だるい、体が重い、頭が痛い、やる気がない、気分が落ち込むは雨のせいかも

┠鬱病

今日は九州北部は雨です。

 

雨の日や曇りの日によく聞くご相談が、

「だるいです、体が重いです~、頭がいたいです、やる気が起きない、気分が落ちたり沈みます・・・」
というもの。
 


 私も今日はちょっと頭が痛くって
起きたときに体が重く、「あ、今日は雨だな」って感じたんです。 
 

でもこういうときこそ、
心地よいコンディションに持っていくよう、私はささっと対処します。

 

どうするかというと
陽性なものを食べてカラダを温めること

 

雨の日って湿気がありますよね。
その湿気って、わたしたちのカラダの中にも溜まるんです。

陰陽で言うと、陰性になっていて、
水分が多い感じ。


だから、陽性にしてカラダを温めて余分な湿をカラダの外に出す。

 

晴れの日以上に、雨の日や曇りの日の陰性なものの影響はバチコンきます。
例えば冷たいジュースやビールなんかをグビグビのんだりすると
カラダはますますだるくなってやる気がなくなっていきます。
次の日も雨や曇だったら、必ずむくむ。

あとはあま~いものも。
緩める性質の極陰性だから。

 


でもそういう性質を知らずに
雨の日に陰性のものガブガブ食べて
気分の浮き沈みが・・・・ってなって鬱かも?ってなってる人

ちょっとスピ系な人は魂が違うのかも?とかなってる人
休む時期なのかも?なんてなってる人



すんごく多いんじゃないかなと思います。
(スピリチュアルをバカにしてるわけではないです、私はスピなお話もすき)

休みたいときは休むのも必要だとは思うし
流れに任せて生きるっていうのもありなんだとは思うけど、
陰陽やカラダの観点から診ると、

雨の日はだいたいの人がだるいし
雨の日は気分が落ち込みやすい。



だから、
ちょっとだるいからってガッツリ休む、、

これは、ちょっと違うよん。

 

心が魂が休むときなら休むべしだけど
雨の日はただ単に周りからの一時的な影響を受けているだけで受けやすいだけ!♡


食べ物もそう
変なものや、自分の陰陽バランスが崩れるような食べ物を食べた
次の日とか、
そういう生活を長く続けてきて、その影響を受けているだけ。

心が、魂が、生き方がとか難しく考える前に
ただ単に、季節の影響、食べ物の影響を受けているってこと
普通にあって、


それは食べるもので調整できます。



なんか調子悪い
うまくいかないって人は
シンプルに自分のカラダ、食べているものっていうのを
見てみてね♡

 

昨日LIBでおすすめされた、添加物はいってない炭酸のドリンク♡めちゃおいしかったー!!
あ、でも雨の日は炭酸はおすすめしない♡笑
また晴れの日に飲みにいこー♡

 

ハーブを入れてくれる♡

 

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