カラオケはお尻の穴をしめて歌うべし!

┠伊万里♡

こんにちはー!!

心とカラダを内側から整えてなりたい私になる
博多美人塾代表の脇山加奈です

 

日曜日は息子も彼もおやすみです♪(^^)/
甥っ子が遊びにきて、生春巻きを作りました♪

暑い日や夏は、こんな感じの陰性な野菜も必要~♪
のびのびと、しなやかに女性らしさが出るので、オススメです♪

 

 

そしてお昼からは彼、彼のお兄ちゃん、子どもたち で、
カラオケへ〜〜〜!🎤

ひとりカラオケにはよく行ってたけど、
誰かといくのはほんと久しぶりでした!♡ 

 

(子どもたちも歌ったよ!)

わたし、実は15歳から本格的に音楽をしていたんです( ´ ▽ ` )ノ

今日は、

・アナ雪
・椎名林檎
・ジュディマリ
・globe
・中島美嘉
・ワンオク
・コブクロ
・ジャンヌダルク
・kiroro
・ラッド

頑張って、幅広く歌いました♪♪ 

 

歌は、ちゃんと歌えば、全身を使った運動になるので運動不足の方にはおすすめ!
お尻の穴を締めてね♡声もよく出るようになります。


 

 

久々に歌ったから、
今日は体力使いました~

良い気分転換になりました♡ 

 

 

 

 

▲ご兄弟で、コブクロを素敵にハモっていらっしゃいます♪

▲仲良し子どもたち♪♪

 

 

 

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