教えてくれたようにしたら便秘治ったよ~!!!

昨日はお友達と伊万里の彩香にランチしに行きました~!
ずっと気にはなっていたんだけどなかなか行く機会がなくって
やっといけたー★♪
 

伊万里 彩香はこちら♪

↓お水の入れ物がかっこよくて好き♡

↓前菜 大きなお皿にのってきて、色どり綺麗でした♡サーモンがふんだんに使われていました。

↓新玉ねぎのスープ だったかな?

↓パン♡手作りのいちごジャムつき

↓メインは5種類くらいから選べました。
私はサーモンのコンフィ♡おいしかったー♡

↓いちごのデザート♡かわいくておいしくて最高♡

↓飲みものも5種類くらいから選べました。私は今日はカフェラテ。

 

 

 


お料理もキレイでおいしくて最高♡
玄米クッキーを作られてるパティシエの川原さんにもお会い出来て嬉しランチでした★♪
 


 

 

写真はお友達の赤ちゃんと♡
子どもたち同士が今おんなじ保育園で
妊娠中の母親学級で出会ったのがきっかけだったのですが
人見知りの私をいつも誘ってくれるありがたい存在です♡
お姉さんなので、わかんないことは聞きまくって頼りまくっています。
 
 

そういえば、少し前、
子どもがインフルエンザ後にコロコロうんちの便秘になって
悩んでる~、食べ物どうしたらいい~?っていうことだったので
症状を聞いて、これとこれ食べたらいいよ~、って調理法と、簡単なレシピを伝えておいたのですが
 

「あれから、治ったよ~!!!
私も詰まり気味やったんやけど、めっちゃ便通良くなったよ~!!」
 
 
と報告してくれました/(^o^)\★
 
 良かった~~!!!!
 
 
ちなみにコロコロ便秘は陽性な症状なので(腸が固くぎゅって締まってる)
陰性な、水分が多いものやふっくらふんわりな腸をほどよく緩めてくれるものを食べると解決します。
 

 
陰陽、まーーじで
美容や体の悩みを解決してくれます。

 


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自分に合った食べ方、食べもの、調理法がわかったら
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