人の目が気になる人へ


 
セッション中やクライアントさんとのやり取りの中で
「他人の目が気になる」というのが多く出てきます。
掘っていくと結局は「人の目を気にしていた」というのも多く。


例えば
・人の顔色を伺って行動してしまう、話してしまう
・だから自分が出せない

というのが表立って多いのかなと感じるのですが、

結論からいうと、シンプルに辞めた方がいいです♡

 

人の目を気にしていても、
何の得にもならないし、楽しくない。
あなたらしさも死んでしまうし、そういう嘘っぽさも相手に伝わるし、
なんのメリットもない。

 
自分を守ってるつもりなんだけど、実は守れていないし
大切にしてるつもりなんだけど、1ミリも大切にできてない。
 

だから、辞めた方がいい♡

 
でも、それでも気になってしまう。
言ってることはわかるし、それが出来るなら苦労はせん。
うむ、それもわかる。

そういう時は、視点を変えてみる、解釈を変えてみることをオススメします。


 
 ポイントは2つあります。

 

まずひとつめは
【自分が思うより人は自分に興味がないし見てない】ってこと。

気にしてないんです。誰も。あなたが何をしようがどうなろうが。
自分も自分の事を考えてるように、他の人も自分のことをめいっぱい考えています。
 
だからほんとは何も心配いらない。
 それなのに、人の目が気になるのはある意味自意識過剰♡

私もそうだったのです、究極に自意識過剰。
起業して顔を出して思ってることを発信し始めて、やっぱり人の目が気になったし
狭い田舎に住んでるし、どう思われるんだろうかとか考えたり
昔からずっと人の目を気にした生き方だったのですが、

ある時、これってものすごく自意識過剰だよね?と、思ったのです。
 

自分自身も、他人に対して思うこと感じることが日々あったとしても
四六時中その人のことを考えてるわけじゃない。笑
 
自分が見られてる、なんか思われてるってどんだけ自分大好きなんだと・・・笑
(確かに自分大好きなんだと思うのですが)
 

そう気づいたとき、バカらしくなりました。
そんで究極にかっこ悪いと思いました。
人の目を気にして自分に制限かけていることが。
(決してあなたをバカにしてるわけではないよ)
 

事実は、人は自分のことを見てません。 
思い込みなのです、人が自分を見てるってことは♡

 


そしてふたつめ。

実は、他人の目や評価を気にせずに生きることは
【人の役に立つことであり、かっこいいこと】です。
 
 
他人の目が気になるという人は
共感能力が高いので人の気持ちがわかるとか役に立ちたいという想いも
人一倍強く持ってる人が多いと思います。

だからこそ人のことを気にかけ、空気を読み、波風立てずに過ごして溶け込んでいるのが
周りのためと思う部分があると思うんですが、
実はこれは勘違いです。

意地悪な言い方になるかもしれませんが、
それは全くといっていいくらい誰のためにもなっていません。
というか、自己中です♡
 

え?ちょっと待って。
自己中ってわがままな人でしょう?
自分のことしか考えずに行動する人。

そう、他人の目を他人の評価ばかりを気にしてる人は自己中。

だって自分のことしか見えてない。

誰かのためになにが出来るか より
自分がどう思われるか を考えてる。

・・・自己中です♡

 

だってね、そもそもが、
【他人の評価を気にして、本来の自分を出さずにもたもたしてる】というのが
世界にとって損失なんです。

 

自分のことだけにフォーカスして、他人目線でビクビクしながら行動選択していては、 結果自分を生かせずに役割を全う出来ないから。
反対に、自分を大切にしてあるがままの自分を勇気を持って出していく、自分の心に従って行動選択していくと
結果自分を生かせて役割を全う出来るから。
 


人の目を気にして行動してしまうのなら、
自分がフォーカスしてる世界には”自分”しかいなくて、結局自分しか見えてないのです。
 人の役に立ちたいと思いながらも自分だけを守ってる。勘違いしてしまってる。
 

究極、意地悪な言い方かもしれないけれど
他人の目や評価が気になるのは
自意識過剰の自己中ちゃん♡

本当の意味で人の役に立ちたいなら、
まず私という人間はここにいますよ、こういうことを感じていますよ、
ってことを伝えなきゃならない。

そうじゃないと誰もあなたを見つけられない。
 
人の役に立つって、何もビジネス始めて何かを発信して・・ということだけじゃなくて
日常の中でも出来ることだと思います。
でも、そこで見せているあなたが嘘っぱちなら
何も響かないし、届かない。

誰のためにもならない。もちろん、自分のためにもならない。
 
 
いつも、本心で本音で生きるよってことを伝えていますが、
本来の自分を生きるということは
何も自分のためだけじゃないのです。
 
誰かのため、周りの人のためにもなるのよーーー。
 
 

もちろん、最初はこわいよね。
慣れないことするもん。
 
でも、恐くても不安でも本当の意味での誰かのために生きることって
私はすっごくかっこいいと思っています。
 
 

 
人の目を気にしてる人
人の目が気になる時
 
 
良かったら今日書いたことを思い出してみてください。

人の目を気にしているのも
習慣と同じで自分の癖なので、一瞬一瞬自分に問いかけを繰り返していって上書きしていくと
必ず変わっていきますよ♡


 

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