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生理の状態は食べ物と1ヶ月の過ごし方の成績表です

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博多美人塾代表脇山加奈です

生理の状態は食べ物と1ヶ月の過ごし方の成績表です

お酒&甘いもの&小麦が増え夏の暑さで玄米が減っていたわたし。

代表脇山加奈

前回の生理が重かったので次の生理を整えたいので玄米餅を調達しました♡

重かったといっても、数年前まで何回も飲んでた鎮痛剤は飲まないでいいレベルで
食べ物やお茶で調整できるレベルなんですが

ずーーーんって体も心も重かったので今周期はお酒を減らし、

甘いもの&小麦を減らし、

玄米&お味噌汁、大根おろしを増やし。

夏で冷たいものも増えるから、体を温めて締めてくれる梅醤番茶もよく飲んで根菜類もよく食べ。

でも、生理前は緩める陰性のエネルギーが働いて、どうしても陽性なエネルギーを持つ食べものが食べにくい&甘いものが欲しくなるので

そこで、玄米餅の出番です。

玄米餅は、餅米なので玄米より陰性で程よく緩めてくれるし

それでいて土台を作ってくれるし、体にも負担がかかりません^^

甘いものやめられな〜〜い!って人にも超絶オススメです。


甘いものの影響でお肉がついちゃったりしてるなら、代わりに玄米餅食べてるだけで痩せますよ♡普通に体重落ちるし、むくみがなくなります。

何より、中庸のエネルギーだから、心が落ち着きます。


昨日Amazonのお急ぎ便で頼んで今日の朝届きました✨


急ぎで注文したから、いつも食べてる玄米餅とは違うんですがコレも美味し〜〜です。玄米餅のおかげで朝から呼吸が深くて絶好調!

ちなみにナプキンは布ナプキンか、石油素材で出来てないこの↓ナプキンを使っています♡

かぶれもないし自然な素材だから つけごごち抜群です

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ABOUT US
博多美人塾代表脇山加奈
8歳の息子と夫(2020年シングルマザーからの再婚)と緑と海に囲まれた町、九州の佐賀県に在住。幼少期から肌の弱さや心身の不調、生き辛さを抱えながら15歳で音楽の道を目指し、佐賀から単身で大阪へ。 CD制作やメディア出演など精力的に活動する中で、博多美人塾の土台となる出来事を経験し本来の自分を見失う。 自分を取り戻すべく、マクロビオティックや東洋医学、中医学、望診法他あらゆる事を学び、自分を整えるには世界の普遍的な法則である【陰陽の法則】に基づき、体、食べ物、心の整えが必要だと辿りつく。自身で実験検証をしながら10年かけてオリジナルのメゾットを研究し、同じように悩む人の力になりたいと思い、2015年12月、【カラダ・心・過去・未来・あなたのすべてが陰陽で美しく変わる博多美人塾】を立ち上げる。6年間で300名以上のクライアントを丁寧にサポートし、体と心の悩みの改善だけでなく、唯一無二の自分の人生を生きて活躍する女性を数多く輩出。寝たきりの鬱から年商2000万のビジネス面の経験を活かして、ビジネス面でのコンサル・認定講師育成にも力を入れ、月商177万円・138万円・127万円などの成果が出ている。
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