◆本音の私で生きる

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シンプルに自分の心の声がわかる方法

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苦しい想いを光に変えるために私がやった5つのこと

  こんにちはー!! 心とカラダを内側から整えてなりたい私になる 博多美人塾代表の脇山加奈です♪       最近の投稿...

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〜したいんですが、〇〇なんです。

こんにちは~!! 心とカラダを内側から整えてなりたい私になる 博多美人塾代表の脇山加奈です♪    『〜したいんですが、〇〇なんです。 』 ...

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無償に甘いものが食べたくなるのってなんで?

春は出会いと別れの季節ですね。   慣れ親しんだ場所や人と離れて 新しい環境に身を置くことになった人も多いのではないでしょうか。   浅田真央ちゃんも...

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自分の満たされゲージが溜まってないのに人に感謝なんて出来ない

誰かのお役に立てるかな?と思うので、 メッセージから拾ってお返事したいと思います。 前後のやりとりもあるので、抜粋だけど・・・     「自分の事でい...

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自分の好きなことがわからない人へ

  クライアントさんからどうして加奈さんは今のお仕事をしているんですか? と質問を頂いたのですが、   答えは決まってるよ!!!   好きだ...

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人の目が気になる人へ

  セッション中やクライアントさんとのやり取りの中で 「他人の目が気になる」というのが多く出てきます。 掘っていくと結局は「人の目を気にしていた」とい...

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成功の定義

成功。 最近よく耳に入ってくる言葉。 でも、はっきり言って私のど真ん中には全然入ってこない。 浅い言葉だなと 今の私は感じてる   何を持って成功とい...

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不安な気持ちも本音

不安なときは不安だって言っていい。 不安を感じることは悪いことじゃないのだから。 感情は自分だけのもの。 自分が大切に感じてあげなくてどうする。 セッ...

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「満たす」の答えは自分しか知らない

昨日の夜は定期的に開かれる所属してるチームのウェブセミナーに参加しました。   時に引きこもる私ですが、引きこもりすぎると周りをシャットダウ...

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ありのままの意味を履き違えない

ありのままの自分で生きていけるなら 人は幸せを感じながら、”生きている”と実感出来るんだと思う   だからありのままで生きたい 潜在意識もそう望む  ...

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本当は嫌なのに我慢してることを思い出す

  自分のことを置いてけぼりにしてる期間が長いと ・本当は嫌なのに我慢していること ・嫌いなもの、人、環境 などが当たり前になりすぎてて、風...

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鬱病は自分らしく生きることを拒む現代病

昨日の投稿に  【食べ過ぎると体も重くなり、心も重く鈍くどんよりになる】  ということを書いたのですが、 私も寝る前に食べたときとか、小腹が空いて夜中...

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普通を諦める♡

先週の週末はマンツーマンセッション&お茶会でした。   関東から来てくださったクライアントさんにもお会い出来て。 去年の12月に立ち上げた博多美人塾1...