自信をつける方法

この季節がいちばん好きです。
朝起きたときの少しだけピンと張り詰めたこの空気感。
昼間に太陽が出ると最高です。
 
 

先日からの自信がないときシリーズ。

自信がないとき、どうする?①
自信がないとき、どうする?②

 


今日は、
 
「自信がない」っていう状態をカラダの観点から紐解きます。
 
 


 
 
自信がない、不安感でいっぱい
勇気が出ない、えいって飛び込めない

また、他人の目が気になる、他人のことが気になる、など・・・
 
 
こういう心の状態と体との関係はゼロではありません。
 
 


世の中は
コーチングや心理学やそういった部類の心の仕組みを教えてくれる所は
とても多くなったけれど、
 
 
心と体はイコールだよっていうのをちゃんと教えてくれている所、人はとても少ないように思います。
 


 


心のことばっかり学んでも、
自分の中に落とし込んで、動いて、実際に使えないと意味がないし
思考が多い人や学ぶのが好きな努力家な人は
頭でっかちになっちゃうのに、
 
 


「好きなもの食べたらいいんですよ」
って平気でいうコーチやカウンセラーはすごく多い。
 
 


 
「ワクワクする方を」とか「魂が求めてるものを」とか
いや、そのセンサー自体がまずおかしいから。
 
 
 
 

そもそもなぜ、そういう気持ちになるのかとか
思考が多くなるのかとか、
いつまでも同じ癖から抜け出せないの動けないのとか
 
そういうところを担っているのは心の部分ではない。
 
 
 
特に現実を動かそうと思ったら、

 
っていう土台がスーパー重要になるのです。
 



 c2e968af88f90eaea3aaaeed97a20d86_s
 
別に玄米菜食をして仙人を目指しましょうっていってるわけでは~ないんですよ。

 


最初、現実を変えるとき、
 
少なからず、勇気いるでしょ?
勢い必要だよね?
 
 


 
それを精神論で諭したって、
運良く精神論で現実変えられたとして、

違う世界に踏み入れたとしても、
いつまでだってもガクガクブルブルなわけです、足が。土台が。
 
 
 


だからせめてその時だけでも、
そして出来るなら細々とでも、心をクリアにする食事を自分の食生活の軸にしていきませんか?
っていう話なんです。
  
 

 

そして、意外にみんなわかってないだろうけど、
自分が口にしてるものがいかに自分のエネルギーを下げてるか、
パフォーマンスを下げてるのかっていうのがわかっていない。
 
 


 
 
まず、クリアな体の状態、
体が本当に求めてるものっていうのを知らないから。
 
 
陰陽を知らないから。
 
 


 
 
本当はもっとエネルギーがあって、
その場所よりもっともっと上のステージにあがる器の人かもしれないのに、
体が本当にクリアな状態っていうのを知らないから、曇ってて、もったいないっていう人も多い。

 


食べてるものが変だから、自分の思うようにしたらいいってみんながいうのを変に受け取って、

誰とでもセックスしていいとか、
男女関係なく、相手を大切にしないようなセックスをする勘違いしてる人とか、
ただ楽しむだけの不倫を肯定してる人とか、

i-see-no-evil-1696233_960_720
(ちなみに、私は全部の不倫否定派とかじゃないです)


とにかく変な人も多い。

 

 

 

 

 

 
で、具体的にどうするのかっていう話に入っていくと、
 
 
 
玄米 が必要なんです。
 
 
 

13000104_873689832757269_4211800217678007614_n

 

 


詳しくいうと、
自信がないときも、不安なときも腎が弱ってる。
(腎は、厳密には違うけど、腎臓と思っていたらわかりやすいと思います)
 
 

腎が弱ると、
人は自信がなくなり、恐れや不安感が強くなるように出来ています。


そしてチャレンジするっていうのもこわくなる。
現実を動かすのがこわくなる。

 

 


陰陽でいうと、体は陰性なものの影響を受けています。
(元々の体質が陽性でも、甘いものやパン、ジュース、お酒、コーヒー、油などが多いと
陰性な影響は受けます)

 

 


だから、自信がないとき、不安なとき、恐いとき
動けないとき、うまくいかないときは
この腎を補う必要があるのです。
 
 
 
 

 
腎を補う食べ物は
その人が持ってる陰陽のエネルギーにもよって違ってくるけど、
どのタイプの人にも必要なものは

玄米 なわけです。
 
 

08f83b837170a93a47d5b9b5f7412a5e_s

 

 


腎を補うだけに限らず、

玄米は、体にいいから、栄養があるからだけじゃなくって、


現実を動かしてくれたり、
直感力を高めてくれたり、
魂と表面の2人の自分の境目を薄くしてくれたり、
心を穏やかにしてくれたり、
願いを叶えてくれたり、

またお肌をきれいにしてくれたり、
美人にしてくれたり、
素晴らしい力がいっぱいあるんです。
 
 
 


 

 
 
最近、私の周りで玄米を食べる人が増えています。

 
塾生さんやクライアントさんはもちろんだし、

「加奈さんを見て食べ始めました!」
という人もいて、すっっごく嬉しいです。
 
 


 
 
私は本気で、
みんなが玄米を食べたら
世界は平和になるって思ってるから。

 

 

children-1582753_960_720
 

 


 
 
ただ、玄米は炊き方が超重要です。
炊飯器ではいかん。

 


そして自分に合わせた食べ方も。

 
そのままで食べるのか。
何かを混ぜて食べるのか。
おにぎりにして食べるのか。
おかゆにして食べるのか。
お茶漬けなのか、ドリアなのか、リゾットなのか、
ライスコロッケなのか、おやきみたいにして食べるのか。
 
 
 
ひとりひとり違うのです。
 
 
 
 

 

自分に合った玄米の食べ方が知りたいという方は各コースからお申込みください。

コースの中では、
あなたに合った玄米の炊き方食べ方お伝えします♡


 
 
 
 
またまた本日もお申込み頂きました、
ニキビ改善塾ですが、このお値段では10月いっぱいのご提供になります。

ニキビを改善したい方は
お早目にどうぞ!

◆facebookのお友達も募集しています
申請はメッセージを添えて下さると嬉しいです

◆脇山加奈公式LINE@

blogやfacebookの記事を更新したときや
LINE@会員様限定の濃いお話を配信していきます♡

お問い合わせやメッセージなどは、
お気軽にこのLINEに返信して頂くことも出来ます♪

友だち追加
(@qbz2506b)

  red現在提供中のメニューred

お申込み1番人気
※限定5名さま※【テキストでお渡し】
キレイになる食べ物がドンピシャでわかる!もう迷わない!
美容・カラダ・心 あなたのお悩みを解決する陰陽的食の処方箋♥


お申込みはこちら

お申込み・お問い合わせは上記のリンクまたは
・FacebookのメッセージからもOK
・LINE@からもOKです
友だち追加
(@qbz2506b)

redオススメ記事

ごあいさつ・このブログについて
お肌もキレイになって赤ちゃんもやってきてくれました♡
30年悩んでいた便秘が改善されていき、現実が動き出しました!
LサイズからSサイズになりました♪
何が一番自分にあっているのか分からず焦る毎日にピリオドを
博多美人塾で学び出して、毎日が楽しいです!
肌荒れが1ヶ月で引いて 化粧で隠さなくてもよくなりました。

いつも不安を感じています。食べ物も関係ありますか?
食べ物でこんなに顔が変わる♡

お問い合わせはこちら

お客様の声(多数あります♪)

 

 red陰陽のお話

美人になる、自分らしく生きることが出来る食べ物の陰陽その1

美人になる、自分らしく生きることが出来る食べ物の陰陽その2

美人になる、自分らしく生きることが出来る食べ物の陰陽その3

美人になる、自分らしく生きることが出来る食べ物の陰陽その4

美人になる、自分らしく生きることが出来る食べ物の陰陽その5

関連記事

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

カテゴリー

ページ上部へ戻る