好きなものばっかり食べてたら普通にブッサイクになるよ

┠内なる心の声を聞く

 
 

本当に欲しいものを取りに行く
っていうの、よく私もセッションやサポートの中で言ったりしますが、

 

 

その延長線上で、
「好きなものどんどん食べたらいいよ」
っていう別のコーチに言われれましたっていうのを、よく聞きます。
 
 

 

私も言われたりしたことある。
 
 
 

でもさ、

普通に


好きなものいっぱい食べてたら、

 
 

 


太りますよ。
 
 
 
 
 
肌、荒れますよ。
 
 
 
 

 

ブッサイクになりますよ。
 
 
 
 
 


特に女性。


 
 
 
 
 
 
 
みなさん、
「好きなもの、食べたいもの」の解釈を間違えていらっしゃいます。
 
 
 
 

 


好きなもの、食べたいもの、
っていうのは、
 
 
カラダが求めているもの


ってことになる。
 
 
 

 
まず、
そのセンサー鈍っていませんか。
 
 
 
 

 

食べたいものっていうのは、
限りなく純粋に、


自分自身のバロメーターです。
 
 

 


必ずしも、
食べたいもの=自分が本当に本当に求めているもの 

とは限りません。


 
 


ジャンクフードとか
甘いものとか、
体にいかにも悪そうなもの


が食べたいってことは、

陰陽から考えても、
陰陽両極端になるし、
 
 
 
何より体に良くなさげなものっていうのは明らかですよね。

 

添加物いっぱいの不自然に出来たものをわざわざ体にいれるんだから。

 

 

 


その、体に良くなさ気なものを
食べたいっていう欲求は
 
 掘っていくと、
 
満たされないものをごまかすためのもの
 
 
 
になってることが多いです。

 
 
 
 陰陽両極端なものばかり食べてると
自分の潜在意識と繋がりにくくなります。
 

 


 

逆に陰陽を使いこなすと自分の潜在意識、内なる声が聞けてくるんです。

 
 
 

自分の本当の想いが見えると
当然、向き合わなければいけないことも見えてきます。
 
 
 
だからごまかさないとやってられないわけです。
そこに向き合う勇気がないと。
 
 
今向きあった方がいいかもしれないのに、
先伸ばしにしたくなる。

 


そして、ジャンクフードや甘いものでその場しのぎでごまかすっていうわけ。
 
 


 
過食もこれです。

 

 

 


食の欲求は、
陰陽の観点からも見れるので、
ただバランスを取るために陰陽両極端なものを欲しがってるということもあるけれど、

 
食べたいもの、好きなもの
が、
本当に本当に体が求めているものなのか

 
 
考えた方がいい。

 

 

 

 

 

深く。

 

 


 
 
 
陰陽両極端なものばかりを食べると
女性は特に表面に表れてきます。
 
 
 


ニキビ、肌荒れ、むくみ、なんか顔がパッとしないとか。
清潔感がないとか。顔でかいとか。
ブサイクとか。
 

 


全部、サインだと思ってください。
全部ぜんぶです。
 

 

 
 
女性は特に素直な生き物なので、
一番気づきやすい表面にわざわざ表れてくれる。

 
 

そう考えると
ジャンクフードや甘いものの過食など
そういう欲求を起こさせて、

「気づいてよ」って
魂が言ってるっていうのもありますよね。

 

 


だから、自分の容姿は自分の責任。

 

 

 

私も子どもの頃から過食気味で。
ストレスが溜まったりすると
たくさん食べたくなる。
 
 
食べること自体が
「体を緩める」っていうのがあるので、
緊張したあととか特にそうだったりするけれど、

 

 

 

今も過食気味になるとき、
ジャンクなものが食べたいときは
何が嫌だったのか、何を我慢したのか、考えます。
 
 

  
でも、基本、
もう自分が自分じゃなくなってしまうくらいの、食への欲求ってあんまりないです。

 

 

 


満たされてるとき、
本当に自分が納得して選んだことばかりの中で直感を大切にして生きてると、
ジャンクフードや不自然に作られた甘いもの、がまずく感じるか、

何も食べなくていいやーってなる。

 

 


丁寧に火を使って炊いたごはんと丁寧に作ったお味噌汁で
ことは足りる。
 
 


 

(これはあくまでも、私の体の動かし方、働き方、
の上に成り立ってるので、そっくりそのまま鵜呑みにはしないでくださいね。)
 
 
 

でも、基本は
こんな感じ。

 

 

 

センサーを磨いていきましょう。

もう一度言います。
 
 

ジャンクフード、甘いもの、
過食、などなど・・・・

 

 

自分の本当の気持ちをごまかすためのものだから。

 

 

 

 そして
 
自分の顔は、自分自身の履歴書。
そして自分が創ってきたもの。

 

 

 


 
 
 
どんな顔だろうと、

自分の責任であーーーる。

 

 

 

ニキビが出来てるから・・・

から辿りついたとして、食事だけどうにかすればいいって問題じゃない。



そのニキビの問題でさえも、ダミーです。

 

本当の自分の声に気づくためのね。

 

 

 

 

 

 


余談ですが・・・・
私のパートナーさん
 
 
 
お顔の毛穴が目立って夜中仕事から帰ってきて食べるし
毎朝パンとコーヒーで
お顔もむくみがちだったんだけど、
朝のパンとコーヒーをご飯とお味噌汁に変えたら

お顔がキュっと引き締まったよ。
 


 
 
 
今からでもお顔はつくれるよ。

どんな人も。

 

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