントさんからどうして加奈さんは今のお仕事をしているんですか? と質問を頂いたのですが、    答えは決まってるよ!!!   好き...

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人の目が気になる人へ

  セッション中やクライアントさんとのやり取りの中で 「他人の目が気になる」というのが多く出てきます。 掘っていくと結局は「人の目を気にしていた」とい...

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「満たす」の答えは自分しか知らない

昨日の夜は定期的に開かれる所属してるチームのウェブセミナーに参加しました。       時に引きこもる私ですが、引きこも...

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ありのままの意味を履き違えない

ありのままの自分で生きていけるなら 人は幸せを感じながら、”生きている”と実感出来るんだと思う   だからありのままで生きたい 潜在意識もそう望む  ...

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本当は嫌なのに我慢してることを思い出す

  自分のことを置いてけぼりにしてる期間が長いと ・本当は嫌なのに我慢していること ・嫌いなもの、人、環境 などが当たり前になりすぎてて、風...

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鬱病は自分らしく生きることを拒む現代病

昨日の投稿に  【食べ過ぎると体も重くなり、心も重く鈍くどんよりになる】  ということを書いたのですが、 私も寝る前に食べたときとか、小腹が空いて夜中...

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普通を諦める♡

先週の週末はマンツーマンセッション&お茶会でした。     関東から来てくださったクライアントさんにもお会い出来て。 去年の12月に立ち上げ...

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過去の選択が信じられなくなったとき

私がクライアントさんに伝えることって 究極、 「自分の心の声を聞くこと、本音で目の前のことを全力で選ぶこと」 これだけなんです。     &...

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本当は自分のことが大好きでした♡

金曜日は天神でセッションでございました。(^o^)丿       継続コースのクライアントさんと濃い~時間を 優雅なカフェで過ごしましたよ~~!!! ...

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ビジネスをしている女性へ。あなたが目指す所はどこ?

      自分らしく生きるってことを丁寧にやっていくと その途中にはいろんなポイント地点があって 人によっては会社をや...

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わからないことはどんどん聞いたほうがいい

    今日は、 サービスを受ける上でね、わからないことはどんどん聞いた方がいいですよ! というお話です。         私もい...

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今の自分を変えたいときは

今の自分を変えたいときは、 自分の足を使ってなりたい姿を実現している人に会いにいくこと。   これってね、すごーーく大切ですよん。 今、成果が出てない...

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全部にエネルギーって乗るよ

流行りってある。     コーチング的なことや、 心のことを発信してると特にそう感じる。 ひとつの物事に対してもいろんな見方があって 時期や時代の流れ...

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自信をつける方法

この季節がいちばん好きです。 朝起きたときの少しだけピンと張り詰めたこの空気感。 昼間に太陽が出ると最高です。     先日からの自信がないときシリー...

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自信がないときどうする?②

自信がないときどうする?の続きです。     「自信がない」っていうのは 大きくわけて2パターンあって、 まず、何かにチャレンジす...

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もっと自分の事考えよう。

もっと自分の事考えよう。   人の事考える余裕があったら 自分の事、もっともっと考えた方がいいよ。   「自分」って、 限りなく深...