┠美人食材・食べものの話

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美人になる玄米の本当に正しい炊き方

【病気の総合デパート】で  顔面ニキビだらけ 鬱で寝たきりの万年体調不良 人に言えない壮絶な過去を抱えたどん底から   【陰陽の法則】に出会い  顔が...

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1時間後には肌が変わるスープ

こんにちは~!! 心とカラダを内側から整えてなりたい私になる 博多美人塾代表の脇山加奈です♪   疲れたとき、 甘いものがやめられないとき、...

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お酒の付き合いの席があるんですが、 その後の調整はどうしたらいいですか?

忘年会とか新年会とかいろいろお酒の付き合いの席があるんですが、 その後の調整はどうしたらいいですか?     という質問をいただきました。   最近た...

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食べても食べてもいくらでも食べられてしまう時の解決法

食べても食べてもいくらでも食べられてしまう こんなことありませんか?   美味しく食べられているのならいいのだけど、 胃が疲れていたり、異常...

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鬱病は自分らしく生きることを拒む現代病

昨日の投稿に  【食べ過ぎると体も重くなり、心も重く鈍くどんよりになる】  ということを書いたのですが、 私も寝る前に食べたときとか、小腹が空いて夜中...

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休み明けに体が重くやる気が出ないワケ

    今日から、仕事始まりという方も多いかと思いますが お休みの次の日って   体がおも~くありませんか? そしてやる気スイッチも気持ちよ...

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お肌をぷるぷるウルウルにしてくれる食べ物

今日は、前回の記事の続きの お肌をぷるぷるウルウルにしてくれる食べ物のお話です。     この話をする前に 言っておきたいのは、 お肌の乾燥を防ぎたい...

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お肌がカサカサになる本当の原因

朝晩は随分と肌寒くなってきましたね。 私はこのピンと張り詰めた空気のはじまりの季節が一番好きだったりします。   特に朝。 早起きは嫌いだけど。 今日...

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思考がいわゆるネガティブに偏ってる人①

    ・どうせ私ダメなんだ ・なにをやってもうまくいかない ・自分がどうしたらいいのかわからない ・なにが好きなのかもわからない...

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◯◯したいんですけど、出来ないんです。その2

したくないで大丈夫なこともあるけれど、    したくないのが大丈夫じゃないこともあります。         前回の記事の続きですが       よくあ...

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好きなものばっかり食べてたら普通にブッサイクになるよ

    本当に欲しいものを取りに行く っていうの、よく私もセッションやサポートの中で言ったりしますが、     その延長線上で、 ...

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土台がしっかりしていないと直感を信じられない

      よく直感を信じる、信じましょう、 ピンと来たことをやりましょう、選択しましょう。 と、言われると思うんですが、       直感...

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過食は自分自身への怒り

誰の中にも2人の自分がいる。     2つの自分。     本当はこうしたいっていう自分。 いやいや、それは難しいでしょ、出来ないでしょ、めんどくさい...