お稼ぎ美人の不安との付き合い方

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不安を感じるとき、あると思います。

 


ビジネスをやっていてもそうでなくてもだと思いますが
ビジネスをやっている人だったら例えば

 


 
・お客さんくるかな・・・
・私に出来るかな・・・
・これからどうしたらいいのかな・・・
・これでいいのかな・・・


とか


・新しいことにチャレンジするとき


など。 
 

 


不安って、とっても嫌~~な感覚ですよね。


モヤっとしたような得体の知れないような
ひとりぼっちになったような出口のない感覚。


ハマルとグルグルとループして恐くて身動きが取れなくなる。

 

 


 
想像するのもちょっとヤな感じです。

 

 

でもこれ、ビジネスを本気でやる
リーダーとなる女性はうまーくお付き合いをしていかなくてはなりません。

 

 


女性はそもそもが感情の生き物なので
感情がそのまま自分が出すエネルギーとなりやすいです。

 

 


不安にフォーカスをするとその不安はお客様に伝わり
自分のエネルギーとなって表れます。 

 


それがお客様の質や自分が提供するサービス、結果に
そのまま結びついていくこともあるので気をつけたい。

 


  
でも・・・だからと言って不安に目を向けずに
蓋をしましょうということではなく。

 


  
不安という感情について正しく理解することで
理論的に捉えることが出来るので随分と楽になりますよ♪ 

 

 

 


  
ではいきますね▼▼▼

 


①まず・・・不安という感情は
【なくならないもの】なのです。 


 
どうやってあがいてみても
不安や恐れの感情というのは
なくなりません。

 


なぜなら、ただの防御反応だから。

 


最悪のことを想定したり、うまくいかなかったことを想定して
自分が傷つかないでいいように予め準備して
自分を守っている反応なのです。 

 


だからどんな時も勝手に湧き上がってくるし
なくそうと思ってもなくなりません♪
 


不安は誰でも感じます。
生まれます。

 


あなただけじゃなくて
大きな成功を収めている人も
不安で震える夜があったり、動けなくなったりする日もあります。

 


もちろん私も同じく。

 


 
でも、不安や恐れはなくならないからこそ
そこにずっとフォーカスしていると
動けなくなっていきます。ドツボにはまっていきます。

 


なくならないものを、勝手に生まれるものを、
どうしようも出来ないものをどうにかしようとすることが
そもそも違うのです。
  

 

 


じゃ、どうしたらいいか?
 

 

不安は、横にそっとおいておけば良いのです。

 


不安があって当たり前、恐れが生まれて当たり前なのだから
不安にがっつりとフォーカスするのではなく
横に静かに置いておく。

 


不安だけど、どうするのか?
不安だけど、今やるべきことはなんなのか?
不安はなくならない、不安があって当たり前なら
今私はどういう選択をするのか?

 

 


ここにフォーカスする。
不安と一緒に前に進んでいく。

 

 

 


  
②不安の根っこを探ってみる
 

 


不安はそっと横に置いておきながら、
時に不安の根っこを探ってみるのもいいです。

 


 
なぜなら不安はただの思い込みや思いすごしなことも
多々あるから。
 

 


今感じている不安はどうしてそう思うのか考えてみる。
(↑過去の経験や思い込みから来ていることも多々多い)

 


そしてそれが叶ったらどうなるのか、とことん掘り下げてみる。
(↑不安が叶ってもたいていのことは大丈夫だし死なないし、人の目が気になるとか
そういうことだったりする)

 

 

③不安をエネルギーに変える

 

 

・どうしても不安を横においておけない
・掘り下げて大丈夫だと思っても、ダメ
 


となった時は
不安をエネルギーに変えてみるのもありです。

 


ここでいう”不安をエネルギーに変える”というのは
不安を前に進むエネルギーに変えるということです。

 

 


 
例えば、


「お客さんこなかったらどうしよう・・・」
と不安なのであれば、

 


不安を感じないくらい死に物狂いで集客をやってみるとか。
とことん頑張りまくってみるとか。
 

 


 
実は不安を前に進むエネルギーに変えられる人は
とても強いです。
不安や焦りなどいわゆるネガティブって言われるエネルギーは
使い方次第で強力なパワーになります。

 

 


私は起業初期とか特に不安で堪らなかったので、
今思えば不安をそのまま前に進むエネルギーに変えてたかなと思います。

 


 
 
ただ、そのまま不安のエネルギーを使ってずっと進むのは
しんどいし、どこかで軌道修正する場面があるので
そのお話はまた今度。

 


 
 
大前提として、不安はあなたが傷つかないように守ってくれるです。
そう思うと、ほっこり緩んで愛おしい気持ちになりますよ

 

 

 



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